Тамара Олешко - Секреты женской красоты. Между нами, женщинами

Факторов, влияющих на формирование фигуры много. Среди них генетическая предрасположенность. Фигура женщины может быть похожей на фигуры других родственников. Свое влияние оказывает окружающая среда, активный или пассивный образ жизни, режим и качество питания, стрессовые ситуации, климат и даже нормативные установки общества. Тонкий, нежный стебелек, пробившийся сквозь асфальт на городском тротуаре, может восхищать городского жителя, а житель деревни его может и не заметить. Тонкая, нежная, хрупкая женщина в среде себе подобных будет считаться красивой. В среде людей, занятых тяжелым физическим трудом, где физическая выносливость является мерилом здоровья и красоты, ее параметры будут восприниматься как болезненные, несовершенные и не красивые.

Специалисты, изучающие человеческое тело, классифицируют различные типы человеческой конституции, типы фигуры и осанки.

Тип фигуры определяет соотношение размеров отдельных частей тела по отношению друг к другу. Плечи, талия, бедра – это определяющая линия.

Первый тип – отличается широкими плечами, которые шире таза. Жировая прослойка чаще всего, откладывается на спине, груди, на боках. Такая фигура может сформироваться от тяжелой физической работы, нагрузка от которой приходится на плечевой пояс. Такая фигура может передаваться из поколения в поколение, если семья долгие годы проживала в деревне и предки женщины занимались тяжелым физическим трудом. Если женщина живет в городе и занимается умственным трудом, то такая фигура – ее генетическое наследство.

Второй тип – женщина высокая, худая. Для нее характерны тонкая талия, узкие плечи и бедра.

Третий тип –фигуру отличают широкие плечи и таз, полные бедра, грудь и руки.

Четвертый тип –фигуре характерна одинаковая ширина плеч, талии, бедер и небольшая грудь.

Пятый тип – фигура напоминает форму песочных часов. У нее полная грудь, тонкая талия и крутые бедра. Это классика женственности. Тонкая талия – мечта женщин всех времен и народов. Ширина плеч у женщин «песочные часы» равна ширине бедер. Модные параметры современных красавиц 90-60-90 – это один из вариантов «песочных часов».

Шестой тип – считается самым женственным типом фигуры. Ее называют «гитара». Верх узкий, низ широкий. У женщины типа «гитара» узкие плечи, таз намного шире, полные ноги и ягодицы. Такая фигура выглядит приземленной и тяжелой, но, все же, очень привлекательной. Наиболее женственной ее принято считать, потому что это исконно женский тип, противоположный мужскому.

Фигура крепкого, хорошо сложенного мужчины имеет широкий верх («косая сажень в плечах») и узкий таз, а у женщины типа «гитара» все наоборот.

В наше время телосложение «гитара» опять в моде. Молодых женщин такие формы раздражают. Женщины-«гитары» среднего возраста собой гордятся.

Слово «сома» от греческого «soma, somatos» означает «тело».

Есть женщины, которые всю жизнь выглядят худыми, у них высокий рост, узкие плечи и длинные руки. У них бледная кожа и плоская грудная клетка. Они не склонны к полноте. Это астенический тип конституции человека. Увеличению их веса и объема не грозит даже самая калорийная пища. Это люди слабые физически, с нежной внешностью. Они могут быть не только узкокостными, но и ширококостными, т.е. им может быть свойственно хорошее развитие костной ткани. В этом случае, в одежде они уже не выглядят очень худыми, хотя остаются таковыми из-за низкого развития жировой прослойки и мускулатуры. Набрать вес и округлить свои формы женщине-астенику сложно.

Другая крайность – это женщины гиперстенического типа. Они отличаются невысоким ростом и склонностью к полноте, т.е. накоплению подкожного жирового слоя. У них короткая шея и округлая грудная клетка, часто большой живот. Таким людям похудеть очень тяжело.

Часто бывает, что женщина жалуется на свой вес, на пышные формы. В ответ ей рекомендуют не есть тортов и пирожных, мороженое и макароны… Кроме недоумения и разочарования эти рекомендации у нее ничего не вызывают. Ведь она и так себя во всем ограничивает.

Калорийная пища – не единственный источник избыточного веса. Подход «пища-вес» очень поверхностный. Женщина-гиперстеник всегда должна помнить, что предрасположенность к полноте заложена в природе ее соматического типа. Лучше профилактически сдерживать нежелательную полноту, следить за своим питанием, вести подвижный образ жизни, чем потом, когда полнота полностью победит женщину, она вынуждена будет принимать радикальные меры.