Дэн Бакаджи - Единая Душа

Ежедневно выделяйте время для любовного разговора с самим собой – утром и вечером сядьте или встаньте перед зеркалом, пять-десять минут посмотрите на себя внимательно, улыбнитесь себе, похвалите себя. Внимательно поглядите себе в глаза, откройте свое сердце и скажите себе, что вы любите себя. Повторите фразу «Я люблю себя» несколько раз вслух, продолжая вглядываться в отражение собственных глаз в зеркале. Понаблюдайте за своими зрачками и радужной оболочкой, позвольте чувствам, что вызваны словами любви, теплом разлиться по вашему телу, словно они – теплые солнечные лучи, пробивающиеся сквозь лесные заросли. Выполняя это упражнение, фиксируйте отклики на слова любви. Выглядите ли вы в зеркале по-разному? Улыбаетесь ли вы? Видите ли вы нечто такое, что заставляет вас опускать взгляд и отводить глаза? Может быть, некая часть вас не приемлет любви? Как реагирует ваш организм на эти слова? Капают ли слезы, разрушая заслоны в вашей памяти? Сдерживаете ли вы дыхание или дышите глубоко и спокойно? Что вы чувствуете, сказав себе, что вы любимы?

Хранители и Крайон: Для вас пришло время на новом уровне осознать такую важную вещь, как необходимость безусловного принятия самого себя.

Вам, может быть, кажется, что мы все время говорим об одном и том же? Что во множестве предыдущих посланий, тема безусловного принятия уже была исчерпана? Но, пока вы живете на Земле, пока вы растете и развиваетесь, пока вы решаете стоящие перед вами задачи, эта тема не будет исчерпана. Будьте готовы к тому, что с каждой новой ступенью вашего развития вы будете осмыслять эту тему по-новому.

Вам сейчас кажется, что вы уже все понимаете про безусловное принятие себя, про безусловную любовь к себе, про необходимость чувства собственного достоинства? Будьте готовы к тому, что завтра, с приходом в вашу жизнь новых энергий, вы скажете: «Ах вот, оказывается, что это означает на самом деле!»

На каждом новом уровне возникает новое понимание – более полное и глубокое. А главное – усиливается ваша возможность прочувствовать, а не просто понять интеллектуально, основополагающие Истины.

Никогда не считайте, что вы уже все поняли и больше вам понимать нечего. Не ограничивайте свой процесс познания словами: «Я всё поныл» или «Я и так все знаю». Этими словами вы опускаете перед собой шлагбаум, делающий невозможным дальнейшее движение. Будьте открыты новому знанию, будьте готовы заново переосмыслить и по-новому пережить то, что казалось вам вполне известным и понятным.

Итак, мы говорим о безусловном принятии себя не как о каком-то абстрактном понятии, а как о вполне конкретном ощущении опоры, центра, силы и защиты.

Если ваша любовь к себе – это нечто показное, для других – это не безусловная любовь, и она не даст вам безусловного принятия себя и чувства опоры. И только если ваша любовь к себе не зависит от того, как вас воспринимают другие, и вообще ни от чего не зависит – она способна стать безусловной.

Безусловная любовь – это внутреннее чувство. Понимаете? Это бриллиант, который у вас внутри. И что бы ни происходило снаружи, с ним ничего не может произойти.

Это ваш Божественный центр. Знаете вы о нем или нет, он у вас есть. Но если вы не знаете о его существовании, то вы не опираетесь на него. И, следовательно, лишаетесь той силы, которая в нем есть. Узнав о его существовании и ощутив его внутри себя, вы получаете такую силу и опору, что никакие внешние события не выбьют вас из колеи.

Скажите себе: «Я Есмь», «Я Есмь Всё», повторите несколько раз. Концентрируйте внимание на этих словах и направляйте внимание внутрь.

Это ощущение – «Я Есмь» – оно у вас внутри. Оно не где-то снаружи. Оно не отражается в зеркале. Оно не отражается в глазах других людей. Его можете дать себе только вы – вы сами, и никто другой.

И вы имеете полное право на то, чтобы чувствовать себя уверенно! Ваша внутренняя устойчивость – это то, что вы должны обрести по полному праву. И она не зависит ни от кого и ни от чего.

Пришло время освободиться от влияния чужого мнения.

Мы знаем, как это трудно для вас – обрести уверенность и устойчивость, не зависящую ни от кого и ни от чего. Мы знаем, как вы привыкли ориентироваться на мнение о вас других людей, на правила, принятые в вашем окружении. Мы знаем, как часто вы теряете свою уверенность, как у вас может уходить почва из-под ног, если вдруг вы перестаете по каким-то параметрам соответствовать этим правилам.

Если эти правила диктуют, что вы должны сделать карьеру, обзавестись семьей и детьми, приобрести дорогой автомобиль – а у вас этого нет, то вы чувствуете себя «каким-то не таким», начинаете думать, что живете неправильно, и теряете уверенность в себе.