Лукерья Сайлер - О том, как не надо худеть, и кое-что о Свинстве, как о Сатан-нинстве

Знаменитая актриса пишет книгу, и делится в ней «секретами» своей красоты, когда-то утерянной и вновь приобретённой, благодаря изобретенной ею диете. Эта диета, за очень короткий срок, помогла ей похудеть, то есть избавиться от её «лишнего».

Понятно, что актриса от всей души хочет поделиться тем, что ей удалось, а не навязать свой метод кому-то. Но нам-то хочется быть такими, как она, – вот беда. А мы все разные. И забывая об этом, или не знаем даже, тут же, «садимся» на эту диету. Например, едим одну картошку, которую до этого не ели лет десять – не любили, или избыток витаминов был.

Другая, ещё более популярная, знаменитая актриса, выступая по телевизору, рассказывает о том, как ей в свои 60 лет удалось сохранить красоту лица и всего тела. Выглядит она так, что нам простым смертным в 40 лет не мечтать, и тоже от всей души делится секретами своей диеты. Как хочется быть такой! Кто бы знал! Как хочется, соскочить с дивана и «броситься» на любую диету, только бы стать красивой. А зачем на любую?.. Лучше на эту. Пусть не стать такой, как эта шестидесятилетняя красавица, но хотя бы немножко от её красоты. Для обыденной жизни и этого бы «немножко» хватило.

В большинстве случаев, бывает так: берётся диета известных, популярных, знаменитых, красивых, нередки случаи, своих хороших знакомых или родственников; выбирается, обычно, та, у которой короче срок, и если уж принято решение сбросить свой «лишний», мешающий жить полноценной жизнью, то сразу – раз и навсегда и чем быстрее, тем лучше.

Сроки в диетах есть ошеломляющие – 5 кг – за неделю; или 10 – за две; 15 – за месяц. Всего-то месяц потерпеть и ты строен, грациозен, красив.

Делясь своими диетами, знаменитые, красивые, похудевшие, обычно не говорят о том, что им это стоило. Какие и сколько они сделали пластических операций? И какие маски регулярно применяли для своего личика, где их, эти маски, делали – сами или в дорогих косметических салонах?

Знакомых, похудевших за такие сроки, я не встречала не одного, а пытающихся сбросить свой «лишний», вернуть былую красоту таким способом, с «космической скоростью», видала много. Я обратила внимание, что они отличаются от других, не озабоченных решением этой проблемой: вид у «сидячих на скоростной диете», в этот момент, был далек от красавиц и красавцев; они больше напоминают выжатый лимон ни первой свежести, со сверкающими злыми и голодными глазами.

Я никогда, особо, не страдала от лишнего веса и только потому, что вся моя жизнь прошла в движении и в «борьбе» с ним. В Германии, через некоторое время, начала замечать, что вещи из моего гардероба как-то не очень красиво стали выглядеть на моей фигуре, как будто, и не мои вовсе; встав на весы, ужаснулась – семь килограммов «лишнего» были на мне.

Те условия, в которых я жила раньше в России, позволяли в течение многих лет, без особых усилий, контролировать свой вес, не расслабляться, не переедать, т.е. борьба с «лишним» была не очень напряжённой, работа и много-много привычных проблем, которые надо было ежедневно уничтожать и создавать новые, помогали мне в этом. В Германии в первые месяцы старые, привычные проблемы остались в России, новые ещё были не приобретены; сменились условия жизни, климат и, самое главное, изменилось питание.

Разнообразие продуктов в немецких магазинах не только поражает, но и приводит в искушение; все их хочется попробовать. И ничего невозможно с собой поделать, уж очень хочется, особенно, Баварского пива.

Да… после того, когда уже это «хочется» бесконтрольно удовлетворено, появляется другое «хочется» – заменить гардероб, и ещё больше хочется – заменить зеркала в доме: гардероб, потому что одежда стала нехорошо выглядеть на «новой» фигуре, а зеркала, вообще, не то показывают, что раньше. Подумав, подсчитав, я решила похудеть, то есть избавиться от приобретённого «лишнего» – получалось, что это будет дешевле. Нашла много разных диет, усердно их перечитала, кое-что не стала есть, пить – похудела на четыре килограмма. Пока худела, была очень злой и раздражительной. Домашние, с большим трудом, но терпели меня. А что им оставалось делать? я же убедила их, что это дешевле. В зеркало я уже не смотрелась: теперь оно отражало осунувшуюся даму со злыми глазами – мне это тоже не нравилось; четыре килограмма удалось скинуть, а три не хотели меня покидать никак, прежде всего из-за того, что ужасно хотелось есть (уж это привычка); наголодавшись, не могла больше терпеть, и начинала жадно есть – ещё больше, чем раньше, возвращая на себя вновь несколько килограммов, сброшенных до этого. И так продолжалось довольно долго; удавалось с большими усильями контролировать только четыре килограмма, чтобы не набрать их снова и при этом быть всегда голодной и злой.