Лукерья Сайлер - О том, как не надо худеть, и кое-что о Свинстве, как о Сатан-нинстве

Почему ради того, чтобы получить удовольствие от сытной жирной пищи без разбора, люди не задумываются над тем, что в питании, как и во всех процессах природы, существуют законы, нарушения которых не проходят бесследно для здоровья, и в первую очередь, сокращают жизнь?

Неужели удовольствие, полученное от набитого желудка, стоит нескольких лет жизни? Неужели «патологическая любовь к мешанию пищи» и потребление её в больших количествах, стоит тех чувств, которые человек получает удовольствие от самого себя – здорового и красивого? Неужели у толстых и тучных людей нет стремления к состоянию, когда он красив, строен, здоров, когда нравится кому-то, когда одежда его украшает, а не уродует? И, наконец, почему он так беспечно и безразлично относится к своему будущему поколению, не закладывая ему фундамент для здоровой и долгой жизни?

Многие учёные уже давно доказали, и сейчас продолжают доказывать, убеждать, что правильное питание – есть путь к долгой и здоровой жизни. Здоровая полноценная жизнь сегодня – не дефектные гены для будущего поколения. Почему же не слышим? Почему?

Начав писать этот рассказ, я поинтересовалась у своих знакомых о том, как они питаются. Не одного не оказалось, чтобы делал он это, не во вред своему здоровью. Я ужаснулась тому, что почти все слышали о раздельном питании, и знают, что это такое, но никто его не применяет. Конечно же, есть, наверное, кто правильно питается, но их так мало, что они не попали в число моих многочисленных знакомых и родственников.

Так, может быть, начать этому учить на государственном уровне, введя это обучение в школьную программу? И чем быстрее мы, т.е. всё человечество, начнём учиться правильно питаться, тем быстрее научимся. Но, если научимся, то исчезнет борьба с лишним весом, а вместе с ней, он – этот «лишний», и многие болезни. Мы же с вами, ну пусть не мы, наше будущее поколение будет долго жить, как знать, может быть, и вечно заживёт? Разве здоровому, красивому, умному человеку не откроется секрет к пониманию смысла жизни и назначения человека в Природе на Земле, во Вселенной, в Вечности. Может быть, оттого, и не знаем мы этих секретов, что неправильно питаемся и мало живём? Есть дороги, которые лежать к сердцу через желудок.

Может быть, и этот путь к здоровой и долгой жизни – к познанию секретов Создателя, не обходит пищеварительных органов и мы должны пользоваться схемой адекватного – раздельного питания.

Лучшего, чем эта схема ещё никто не предложил. Все диеты и способы похудения требуют голода, а она только правильное сочетание продуктов и не переедания.

Не поленитесь и составьте эту схему лично для себя. Она позволит вам сосредоточится не на продуктах а на калориях. Она должна быть индивидуальной по отношению к своему росту, весу возрасту и вкусу.

«Схема адекватного – раздельного питания поможет вам оставаться красивыми и здоровыми». Так говорят учёные, сторонники раздельного питания.

«Ешьте всё, но не мешайте с тем, с чем нельзя мешать. Эти смеси губят ваше здоровья, делают толстыми и не красивыми, не дают жить полноценной жизнью, а «заваливание кишечника собственными отходами и напитывание крови собственными токсинами, создают условия для медленного самоубийства». «Нормально функционирующий и своевременно освобождающийся кишечник, является как бы мощной корневой системой человеческого организма».

Ну, как ещё можно проще и умнее сказать, как сказано в работах Надежды Семёновой? Какие слова найти, для того, чтобы убедить человечество в том, чтобы оно перестало создавать в себе самом, в своём организме, условия для медленной смерти?

Я же, из своего опыта, могу поделиться тем, что мне помогло избавиться от своего «лишнего».

В первую очередь это то, что я утром свой жирный завтрак заменила, постепенно, как написано выше, на большой стакан кофе или чая, с одной-двумя конфетами («сосатками»).

Все учёные советуют начать худеть и не есть вечером – наверное, правильно, но в нашей повседневной и обычной жизни это почти невозможно. Мы приходим в большинстве случаев, вечером с работы (имею в виду женщин), и должны готовить ужин для семьи; смотреть, как она уплетает то, что готовилось вами, не у каждого нервы выдержат. К тому же, наблюдая знакомых и родственников, я убедилась, что постоянное чувство голода по собственному желанию, приводит не к красивой фигуре, а к язве и другим болезням желудка, к нарушению психического равновесия. Вот, если вы где-то услышите, или прочитаете: «надо выходить из-за стола с лёгким чувством голода», добавьте – сказал язвенник; не ошибётесь, он есть или будущий. В большинстве случаев – это повторяют потому, что кто-то когда-то сказал, не задумываясь над этим и не зная истинного смысла этих слов.