Таисия Мисак - Принятие счастья. Арт-бизнес коучинг

Очень подробно о значениях цветовых палитр пишет психолог и социолог Ева Геллер в своей книге «Психология цвета». Она выявила закономерность между восприятием цвета отдельным человеком и влиянием детства, языка, окружения. В её исследовании приняло участие 2 тыс. чел.

В таблице ниже приведены некоторые значения цветов. Попробуйте проанализировать свою планету, используя описания из этой таблицы. Вы можете создать свою таблицу и написать, что эти цвета значат лично для вас.

Несмотря на многочисленные исследования, восприятие цвета у каждого человека очень индивидуально. Есть люди, которые могут даже слышать цвета. Этот нейрологический феномен называется «синестезия», когда воздействие на один орган чувств вызывает ощущение в другом. Также следует обратить внимание на оттенки: они холодные или тёплые, яркие или бледные? Это упражнение поможет понять ваше эмоциональное состояние, настроение, подсознательные порывы. Люди часто обманывают самих себя. Зачем обманывать самого себя? Всё очень просто: иллюзии помогают поддерживать ту модель реальности, те условия и то окружение, в которых человек пребывает.

Иллюзия (от лат. illūsiō – заблуждение, обман) – это искажённое восприятие действительности. При чём иллюзии бывают как положительные, так и негативные, которые приводят к деструктивному поведению. Как избежать самообмана и вовремя его распознать?

Нужно посмотреть на реальность трезво и оценить её такой, какая она есть сейчас. Вернитесь к тем вопросам, которые относились к вашей личной планете. Первые три вопроса касаются эмоционального состояния, они работают как индикаторы запаса ваших жизненных сил.

Каких она цветов?

Какая у неё поверхность?

Какие погодные условия на этой планете?

Если ваша планета ярких тёплых цветов, её поверхность легка для посадки: не покрыта глубокими кратерами и острыми скалами, там комфортная температура, нет холодного ветра и т.д., то скорее всего вы находитесь в дружелюбном расположении духа, ищете признания окружающих и наслаждаетесь жизнью. Холодная, синяя, ледяная планета говорит о том, что вы склонны погружаться в себя, возможно, вы устали от общества и хотите побыть наедине с самим собой. Погрузитесь в свои ощущения: хорошо ли вам на этой планете? Возможно, на ней чего-то не хватает для вашего комфорта, спокойствия, радости?

Толкования могут быть различны. Вам следует самостоятельно интерпретировать результаты и понять, как вы чувствуете себя сейчас и хочется ли что-либо менять. Остальные четыре вопроса касаются очень глубинных вещей и связаны с вашими ценностями, окружением, желаниями. Именно эти вопросы помогут найти смыслы, которые приведут вас к новым свершениям в жизни.

Кто её населяет?

Что самое ценное на этой планете?

Если вы улетите с этой планеты, то что возьмёте с собой на космический корабль?

Есть ли на вашей личной планете близкие вам люди или вы остались там совсем одни?

Ответ на этот вопрос поможет вам понять, в какой системе приоритетов у вас находятся отношения. Возможно, вы упускаете из виду что-то важное? Ведь, когда люди теряют работу и бизнес, то что у них остаётся? Кто их может поддержать?

Что самое ценное на этой планете: материальный объект, мистическая энергия или человеческие отношения? Так вы ответите на вопрос, который я задавала в самом начале – где ваша ось, вокруг чего вы вращаетесь?

Приведу пример из серии комиксов Winx Club, где в волшебном измерении у планет есть феи-хранительницы. Фея природы Флора оберегает зелёную планету-заповедник Линдфею, она всегда очень добра к окружающему миру и готова идти на жертву ради него. Диаспро, принцесса планеты Айсис, которая богата драгоценными камнями и минералами, очень красива и заносчива, и всегда старается добиться своей цели во что бы то ни стало.

То, что вы возьмёте с собой, в метафорическом смысле является вашим желанием, тем, что бы вам хотелось иметь. Что вы можете поменять на этой планете, чтобы на ней было хорошо не только вам, но и вашим близким? Счастье – это ваше мироощущение и им можно управлять.

Все хотят проглотить волшебную таблетку счастья, когда счастье уже рядом с вами.