Константин Комаров - Синергия мозга. Самопрограммирование для начинающих

© Константин Сергеевич Комаров, 2016

ISBN 978-5-4483-3479-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Приветствую Тебя, дорогой читатель!

Меня зовут Константин.

Я психолог, специалист по управлению вниманием и тренер личной эффективности. Последние несколько лет я занимаюсь тем, что помогаю людям управлять главным ресурсом их психики.

Каждый из нас хочет завтра хочет быть лучше чем вчера, заниматься чем-то новым, ну или просто иметь больше. Но далеко не каждому это удаётся. В чём же секрет успешных людей?

После долгих поисков ответа на этот вопрос, я пришёл к выводам, что таких людей прежде всего отличает способность вкладывать свое внимание по своему усмотрению.

Чем бы ты не занимался и каким системам развития не следовал, всё это будет происходить в сфере твоего внимания. В этой же сфере формируется уникальная структура твоей жизни. Мы дарим внимание близким людям, вкладываем в работу и бизнес, посвящаем саморазвитию и духовному поиску.

Внимание – самая дорогая в мире валюта!

За ним охотятся рекламщики и торговые компании, партийные идеологи и религиозные объединения, компьютерные игры и социальные сети.

Любая сфера развития – прежде всего система распределения внимания.

Поэтому и начинать свой путь лучше с того, без чего остальные системы не работают.

То, как мы управляем вниманием, определяет эффективность наших действий и качество самой жизни!

В наш век много людей имеют дело с большими объёмами данных и страдают информационной перегрузкой.

Внешние источники и постоянные отвлечения полностью поработили внимание человека. Информационная эпоха привела к тому, что мы перестали управлять своей жизнью. За нас это делают маркетологи и корпорации, менеджеры и журналисты, телевидение и интернет.

Информация поглощает внимание тех, кому она предназначена. Это ведет к дефициту внимания. Мы теряем способность управлять своей жизнью, и, как следствие, лишаемся права выбора.

Книга, которую ты держишь в руках, вооружит тебя техниками и приемами, которые позволят освободить внимание из ловушек чужих концепций и выстроить собственную жизнь в соответствии со своим планом.

Когда ты научишься управлять своим вниманием, к тебе сразу вернётся, как внутренняя целостность, так и внешняя целесообразность!

Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя – секретные формулы и чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат.

Но чаще всего ответ очень прост – мы не умеем эффективно вкладывать своё внимание.

Чтобы управлять автомобилем, не обязательно знать его доскональное устройство. Достаточно иметь навыки вождения.

Книга не предназначена для того, чтобы загрузить тебя кучей малопонятных терминов. На простом языке разберем устройство мозга и нервной системы. А также научимся использовать их с максимальной выгодой для себя.

Ты получишь фундаментальные сведения, не знать которые в современно мире нельзя! Не знающий этого, будет подобен пешеходу в мире развития. Тебе же эта книга даст преимущества скорости автомобилиста!

И если ты готов к активным и чудесным переменам, то, пожалуй, начнём!

Прежде чем начать чему – то учиться, давай разберемся, по каким принципам мы вообще обучаемся.

Благодаря эволюции нервной системы, человек научился создавать символическую реальность и передавать опыт через нее.

Это позволило ему выделиться из остальных биологических видов, у которых объём жизни и процесс познания взаимосвязаны.

Тебе не обязательно наступать на грабли, чтобы узнать о последствиях этого поступка для своего здоровья. Кто-то, кто уже знаком с граблями лицом к лицу, то есть лбом к черенку, может объяснить тебе это на словах. Зверюшки же такой возможности лишены.

Поведенческие программы в форме традиций и моральных устоев создаются для поддержания порядка в обществе и гармоничного его развития. Будь то религия, конституция, семейная традиция лепить пельмени на Новый Год, или любая другая форма организации порядка.

С семьи начинается знакомство с миром, здесь кристаллизуются наши первые поведенческие алгоритмы, сюда и обратим свое внимание.

Как только малыш рождается, любящие родители начинают приводить его в соответствие с теми «нормами», что присущи культуре, сложившейся в данном месте и в данное время.