Ирина Кураж - Записки практикующего психолога. Часть первая. Mix

Поэтому, прежде чем страдать и переживать разрушающее чувство вины, спросите себя, о каком отце ребенка Вы страдаете? О том, который устраивал в доме настоящий ад? Семья должна быть не целой, как пишут, а ПОЛНОЦЕННОЙ. Той семьей, где ребенку хорошо и комфортно, там, где его любят. Это важно. Все остальное, дорогие женщины, исключительно ваш выбор: отвечать за свою жизнь и жизнь ребенка, выстраивая ее так, чтобы в ней было комфортно или тихо/показательно страдать, устраивая невыносимые психологические условия себе и своему окружению.

И вариант, который, к сожалению, встречается достаточно часто:

• «После того, как он ушел, я стала пить».Пейте. Это лишь подтверждает, что ОН сделал правильный выбор, оставив Вас. Сверх пьющая женщина, что может быть ужаснее и отвратительнее? Или Вы хотите ему что-то доказать? Что? У мужчины давно другая жизнь, Вы это либо принимаете, либо спиваетесь. Таких «страдающих» я вижу очень часто. Алкоголь вам в помощь, дорогие мои. Считаю, что ВЫ лишь искали повод, чтобы запустить программу саморазрушения. Ваш выбор. Детей только жалко, они-то страдают неизвестно из-за чего.

Как я, психолог, могу так говорить? Могу. Я ж психолог, поэтому за свободу выбора. Хотите деградировать – начинайте сразу, чтобы поскорее закончить свое нормальное существование. Кстати, та, к которой ОН ушел, будет очень рада увидеть опустившуюся алкоголичку. И для того, чтобы ее порадовать, предлагаю выкладывать свои фото на фоне опустошенных бутылок и новых «друзей» и «подруг». Зато жизнь веселая.

• Живите, и хватит страдать!Страдающих женщин, с психологией жертвы, и так предостаточно. Еще ни одна женщина со здоровой психикой не пропала после развода, а многие впервые почувствовали яркость жизни и раскрыли свой потенциал. Не тратьте жизнь зря, а лучше используйте каждый день с пользой для себя и своих детей.

Не знаете с чего начать? Начните с обращения к психологу, чтобы увидеть верный путь к своей новой жизни.

Очень бы хотелось сказать всем, кто еще только вступает в отношения и планирует их перевести в самую серьезную стадию «Мы семья» под марш Мендельсона: «Ребята, «бабочки» в животе и романтика – это прекрасно, но иногда стОит включить свой разум и кое о чем узнать ДО свадьбы, чтобы потом не было мучительно больно и невыносимо тоскливо.

Итак, на что стоит обратить особое внимание:

1. По статистике пары, поженившиеся в возрасте старше 23 лет, разводятся в несколько раз реже.

2. После года взаимоотношений уровень гормонов несколько снижается, а с ним идет на спад и страстное влечение.

Это необходимо иметь в виду, если ваш брак основан только на отличном сексе и: «Я хочу ее/его всегда!».

3. Люди могут быть несовместимы в модели отношений «Ребенок-Взрослый».

О чем речь? О трехуровневой модели понимания личности Эрика Берна. У каждого есть три состояния:

(Эрик Берн. «Игры, в которые играют люди»)

« Родитель» (развитие – надо – долг), « Ребенок» (чувства- хочу – отсутствие ответственности) и « Взрослый» (знания – факты – ответственность – реальность).

И если женщина абсолютно уверена, что она «переделает» своего будущего мужа – «Ребенка-подростка» под «Взрослого» или после штампа в паспорте что-то изменится в лучшую сторону, или (самая великая женская глупость!) после рождения ребенка он поймет, что должен нести ответственность, – то вы, дорогие женщины, глубоко ошибаетесь.

Почему? Почитайте про данные стадии на психологических сайтах. Ведь лучше знать заранее, почему он не берет ответственность или почему она («Родитель» высшего уровня) все время критикует своего мужчину. Чтобы не сетовать, не страдать и не спрашивать: «Где были мои глаза?». Ведь все знают, где глаза и мысли в период невероятной влюбленности… При этом мозг, как правило, находится в режиме offline.

4. Самые счастливые браки между партнерами, которые не только отличные любовники, но и лучшие друзья друг для друга.

5. Возраст имеет огромное значение.Возрастные различия влияют на отношения, но только ВАМ решать будет партнер вашим ровесником или он/она будет старше/младше. Прислушайтесь к себе и пусть мнение социума и окружения будут вторичны. Спросите себя: «Через 15 лет Вам будет комфортно рядом?». По-честному, для себя.

6. Важнейшее условие счастливых отношений – умение радоваться успехам друг друга и поддерживать в состоянии неудач.