Евгения Шапошникова - Счастливое учительство. Коучинговый подход в образовании. Теория. Практика. Опыт применения

Иногда на выходных можно себе позволить и вовсе отключить телефон, хотя бы на короткое время. В век связи и технологий часто кажется, что как только мы пропадём «с радаров», сразу случится что-то непоправимое. И такое действительно может быть, но шанс очень мал, ничтожно мал. Позволяйте себе оставаться наедине со своими мыслями, наслаждаться видом из окна, пить любимый чай, читать новую книгу, проводить время с семьей, кормить уток в парке – и не сообщать об этом всему миру (а именно – небольшому количеству подписчиков в соцсетях).

И еще немного слов о личном: мне, как молодому учителю, хотелось сразу завоевать доверие детей и родителей. Верным способом этого достичь казалась открытость и прозрачность моей жизни. Но нет. Людям плевать, что там у меня в душе происходит, они задают вопросы чаще из вежливости и любопытства, а потом это все обрастает слухами, разного рода толками и подробностями. Открытость – не тот путь. Разграничение личного и рабочего – тот. Я не спрашиваю детей, что происходит у них дома, я не отвечаю на подобные вопросы от них. А они бывают: «Евгения Николаевна, а куда Вы после работы идете?», «А у Вас есть дети?», «А кем работает Ваш муж?». На фоне этого вывела для себя хорошее правило: отвечать на вопрос не обязательно, можно даже красиво его проигнорировать.

Для меня это не трагедия – взять тетради домой, посидеть поздним вечером над презентацией. Я бы даже сказала, что это плюс моей работы. В школе нет такой возможности (отсутствие стабильного интернета, все личные рабочие пособия – дома, кабинет занят во вторую смену). Но я решила разграничить зоны в своем жилище: здесь могу заняться работой, а вот здесь ей совсем не место. Так пропало ощущение тотального присутствия школы в моей жизни, появились уголки, в которых я расслабляюсь, как только попадаю туда. Знаете, есть такой феномен дверного проема – когда ты думаешь что-то сделать в другой комнате, проходишь через дверь… и забываешь. Рекомендуют даже такой прием – вернуться назад, чтобы вспомнить свое намерение. Так вот я использовала этот феномен, немного видоизменив его. Просто стала замечать момент прохождения дверных косяков, чтобы фиксировать: я поработала, теперь время отдохнуть. Смешно звучит, правда? Может, кажется вам даже глупым. Но пространственные ощущения человека – сильная вещь, на них легко цепляются психологические якоря.

Как только с этими болевыми точками я справилась, появилась энергия и желание делать что-то важное, что-то большее. И в осознании этого момента мне помог один сильный инструмент —

– теория спиральной динамики Клэра Грейвза 4 4 Спиральная динамика. Управляя ценностями, лидерством и изменениями в XXI веке | Коуон Кристофер К., Бек Дон Эдвард. 2010 г. , американского профессора психологии (рис.1).

Суть ее состоит в том, что любая организация (один человек, компания, цивилизация) проходит определенные этапы становления. На первых из них срабатывают инстинкты, важно выжить. Невозможно думать о высших целях, если тебе грозит опасность. Как только на этом уровне устанавливается стабильность, можно двигаться дальше: выстраивать продуктивные взаимоотношения, ставить высокие цели, формулировать миссию, заниматься благотворительностью. Чаще всего о теории спиральной динамики говорят применительно к стадиям развития организации. Сейчас все больше и больше говорят о так называемых бирюзовых компаниях, которые достигли достаточно высоких результатов в своей профессиональной деятельности и обратили взор на ценности, которые они транслируют и поддерживают. Но когда-то и они боролись за выживание.

Равно как о предприятии, можно говорить и об отдельной личности. Все мы находимся на разных стадиях ценностного ориентирования. Одни вынуждены денно и нощно работать, чтобы обеспечить свою семью, другие достигли какого-то приемлемого для них заработка, чтобы подумать о великих целях, поговорить о миссии.

Рис. 1. Спиральная динамика Грейвза

Эти этапы легко проследить в работе учителей: если педагогу приходится каждый вечер тратить силы на восстановление своего психоэмоционального состояния, если мысли о низкой зарплате не позволяют расслабиться, если администрация и родители держат в тонусе, то о каких благих намерениях мы говорим? Человеку нужно элементарно успокоиться, разобраться, расставить приоритеты, выделить время для отдыха, понять, что все возможно, уйти из позиции жертвы и начать получать удовольствие от происходящего. На это нужны силы и желание. В равной степени.