Анастасия Борзенко: #Лайфхак счастливой женщины. Позитивная психология на каждый день

И что ж делать, невозможно же всегда быть выдержанной и спокойной? Иногда действительно надо прокричаться и высказаться, чтобы освободиться от негатива и не носить его с собой, но только сделать это без негативного эмоционального отношения.

Отшутиться – самый простой и легкий способ избежать проблем в собственной жизни. В современном обществе полно курсов по квиллингу, оригами, фотографии, танцам, и прочему, но нет хороших курсов, где людей учат шутить, иначе говоря, учиться все воспринимать легко и непринужденно!

Однажды мы большой компанией отдыхали на море, и я делила номер с одной из подруг. Она уехала на шоппинг, а ко мне в гости пришли остальные подруги с детьми. Начался самый настоящий дурдом! Дети бегали, кричали и прыгали по кровати моей подруги, превратив ее в смятый военный полигон (а она, к слову сказать, очень трепетно относилась к любым проявлениям неопрятности и была крайне щепетильна в вопросах стиля и красоты. Из тех прекрасных женщин, у которых идеальная прическа, идеальный маникюр и идеальные манеры…).

У меня, спустя полчаса игр детей, начала гудеть голова… Я-то думала, что подруги оставят детей со своими мужьями! Но у мужей оказались свои дела (естественно) как я вообще могла наивно подумать о другом? И мне пришлось задать всего один вопрос, после которого все разбежались по своим номерам. Я просто встала посреди комнаты и спросила: «А кто из Вас умеет делать на покрывале идеальные складки?» Вспомнив, как сильно могут получить от подруги за то, во что превратили ее кровать и вещи на тумбочке все решили срочно отправиться на море…

Если бы я кричала и возмущалась, я бы просто испортила настроение и себе и любимым подругам. Не говоря уже детях… Которым все и везде интересно! А «идеальные складки» мы до сих пор вспоминаем, потому что подруга, когда вернулась, все поняла, разве что не спросила: «Кто лежал на моей кровати и помял ее?!»

– Господи, ну почему ты такой… Ну, сколько можно одно и то же переписывать! Ты же не глупенький, а ошибка на ошибке! Что за кошмар! Не могу больше!

– А ты мой Создатель, так что, все вопросы задавай сама себе. А пока Создатель говорит сам с собой, можно я уже посмотрю мультики?

– Ладно, ты прав, прости, что накричала… Создатель дает тебе еще один шанс. Попробуем?

– Попробуем, о, мой Создатель!

– А кто это тут у нас так трясет щеками, что воздух вокруг свистит, кто это у нас так покраснел, что на ягодку стал похож, а, мама?

– Ты как мной разговариваешь, я ругаюсь, вообще-то!

– Но это так мило выглядит… Я так тебя люблю, когда ты так щечками трясешь… Ну-ка, потряси еще!

Однажды в Лувре я сидела и скучала. Потому что я не люблю смотреть на картины… Для меня поход в музей смерти подобен, но нельзя же побывать в Париже и не посетить Лувр? Я изнемогала от того, что лучше бы эти часы потратила на прогулки по набережной Сены и вкусный кофе со сдобными булочками… Как ко мне подсел один мужчина.

Он был более веселым и радостным и зачарованно оглядывался, словно находился в предвкушении чего-то великого. «А Вы читали Код «Да Винчи»? Спросил он. «Безусловно, очень интересная книга!» «Так, и чего сидите с таким лицом, словно что-то невкусное проглотили? У нас же появился великий шанс проверить и прощупать все самим, пойдем же скорее искать тайных ход у картины Джиоконды!» он так громко и весело это сказал, что несколько людей отделились от общей экскурсии и подошли к нам. Эта экскурсия была самой лучшей из всех, что мне довелось посетить, а тот мужчина крайне интересным собеседником с прекрасным чувством юмора и позитивным взглядом на жизнь!

По поводу юмора и шуток есть передачи, шоу и прочее, но это не дает возможности нам самим начать относиться ко всему с долей здоровой иронии и шутки, а знаете почему?

Потому что мы перестали быть осознанными. В сказке «Подарки феи» Волшебница дала девушке шанс осознать то, во что она превращает свою жизнь, уже превратила! Осознанность – вот самый великий дар, данный нам от рождения, но не имеющий ценности, пока мы его не начнем использовать.

«По правде сказать, я никогда не верил компасам. Тем, кто чувствуют правильный путь, они только мешают…»

Все о мумми Троллях, Т. Янсон

Даже знаменитые юмористические шоу идут по сценариям… Вы только подумайте, чтобы сказать хорошую шутку, надо ее сначала выучить, а перед этим найти того, кто ее напишет, и дай Бог она и правда окажется чудесной и всем запомнится!