Павел Колесов - Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь

Для того чтобы толком проработать домашнее задание к третьей главе, напомню, у вас уйдет минимум шесть часов. Столько времени необходимо, чтобы вы могли на самом деле поставить хорошие, грамотные и четкие цели. Цели, которые бы у вас сбылись за год с вероятностью 70–80–90 %.

Хочу дать вам еще одну подсказку. Допустим, у вас есть определенная цель. Вы понимаете, чего хотите. Но вам могут быть непонятны какие-то подробности или нюансы про вашу цель.

Когда вы себе представляете то, чего хотите, у вас в душе должно радостно откликаться «да, да, да»!

И это самый главный и основной критерий. Вы должно четко понимать, что хотите именно этого . Может быть, вы не будете представлять себе цель во всех подробностях. Может быть, не будете точно знать, к примеру, цвет машины или количество комнат в новом доме. Самое главное, чтобы у вас тело откликалось на эту цель. Чтобы вы хотели непременно реализовать эту цель. Чтобы вы хотели оказаться в том будущем, где эта цель уже воплощена в вашей жизни.

Если у вас цель не продумана до мельчайших деталей, но при этом тело и душа откликаются на нее, то это хорошо. Это гораздо важнее и ценнее, чем если вы пропишете все до последней запятой, а тело и душа останутся безучастными.

Вы должны понимать: на самом ли деле вы хотите достичь ту или иную цель? Соответственно, когда начнете писать свои цели, у меня к вам просьба – не надо делать это в спешке! Если вы планируете выполнить домашнее задание просто для галочки, отписаться и все, то делать этого не надо. Результата в этом случае все равно не будет. Все это нужно только вам, и никому другому. В этом задании вам предстоит планировать свою жизнь. Поэтому, пожалуйста, пишите цели, которые вас на самом деле радуют. На которые у вас и тело и душа говорят «да, да, да!». Это должны быть те цели, которые вам хочется воплощать в жизнь. Может, вы пока не знаете, как. Но вы твердо уверены, что хотите двигаться в их направлении.

И в завершении еще один важный момент. Цели должны откликаться у вас в теле «да, да, да!». Это правило касается пессимистичных и реалистичных целей. Когда же вы ставите себе оптимистичную наглую цель, у вас в теле должно появиться двоякое ощущение.

С одной стороны, вы будете этого хотеть. А с другой – испытывать в теле мандраж: коленки трясутся, дыхание перехватывает. Такие ощущения являются одним из показателей того, что вы формулируете для себя правильную Большую Цель. Если у вас такого в теле нет, если дыхание не перехватывает или коленки не трясутся, легкого мандража не возникает – значит, поставленная цель недостаточно оптимистична для вас. Она – не максимальная. Она – слишком мелкая для вас.

Я понимаю, что даю вам большое задание. Особенно если вы собираетесь прорабатывать его на уровне для максималистов. Возможно, вы не успеете выполнить его сегодня. В этом нет ничего страшного. Сегодня начните, а потом в течение нескольких дней возвращайтесь к этому заданию. Главное, чтобы вы сделали все качественно. И прописали именно те цели, которые являются для вас истинными, которые вас радуют.

Именно поэтому я призываю вас обязательно выполнить домашнее задание. Причем выполнить его – на совесть. Ведь от этого зависит ваше будущее.

Если вы в домашнем задании допустите ошибку, в этом нет ничего страшного. Я и сам, выполняя это задание, периодически замечаю у себя неточные формулировки, неясные цели.

Но! Не совершает ошибки только тот, кто ничего не делает!

Чтобы вы могли избежать многих ошибок, подскажу, какие корректировки вам нужно вносить в свои формулировки. И покажу на ошибках людей, которые уже проходили мой тренинг «Сбыча Мечт». Потому что ошибки у людей в целеполагании достаточно стандартные.

Здесь допущена классическая ошибка, которая встречается у многих – цель написана в прошедшем времени.

Если вы хотите, чтобы ваша цель реализовалась, необходимо формулировать ее в настоящем времени!

Соответственно, здесь должно быть не «ходил с друзьями в баню», а « хожу с друзьями в баню ». Для чего это нужно?

Во-первых, когда вы формулируете глагол в настоящем времени, представляя себе будущее, вы это будущее примеряете на себя. Представляя, что оно происходит здесь и сейчас, вы тем самым делаете его более реалистичным. Во-вторых, такая формулировка поможет вам проверить по ощущениям в теле (по кинестетике), на самом ли деле вы этого хотите. И в-третьих, формулируя цель в настоящем времени, но понимая, что это будет в будущем, вы фактически занимаетесь самовнушением. То есть вы прописываете программу для своего бессознательного на следующий год, чего вы хотите.