Наталья Епифановская: Тайны человеческого мозга

Закон действия. Полученные знания лучше всего запомнятся, если закрепить их практическими действиями.

Закон контекста. Для успешного запоминания следует составлять ассоциации новой информации с хорошо знакомыми понятиями.

Закон торможения. Изучая похожие понятия, новой информацией мы будем перекрывать ранее полученные данные.

Закон оптимальной длины ряда. Чтобы лучше запомнить, следует придерживаться оптимального объема кратковременной памяти. В среднем он составляет 7±2 объекта.

Закон края. Информация в начале и конце запоминается лучше всего.

Закон повторения. Информация, повторенная несколько раз, лучше запоминается.

Закон незавершённости. Те действия или фразы, которые остались незавершенными, память усваивает намного лучше.

Память – самый великий дар и самое большое проклятье! Нам приятно освежать в памяти трогательные моменты своей жизни, наш мозг неустанно узнает что-то новое и как губка впитывает новую информацию. Все это так интересно!

Некоторые особенности памяти способны запутать человека и даже поставить в тупик. К одним из таких явлений относится дежавю. В переводе с французского дежавю переводится как «уже видел». Время от времени практически каждый человек на планете испытывает это ощущение. В такие моменты человек ощущает себя вне ситуации, как будто он наблюдает за ней со стороны, а все это с ним уже случалось в прошлом. Это кажется мистикой. В древние времена такие моменты считались божественным откровением. В настоящее время к феномену дежавю подходят более практично.

Существует много гипотез на этот счет, от фантастических, связанных со сжатием временного пространства, до более реальных, трактующих дежавю как уникальный сбой в работе головного мозга.

Это явление слабо изучено, так как еще ни разу не удалось его воспроизвести в лабораторных условиях. Установлено, что все люди по-разному испытывают дежавю, кто-то чаще, кто-то реже. На сегодня удалось определить закономерность лишь в том, что дети практически не подвержены этому явлению, а вот люди, страдающие эпилепсией, наоборот ощущают его в разы чаще. Эти факты говорят о том, что причина дежавю все-таки кроется в сознании человека.

Большинство ученых склоняются к версии, что дежавю возникает из-за сбоев в работе головного мозга. Новая информация наслаивается поверх информации, полученной ранее, бессознательно: во сне или реальной ситуации, но без осмысления. В этом случае пережитые ранее события проявляются одновременно с происходящими в настоящее время. Память улавливает знакомые моменты и начинает сравнивать оба эпизода, искать в них общие черты, тем самым убеждая себя, что это событие в действительности случалось в прошлом. Однако вспомнить, когда и при каких обстоятельствах это произошло, человек не может, так же как и то, какие события должны будут последовать после дежавю.

Еще одной загадкой человеческого мозга является интуиция. Почему нам удается в экстремальной ситуации найти решение, до которого логическими заключениями мы бы никогда не пришли? Как так получается, что кто-то годами бьется над разгадкой сложной задачи, а другой человек с легкой виртуозностью наугад дает верную информацию?

Ярким примером проявления интуиции можно назвать увиденную Менделеевым во сне таблицу химических элементов. Много ученых умов несколько лет бились над тем, чтобы определить закономерность химических элементов. К моменту, когда ему приснилась таблица химических элементов, Менделеев уже был уважаемым профессором и много лет занимался химией. То, что он увидел во сне, по сути, являлось результатом бессознательной работы мозга во время сна с теми данными, о которых он осознанно размышлял. Он думал об этом, неоднократно моделируя разные комбинации элементов.

Хорошая русская народная поговорка «утро вечера мудренее» говорит о том, что после активной мыслительной деятельности мозгу следует давать отдых. Во время отдыха полученная информация лучше обрабатывается и усваивается. Самый лучший отдых для мозга – это сон, так как во время сна многие физиологические процессы замедляются. Воспаленный идеей найти закономерность химических элементов мозг Менделеева во время отдыха смоделировал решение, которое оказалось гениальным. Проснувшись утром, он уже знал верную комбинацию.

Было бы удивительно, если бы таблица приснилась сапожнику или портному, которые никогда не задумывались над химическими процессами. Менделеев пришел к правильному решению интуитивно, так как он много думал об этом и имел обширные знания в области химии.