Ольга Третьякова - Не плачь, я рядом

Удивлены?

Именно так работает внутренняя реальность. Хоть лимона и нет, но стоит вам подробно представить весь процесс, как ваше тело поверило, что вы действительно положили в рот этот кислый цитрус. Для вашей психической реальности все происходит всерьез. Образ оказывает такое же воздействие, как и предмет. Поэтому работа с Внутренним Ребенком через ваше воображение так же реальна, как и другие события вашей жизни.

Язык нашей внутренней реальности – образы.

Как это работает? Когда во внешней реальности появляется какое-то сходство с событиями из прошлого, автоматически начинают воспроизводиться кусочки фильмов из нашей внутренней реальности и возникают чувства, переживания, часто никак не связанные с тем, что сейчас происходит вокруг нас.

Как видите, наша внутренняя реальность вызвала реакцию тела. Но то, что у нас выделилась слюна, а не появились страх или брезгливость, произошло потому, что именно эта ассоциация во внутренней реальности возникла из подсознания .

Лимон = кислота = слюна. Лимон – образ, кислота – прошлый опыт, слюна – проявление во внешней реальности. Большинство наших реакций берет начало в подсознании.

Наше подсознание напоминает «жесткий диск», на который записывается вся информация, которую мы воспринимали с момента рождения (а возможно, и до рождения).

Подсознание влияет на нашу

внутреннюю реальность.

Оно не понимает логики и слов, однако хорошо откликается на метафоры, сказки и образы. Язык образов – очень действенный инструмент работы со своим подсознанием. А следом и со своей внутренней реальностью. Именно в ней можно построить свое параллельное детство.

Как это работает в реальной жизни?

Бывало ли, что совершенно незнакомый вам человек вызывал какую-то неприязнь или, наоборот, душевное расположение? За доли секунды ваше бессознательное уже проанализировало типаж этого человека и связало с кем-то из прошлого (тем, кто отнесся к вам плохо или хорошо). Затем заботливо «наложило вуаль» на реального человека и – готово дело! Он вам отвратителен или симпатичен, хотя не успел и слова сказать.

Лимона нет, но есть его вкус!

Человек вам по факту не знаком, но вы уже к нему как-то расположены.

Почему это так важно?

Наш Внутренний Ребенок (как часть бессознательного) часто делает за нас глобальные выводы. Например, женщина в браке может обнаружить, что у неё много претензий к мужу, к его безвольности и инфантильности. А на консультации обнаруживается, что муж очень похож на отца, с которым в детстве были очень тёплые отношения. Потому Внутренний Ребенок потянулся именно к такому мужчине, подтолкнув уже взрослую женщину выбрать его в мужья. Вот только то, что хорошо для маленькой девочки, взрослой женщине может совершенно не подходить.

Часто у женщин встречается такая установка из детства: «Если я бесполезна, то меня не будут любить». И потому человек долго не может понять, почему другие эксплуатируют его стремление быть полезным.

Установка из детства «деньги – это грязь, только воры имеют большие деньги» будет по жизни мешать человеку получать большой доход. Потому как Внутренний Ребенок будет саботировать процесс увеличения дохода, обогащения.

В нас с детства заложено очень много ложных убеждений и реакций. И только другая установка – позитивная – от другой родительской фигуры (ею может каждый стать сам для себя) способна отменить первую деструктивную установку.

Но прежде чем вы подарите себе новые горизонты, новые возможности и новые отношения, предлагаю вам познакомиться с важной фигурой в вашей жизни – вашим ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ.

1.1. Главные персонажи нашей внутренней реальности

Начиная с самых ранних лет, с первой заботы родителей, первого «нельзя» и первого «попробуй» внутри нас формируются два очень важных персонажа. Это Внутренний Ребенок и Внутренний Родитель, которые влияют на жизнь каждого из нас.

У них совершенно разные взгляды на этот мир. И у обоих совершенно разное участие в нашей жизни.

Чтобы вы могли лучше понять и прочувствовать этих внутренних персонажей, предлагаю вам эксперимент.

Представьте, что вы сейчас родитель трехлетнего малыша, который стоит рядом. Посмотрите на помещение, в котором вы находитесь, взглядом этого родителя. Обратите внимание – на чем заостряется ваш взгляд, о чем вы сейчас думаете?