Татьяна Цыпина - 7 главных глаголов жизни

Очень важно содержать вместилище мыслей – разум, сознание – в чистоте. И есть один отличный способ проводить гигиену мыслей.

Каждый вечер, ложась спать, положив голову на подушку, поблагодарите прошедший день. За что? За то, что он был, и благополучно прошёл, за солнце, за дождь, за улыбку продавца, за чашку чая, за мир над головой, за дождь, за снег, за быстрый интернет, за свежий хлеб, за то, что проверка позади, за то, что штраф такой маленький, за то, что позвонил друг, за то, что прокололось одно колесо, а не все четыре. И еще десять тысяч «за что». Все перечислять – ночи не хватит, спать будет некогда. Поэтому хотя бы несколько «спасибо», ну хотя бы пять-семь-десять! Но обязательно!

Осознанность при выполнении упражнений повышает их эффективность минимум в 100 раз. Если вы, по привычке, продолжаете думать негативными клише – ничего страшного. Тут же добавляйте: «Да, но…» и позитив! Или тут же заменяйте плохое слово нейтральным или хорошим: «Этот Иванов вечно опаздывает! Вообще-то, не вечно, а иногда. С кем не бывает?».

Имейте в виду, что на искоренение привычки может уйти много времени, причём не факт, что её удастся искоренить. На укоренение привычки нужно 21 день – если без перерыва. Мы же с вами – искореняя одну, укореняем другую. И не 21 день, а всегда! Хорошего много не бывает, верно?

Ложась спать в плохом настроении, в состоянии усталости, с тяжёлыми мыслями, вы уже закладываете соответствующую энергию будущего дня и притягиваете соответствующие события и ситуации. Засыпая в позитивном русле, вы всю ночь будете привлекать удачу, благоприятные события и хороших людей. Подобное притягивает подобное. Хорошие мысли притягивают хорошие ситуации. Закон Притяжения работает без сбоев.

Содержите свой разум в чистоте, ибо он есть вместилище мыслей. Контролируйте поток мыслей, и сразу удаляйте негативные. Ложась спать, проводите ментальную гигиену, благодарите ушедший день!

У вас совесть есть? Вы верите в НЛО? А в карму? Человек человеку волк или брат? Где грань между пошлостью и эротикой? А между юмором и глумлением? Должно ли быть добро с кулаками? Вы согласны, что мир катится куда-то не туда?

Не волнуйтесь, уважаемый читатель! Это были вопросы «для рыбалки». Об этом можно до утра рассуждать, спорить, ссориться на почве несовпадения идеалов. Убеждать в своей правоте другую сторону бесполезно. Потому что это вопрос веры. А вера – она или есть, или нет. Тут никакие научные доказательства не помогут, никакие свидетельства очевидцев и сеансы гипноза. Потому что вера живёт в сердце, в душе, и она не признаёт доводов рассудка.

Как вы уже догадались, дорогой читатель, я просто напоминаю, что управляющий глагол четвёртого уровня, а именно здесь мы сейчас находимся, – глагол «верить».

Это уровень высоких моральных принципов и духовных ценностей. Это культурное наследие человечества, высокие материи, реликвии, святыни и трепетное к ним отношение. Это также самые глубокие пласты подсознания, самые дальние уголки нашей души, это потаённое и неявное.

Здесь требуются очень тонкие настройки и добровольное на них согласие. Ошибки, заблуждения этого уровня активируют в нас вирусные программы, а те в свою очередь запускают цепную реакцию и превращают нас и нашу жизнь в территорию победившей глупости.

Остановимся на словах о добровольном согласии. Если вдуматься, то этот пункт и является частой причиной семейных ссор и скандалов. Но тут надо разбираться по порядку.

Когда мы только собирались вступать в брак с человеком, мы не очень задумывались о принципиальных с ним разногласиях в вопросах этого уровня. Или было не до них. Мы думали, что «ничего, со временем утрамбуется». Мы надеялись, что впоследствии перевоспитаем свою половинку, «обратим в свою веру».

Но любовь ослепляет, а брак протрезвляет. Потом оказывается, что не так уж легко переломать его или её характер, никак не удаётся переубедить, «переприучить», переориентировать. Ну не хочет другой разделять ваши ценности, принимать ваши убеждения, слушать вашу музыку, голосовать за вашего кандидата, смотреть ваши передачи – хоть лоб расшиби! Как ни ругайся, как ни убеждай – всё бесполезно! Он – тупой, она – дура.

А на самом деле всё просто: это четвёртая ступенька, и здесь правит вера, а не разум. Насильственное навязывание чужих ценностей вызывает внутренний протест и сопротивление. Мы яростно защищаем свои ценности – на уровне инстинкта. Поэтому, если муж говорит, что Иванов – негодяй, а жена говорит, что Иванов – герой, и это разногласие постепенно перерастает в спор, а потом в ссору, и так и до развода может дойти, то тут налицо расхождение в вопросах убеждений, принципов, ценностей и верований. Если муж настаивает на своём, пытается доказать свою правоту, то жена подсознательно воспринимает это как посягательство на её «территорию», и, возражая и отстаивая свою точку зрения, просто защищает её.