Кирилл Прищенко - #Нейроскачок

7. На протяжении всей книги вы будете встречать раздел «Заметки о деталях, которые делают НЛП рабочим инструментом». Уделяйте этому разделу особое внимание, так как это и есть суть книги и того, почему та или иная технология НЛП работает.

8. Не пытайтесь понять НЛП из первых ста страниц этой книги, наберитесь терпения и читайте дальше, так как интегральная картинка начнёт складываться только ближе к середине книги, после темы о вербальном рефрейминге.

9. В этой книге в разных главах вы найдёте QR (коды) – ссылки для мобильного телефона. Переходя по ним, вы сможете посмотреть мои видео материалы-лекции по темам тех или иных глав. Они ведут в «YouTube» и облачное хранилище «Onedrive» (откуда вы сможете их скачать себе на компьютер).

P.S.Данный материал не является истиной в последней инстанции о работе психики человека. Всё, что тут написано было рождено в результате моего долголетнего опыта работы по модели НЛП. Я не автор самой модели НЛП, хотя в этом материале вы найдёте и мои авторские разработки в этой области. Я хочу лишь поделиться с вами своим видением использования этой модели на практике. Прежде чем поверить в то, что здесь написано, проверяйте информацию на практике, если вы будете её использовать для себя и со своими клиентами.

Поставьте цели

Прежде, чем начать путешествие по лабиринтам НЛП, поставьте себе цели, ответив на нижележащие вопросы, чтобы эта книга была для вас максимально полезной:

• Зачем вам необходим этот материал?

• Что вы хотите из него получить?

• Какие навыки вы хотите приобрести?

• Какие проблемы решить?

• Где будете это использовать?

Есть очень хорошая пословица – что невозможно измерить, тем невозможно управлять.

Поэтому цели обычно пишутся критериально. Если цель есть, то ее каким-то способом нужно измерить. Например, существуют hard-критерии и soft-критерии:

• Hard-критерии – это критерии, которые можно пощупать. Они физические. Это деньги или любые другие физические объекты, которые можно измерить количественно.

• Soft-критерии – это то, что касается навыков, состояний, чувств. Это тоже все измеримо, но по-другому: по субъективной шкале от 0 до 10 баллов. Чем более измеримо записаны ваши цели, тем ближе их достижение. В этом заключается принципиальная разница между мечтами и целями – цели конкретны, а мечты абстракты.

Поскольку НЛП – это трансформационный и практический предмет, ставьте цели на приобретение навыков личностного характера и тогда вы будете способнее остальных, кто этого не делает. А если это так, то вы будете на пару шагов впереди!

А пока про цели хватит, потому что мы этому посвятим целый раздел в этой книге.

Благодарности

Прежде всего, я бы хотел поблагодарить Джона Гриндера и Ричарда Бендлера, которые создали эту замечательную дисциплину – НЛП. Отдельно хочу поблагодарить Джека Макани, у которого я имел честь учиться НЛП и тренерской деятельности несколько лет, и его слова-пинок стали для меня хорошим мотиватором для написания этой книги: «Настоящий тренер НЛП, это тот человек, который внёс особый вклад в развитие НЛП!» Всем моим учителям НЛП и Коучинга я признателен за те знания и навыки, которые я приобрёл, учась у вас. Также, без моего замечательного окружения тоже было бы не легко написать этот труд. Это моя любимая жена – Татьяна Прищенко (Милана Мосс), Арго Тоатер – лучший менеджер и поддержка меня и нашего обучающего центра «Meta Leader NLP & Coaching Center». Ирина Дончевская – была рядом и помогала собирать группы учеников, где открывались детали и истина того НЛП, которое работает.

И наконец, я просто обязан выразить свою благодарность моей матери, которая всю мою жизнь меня лишь только поддерживала! Это заложило во мне фундамент уверенности в себе.

Что такое НЛП

НЛП – это искусство и наука о личном мастерстве. Это язык описания успешного опыта (в принципе, любого опыта) психики. Оно возникло в начале 70х годов, в США. Основателями модели НЛП были Ричард Бендлер и Джон Гриндер, которые смоделировали работу величайших психотерапевтов того времени. Это были Фриц Перлз (основатель гештальт психотерапии), Вирджиния Сатир (один из лучших мастеров в семейном консультировании), Милтон Эриксон (величайший гипнотерапевт, врач и психиатр). Далее НЛП развивали последователи Бендлера и Гриндера, где особое, на мой взгляд, место занимает фигура Роберта Дилтса.

Также НЛП – это наука о познании себя, о познании наших психических процессов. Это дисциплина о том, как мы мыслим, как принимаем решения, как выбираем, как мотивируем себя и добиваемся успеха в тех или иных сферах жизни. НЛП, это не набор технологий, а методология обретения успешности и личного мастерства посредством глубинного изучения того, как работают мышление и психика в целом.