Татьяна Самарина - Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Вспомните и запишите 7 профессий или занятий, которые вам нравятся. Пусть даже эти сферы деятельности очень далеки от того, чем вы занимаетесь сейчас. В течение недели посвятите по одному дню каждой из выбранных профессий. Семь дней – семь профессий.

Например: в понедельник вы журналист – не расставайтесь с блокнотом и ручкой, подмечайте интересные события и собственные мысли, которыми вы хотели бы поделиться. Если во вторник вы дизайнер интерьера – прикидывайте, как бы вы преобразили те помещения, куда заходите в этот день. Можете даже делать наброски на салфетке, если это кафе, или на стикерах, если вы в офисе. В общем, будьте в образе и делайте то, что подскажет фантазия.

Запишите амальгаму недели на несколько листков и развесьте их там, где они чаще всего будут попадаться вам на глаза.

ПОМНИТЕ! Вечерние записи в тетрадь – это

Мой мир дарит мне удивительные подарки!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Неделя полна неожиданностей и приятных сюрпризов. Вам лишь остается впустить их в свою жизнь. Каждое утро сознательно входите в состояние предвкушения. Скажите себе: «Сегодня обязательно произойдет что-то прекрасное (приятное) в моей жизни!» Просто поверьте, что это возможно!

Как часто в вашей жизни присутствуют оценки? Предлагаю не спешить с ответом. Проанализируйте свою жизнь, или хотя бы один день, и посмотрите. Думаю, вы даже не предполагаете, насколько часто вы что-то или кого-то оцениваете. Мы ставим оценки себе, окружающим людям, ситуациям, вещам, даже погоде. Оценки выражаются в словах: хорошо/плохо; нравится/не нравится; прекрасно/ужасно; восхитительно/отвратительно. Пожалуйста, продолжите этот список и посмотрите, какие слова вы используете сами.

Все дело в том, что сама по себе оценка, как и любое проявление наших слов и действий, абсолютно безвредна, если мы произносим или делаем что-либо осознанно .

Часто в жизни мы ставим оценки по привычке, не замечая или не обращая внимания на то, как это происходит. И в этот самый момент мы попадаем в ловушку к маятникам, потому что любая оценка – это полярность. Правило маятника гласит: «Либо – либо, выбирай!» Получается, у нас есть выбор только из двух полярностей. Вот в этом ограниченном выборе и засыпает наш разум.

ВНИМАНИЕ! Практическое задание этой недели поможет выйти из-под влияния маятников, расширить зону комфорта и стать более свободным от стереотипов.

Вам предстоит прожить неделю без оценок! Как только вы поймали себя на том, что даете оценку, отметьте этот момент про себя, а лучше запишите. Так вы сможете отслеживать, в каких случаях и ситуациях вы чаще всего даете оценку.

Каждый вечер записывайте в тетради, насколько вы были осознанны и смогли прожить день без оценок.

Помимо этого, продолжаем писать положительные изменения за день. Только не говорите, что их у вас нет. Изменения есть всегда, главное – быть внимательным!

В завершение недели запишите свои выводы в тетрадь: как изменилось ваше состояние после данной практики.

Совет:каждый день меняйте способ работы с амальгамой. Например, сегодня вы просто проговариваете амальгаму в течение дня. Завтра проговариваете амальгаму утром над стаканом с водой. На следующий день записываете амальгаму на разные носители и произносите ее, как только она попадается вам на глаза. Изобретайте свои способы.

Мое намерение – это благо для меня и окружающих!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Проживите неделю без оценок, и для вас откроются потрясающие новые возможности. Вы разбудите дремлющие силы вашего внутреннего потенциала. Вы увидите, как начнут меняться отношения между вами и другими людьми. По-моему, звучит достаточно убедительно для того, чтобы начать это делать.

Начнем эту неделю с выполнения небольшого задания. Ответьте письменно на несколько вопросов (отвечайте быстро, не раздумывая).

Сколько своего внимания в процентном отношении вы уделяете:

● работе;

● другим людям (родителям, друзьям, детям);