Леонид Улановский - На пути к блаженству

Но будьте осторожны, потому что с вами могут проделать то же самое. Предупреждаю: «Если при разговоре думаешь, что твой собеседник – глупец, то надо быть абсолютно уверенным, что он не думает так же».

Почему у человека есть проблемы? Потому что он убеждён: где-то обязательно существует некое «беспроблемное» место.

Между тем, что человек представляет собой, и тем, кем он хочет казаться, огромная разница. Таких людей большинство. И я смею утверждать, что они не живут настоящей жизнью. Потому что, простите за тавтологию, не имеют настоящей. Как часто можно услышать от них мечтательное «в отпуске поживём» или «прежде, помнится, было совсем не так…»

«Самый страшный грех – невежество», – говорил мой Учитель…

В старинной ганской песне поётся:

Но, может, всё-таки жить прошлым? Ведь мы привыкли ссылаться на мудрецов древности. В конце концов, заслуживают безмерного уважения люди, которые возводили поразительной красоты строения и создавали великие творения. Сколько их погибло под обломками неудавшихся конструкций?! Неужели это всё зря, и мудрость предков не полезна нам? Вдруг древний ганский поэт ошибается? Нет, не ошибается.

Мой Учитель говорил, что память и уважение к прошлому должны занять в психике каждого, стремящегося научиться жить в настоящем, достойное место. Это первый этап. Потом необходимо понять, что сами по себе видения прошлого и знания о нём никак не решают проблемы сегодняшнего дня. Это второй этап. И, наконец, третий – воспитание способности находить связь между прошлым и нынешним переживанием жизни.

«Погрузись в ощущение настоящего момента, и это соединит с мудростью прошлого», – эти слова Учителя я посоветовал бы взять в рамочку и запомнить навсегда. Но как «погрузиться» и «ощутить»? Над ответом лучше всего размышлять в музее, перед, предположим, скульптурой древнего мастера. Попробуйте ощутить идущие от неё потоки энергии и прислушаться к возникающим эмоциям. Не важно точно знать, когда и кем она создана. Как бы отрывая произведение искусства от времени, вы тем самым погрузитесь в настоящее.

Если ваши чувства воспитаны, если душа «тонко организована», то вы воспримете прошлое, заложенное в произведении, и заразитесь эмоцией, которой был объят скульптор. При этом обязательно должно присутствовать осознание «кто я и где». С этим понятием хорошо знакомы актёры…

Однажды Фаину Раневскую спросил молодой актёр: «Фаина Георгиевна, а вы, когда находитесь в образе, СЕБЯ осознаёте?». «Милый мой, – услышал он в ответ, – если я СЭБЯ осознавать не буду, я с авансцены ё….сь!».

Осознание себя – вот единственный путь, который не ведёт к распаду личности, живущей воспоминаниями о прошлом и мечтами о будущем, а, значит, как бы в иллюзии настоящего. Прошлое, с его традициями, мудростью и достоинством, нужно уметь чувствовать сейчас. Понимаете, «сей же час»!

Только при таком условии родится жизнь в настоящем. Именно она является подлинной. Как этому научиться? Конечно же, тренировать душу, делать её эмоционально восприимчивей и более тонко чувствующей.

…Когда на талии появляются складки, мы мчимся в спортзал и мучаем тело на тренажёрах. Куда бежать для тренировки души? И какие упражнения делать? Об этом чуть позже.

Странно устроен человек. Даже если мы хотим тренироваться и чувствуем себя после выполнения упражнений лучше, всё равно почему-то нам очень трудно делать это регулярно.

Мой Учитель говорил: «Упражняйся немного, но каждый день». Упражняйся… Однако, или не хватает времени, или просто не можем расставить приоритеты. Нас занимают отношения в семье, денежные проблемы, работа… Это, конечно, важно. Но поверьте, всегда в этой, простите, суете можно заняться тренировкой своей души.

Уильям Джеймс, профессор Гарвардского университета, создавший в 1902 году классический труд «Научные основы психологии», писал: «В укромных уголках нашего сознания мы понимаем, что мы должны делать, но никак не можем начать. Мы постоянно ждём момента перелома, но всё продолжается по-прежнему, день за днём. И мы утопаем в этом».