Татьяна Цыпина - 7 главных глаголов жизни

Обратите внимание, что в нашем случае успешностью мы называем именно уровень счастья, ощущение удовлетворённости от жизни. Счастье не измеряется здесь деньгами, каратами или квадратными метрами. Только Ваши чувства. Очень многие люди живут скромной, незаметной, казалось бы, жизнью, получают небольшие деньги за свой труд, и вполне счастливы. Они спокойны и всем довольны, их жизнь наполнена гармонией и смыслом – а что ещё надо? Это значит, они хорошо выполняют свою жизненную задачу, они на своём месте, и живут в соответствии со своим предназначением. Им очень комфортно в их энергетическом облаке.

А теперь, собственно, сама техника выполнения: вы уже знаете все ступеньки лестницы, все уровни. Напишите желаемое и действительное по каждому уровню, по каждому пункту.

Нарисуйте лесенку, напишите обозначение каждой ступеньки, аспекты, которые к ней относятся, и по одну сторону лесенки выпишите всё, чего желаете, о чём мечтаете, а по другую – то, что реально имеете. Или составьте два списка на отдельных листах бумаги: опишите подробно все пункты, всех уровней. Вам в любом случае, скорее всего, понадобится несколько листов.

Просто сравните, чего хотелось бы и что есть в реальности. Например, вы уверены, что выбрали правильный вуз или профессию? Ваша работа доставляет вам радость? Какие у вас отношения с коллегами, в семье и вообще, с людьми? Чувствуете ли вы себя легко и непринужденно в компании, в обществе парня или девушки? Как вы обычно проводите отпуск или каникулы? Чем занимаетесь по вечерам и выходным? А чем хотели бы? Вы зарабатываете достаточно? Или едва дотягиваете до следующей получки? Сбываются ли ваши мечты – как часто? Каково состояние вашего здоровья? Довольны ли вы своей жизнью в целом?

Делайте так, как вам удобно, хоть даже и на компьютере – не форма важна, а содержание. Можете начать с нижнего уровня, можете с верхнего, да хоть с любого, это не имеет значения. Всё равно вы будете то и дело возвращаться, что-то вспоминать, что-то дописывать. Главное, что всё уже разложено по полочкам. Если есть проблемы, тоже их расположите – каждую на своей ступеньке, и вам сразу будет видно, какой уровень выше того, где возникла проблема, и где нужно искать её решение.

Когда закончите, вам сразу станет всё с собой ясно. Но если интересно выразить это в цифрах, сделайте следующее. По каждому пункту оцените сами, полагаясь на свои ощущения, разницу между желаемым и действительным по десятибалльной шкале. Потом посчитайте среднее арифметическое по каждому уровню отдельно, а потом и в целом по всем ступенькам. [2]

На выполнение этого упражнения может уйти некоторое время, возможно, и не один день. Это серьёзная работа, да ещё то мысли нахлынут, то чувства. Но сделайте это обязательно!

Замечено, что уже в процессе выполнения этого задания в жизни начинают происходить положительные изменения: проясняются сложные ситуации, отсеиваются «лишние» люди, гораздо легче разрешаются проблемы, сбываются желания, улучшаются отношения! И это ещё на этапе проработки! А что же будет потом, после прочтения всей книги? Хорошо будет, уверяю!

Вы заметили, когда выполняли упражнение, что чем выше мы поднимаемся, тем сложнее становится ориентироваться? Чем выше уровень, тем труднее оценивать и сравнивать, тем неуловимее материя? И что здесь, наверху, не так всё однозначно, как внизу? Там всё понятно: машина либо есть, либо – нет. Денег или хватает, или – долги и кредиты! На бытовом уровне всё просто: человек либо доволен, либо – нет!

Здесь же всё тоньше. И тюнинг нужен деликатный!

Если человек хочет разобраться в себе и своей жизни, то он должен прийти к осознанности высшего порядка. Это главное условие возврата в состояние полной гармонии с собой и миром.

К осознанности можно прийти через осознание всего того, о чём мы говорили до сих пор и еще будем говорить.

Человечество прошло трудный путь, полный ошибок и страданий. Если сравнить этот путь с периодами жизни человека, то это был период младенчества и раннего детства – когда осознанность напрочь отсутствует. Но сегодня мы дошли до того уровня развития, когда мы можем и должны её обрести. Мы доросли до состояния зрелости – и души, и ума. А значит, у нас и ответственности больше, и понимания, что от этого зависит вопрос качества жизни каждого отдельного человека, в том числе и Вас, уважаемый читатель.

Жить осознанной жизнью – это значит открыть глаза, ум и сердце для тех Истин, которыми изобилует Вселенная, принять всей душой Законы, по которым она живёт. Как убедиться в их истинности? По результатам, и только по ним. Если результаты, которые вы получите, принесут вам спокойную уверенность в себе и в том, что вы на правильном пути – больше никаких доказательств не требуется. Других доказательств нет и быть не может. Никто кроме вас и лучше вас не может определить ваше состояние, хорошо вам или плохо. Доверяйте себе и своим ощущениям!