Екатерина Караваева - Запланируй меня! Как стать счастливыми родителями счастливого ребенка

Я пишу о важности подготовки к детям еще в момент планирования зачатия. Это действительно важно. Сразу же после первых родов (о них расскажу чуть позже) я столкнулась с одним интересным явлением: пережив свой собственный маленький стресс от нависших горой новых обязанностей сразу после рождения дочери, я захотела обратить внимание всех окружающих меня людей на то, что появление детей качественно меняет жизнь молодой пары. И если не быть к этому готовыми, то стрессы начинают проявляться во всем своем многообразии. Поверьте, речь идет не только о «популярной» послеродовой депрессии! Уместнее, скорее, выразить чувство послеродового периода как прострацию, женщина просто не может ассоциировать другую, «послеродовую» себя с ее теперь новой жизнью и появлением ребенка в ней. То есть глубокое осознание новой роли приходит к матери гораздо позже, чем это необходимо и ей, и обществу. Как следствие, каждая вторая первороженица получает очень неприятное послевкусие. Вместе с молодой мамочкой страдают и новоиспеченные папы, в недоумении пытающиеся понять, как реагировать на происходящие с ней изменения. Все ждут, когда же закончится эта «серая полоса», и боятся вновь когда-либо в будущем вернуться туда и пережить все заново со вторым или третьим ребенком.

Для нас с мужем ребенок был долгожданным, мы готовились к его появлению заблаговременно, и именно это помогло нам быстрее освоиться с ролью молодых родителей.

Конечно, свои нюансы были. Но вот что действительно удивило: мой крик души о важности этой ранней моральной подготовки был встречен не просто с непониманием, а даже с иронией от родных и друзей в стиле: «Ничего-ничего, все через это проходили! Ну что тут такого?!»

«Проходили все, а у меня все в первый раз, и от этого ощущения так остры!» – отвечала я, не теряя достоинства и не желая испытывать на сей счет никакого чувства вины. Более того, мои недоумение и возмущение росли как на дрожжах, ведь ни на одних курсах или где-либо в обучающих пособиях,

Появление детей качественно меняет жизнь молодой пары! И если не быть к этому готовыми, то стрессы начинают проявляться во всем своем многообразии.

в самых новейших книжках о жизни «после», к сожалению, ничего не говорится об этих маминых переживаниях. Я прочла массу литературы и прошла несколько курсов для беременных. И все же после первой, совершенно безоблачной беременности я столкнулась лбом с новой реальностью, которая сумела поразить даже меня.

Да, нас готовят к мучительному токсикозу, возможной проблемной беременности, тяжелым родам и, в общем-то, ко всему, кроме самого, как мне кажется, важного – осознанной новой жизни со своим новорожденным. В этом смысле важно четкое понимание того, что появление ребенка качественно меняет жизнь семьи, и чтобы перемены были все же позитивными, к детям нужно готовиться гораздо раньше появления двух полосок на тесте.

В 2017 году мне впервые посчастливилось испытать чувство материнства. Рожала я в прохладном октябре, в обычном городском роддоме. У нас были партнерские роды, и я благодарна супругу за его мудрость и поддержку в эти сложные, но поистине волшебные часы появления нашей доченьки на свет.

Все произошло достаточно быстро, за девять часов со всеми схватками, потугами, родами. Ровно так я себя и настраивала. Стоит отдать должное умеренной, но постоянной физической нагрузке на последних неделях перед родами. О том, как она повышает выносливость, буду рассказывать в каждой главе этой книги. Основную часть схваток мы пробыли дома: с двух ночи до восьми утра мы с мужем, держась за руки, лежали в кровати, прослушивая медитацию. Я убеждала себя: «Я раскрываюсь». Муж массировал крестец. Приехали в роддом с раскрытием 4—5 см, сказали походить до десяти часов. И мы ходили. Танцевали, пели, обнимались. Да-да, не удивляйтесь, это было именно так! В десять часов мне вскрыли пузырь, и здесь начались настоящие схватки. Было больно, но я продолжала ходить. Закон притяжения никто не отменял. Меня успокаивало то, что акушерка готовила кровать к родам, и когда она, наконец, позвала меня рожать, я была на 100% уверена, что смогу. Сами роды длились по ощущениям минут пять. Тужилась около шести раз с двумя мощными рывками для головки и плечиков. В итоге в 11:30 доченьку положили мне на живот, а затем она переползла на грудь.