Илья Рябов - Как научиться быть счастливой всегда? С мужчиной или без него. Краткое руководство к женскому счастью

Всё вышеперечисленное мешает человеку стать по-настоящему взрослым и ответственным. А это значит, что мы имеем то, что имеем: отношения, которые нас не устраивают и работу, которую не любим. Или доход, которого не хватает.

А ведь если копнуть глубже, разобраться и начать быть ответственной – можно увидеть, что это нисколько не страшно и не тяжело. Наоборот – ответственность приятна, она даёт энергию и крылья за твоей спиной!

Самоценность – это навык, который показывает – на сколько мы сами себя знаем и сами себя ценим? Другими словами – это наша самодостаточность и независимость от внешних оценок. Его отсутствие, по сути, делает невозможным твоё счастье. Потому что если нет самоценности, значит, тебе свойственно обесценивать себя. Давай разберем подробнее.

Когда человек рождается – он понятия не имеет – какой он? И в детстве в нас включается эффект зеркала. Что это значит? Это значит, что мы начинаем узнавать себя в зависимости от того, как к нам относятся другие люди. Если ребёнку говорят, что он красивый – ребенок понимает что да, раз мне это говорят, значит, я, наверное, красивый. Если говорят, что умный, значит, наверное, я умный. Если говорят, что я неудачник, значит, похоже, что так оно и есть. И дальше вся наша жизнь превращается в сплошное подтверждение или опровержение чужого мнения о нас.

Более того, человек устроен так, что подсознательно нам хочется подстраиваться под это мнение! Другими словами, если мама сказала: «Света, тебя никогда не будут любить мужчины, потому что ты так часто болеешь!», а мнение мамы для Светы – авторитетно, то наша несчастная Света будет подсознательно играть эту роль и подсознательно стремиться к тому, чтобы быть нелюбимой и отвергнутой мужчинами. Зачем? Для того, чтобы оправдать мнение мамы о себе. Потому что вжиться в роль гораздо проще, чем жить в режиме сопротивления мамину (или общественному) мнению и попытаться его опровергнуть. Да и зачем? Раз мама так сказала, значит, наверное, так и есть?

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.