Юрий Шешуков - Ножевой бой. Противоядие

Говоря о подобных практиках, можно смело ввести термин «экстремальное вдохновение». Ему будет соответствовать определённое состояние души мыслей, эмоций и тела. Можно говорить, что человека перед боем посетила муза войны. Можно сказать, что война стала состоянием души конкретного человека.

Любой страх, так или иначе, связан со страхом смерти. Впервые глядя в раскрытую рампу, у многих «перворазников» возникает вопрос: «А что если..?». Самый доступный вариант – рявкнуть себе: «Заткнись!» И прыгнуть. Так создаётся ваш жизненный опыт, и только от вас зависит, будет ли он негативный. Думайте как нравится, но большинство строят иллюзии о том, что якобы анализируют ситуацию. Наглое враньё!

Рявкните себе: «Заткнись!» и сделайте шаг вперёд. Так советовал поступать Сенека, так каждый день поступают тысячи десантников, разведчиков и парашютистов всех мастей. Могут тысячи, сможете и Вы. Понаблюдайте за собой. Когда возникает вопрос о проверке воли и характера, где-то в голове, в самый переломный момент возникают мысли: «Зачем мне это надо? Кому я что-то доказываю?» И т. д. и т. п.

Конечно, на первый взгляд затея лишена смысла, так как не имеет никакого отношения к ножевому или рукопашному бою, но это не так. Важно понимать, что вы занимаетесь не доказательством того, что вы не «верблюд», а расширением возможностей и тренировкой духа! Кроме вас, это 100% никому не надо. Поэтому стремитесь к четкому управлению собой.

Проколоть щёку или кожу между большим и указательным пальцами просто, но неприятно и страшно. Помните, некоторые боятся иголок больше всего. Есть «кадры», теряющие сознание просто наблюдая за процессом. Весь фокус в том, чтобы достичь состояния, близкого к блаженству. Шучу!

Вам должно быть абсолютно хорошо, не всё равно, а ближе к «прекрасно» и «замечательно». Если мысли каким-то образом рождаются в голове, начните «рождать» их сами, и такими, какие они вам больше нравятся. Прокалывать ладонь может быть легко. В конце концов, скажите себе: «Пусть это будет легко!» По улицам ходят толпы «пирсингованной» молодёжи, не говоря о проколотых женских ушках. Как это может быть легко? Да очень просто, все разговоры о боли – это на 50% результат наших домыслов. На себе я пару раз накладывал швы и на бедре воздушно-десантного прапорщика штопал дырочку размером как после удаления аппендикса. И вы знаете, был удивлён тому, что это более чем терпимо.

Возможно, тело человека может быть управляемым, а может мы придаём боли слишком большое значение. С вашего позволения, я считаю, что человек и его тело – это как водитель и машина. Машина без водителя сгниёт от ржавчины, без ухода и эксплуатации. Водитель без машины резко ограничен в передвижении по материальному миру. Но когда они вместе, главный всё же водитель. Именно благодаря его бестолковому управлению, они вместе стоят в пробках, движутся и слушают музыку, либо попадают в ДТП.

Препятствие становится испытанием только тогда, когда мы не имеем соответствующего состояния и необходимых навыков для его преодоления. После приобретения состояния и навыков мы только взаимодействуем. Поэтому стресс является разрушительным в начале и входит в рамки нормы в конце.

Подобного рода упражнения требуют полной концентрации на задании и чёткого, энергичного действия. Попытки не дают успеха именно потому, что человек намеревается пробовать лимон и только потом решает, есть его целиком или нет. Попытки запускают мысли: «Да ну меня…!», «Не может быть…!», «А что, если..?»

Высота, огонь, кирпич или игла – это только метафора. Она символизирует все ситуации, когда из-за страха вы отказываетесь выкладываться на все 100%. Потому что страх уничтожает вашу уверенность, которая покоилась, как оказалось, на сомнительном основании.

В соответствующем состоянии препятствие перестаёт быть негативной ситуацией, а превращается в испытание. Признайте свой страх. Рявкните голове: «Заткнись!» или скажите себе: «Пусть это будет легко!» И представьте, что вы прошли ситуацию. Работайте, чтобы включилась схема «Доверяю – Верю – Действую». Будьте внимательны к телу. Чем больше оно расслаблено, тем более успешные решения вы сможете принимать.

В своё время на меня произвели впечатление сцены из фильма «Непобедимый» снятом о Харлампиеве Анатолии Аркадьевиче. В них старый мастер наставляет главного героя, на краю обрыва, словами: «Ты показал мастерство в борьбе. Но, ты не знаешь, что такое мастерство без борьбы. Твой главный противник – это страх. Он живёт в каждом человеке. Мастерство не знает страха. Победишь себя, обретёшь новые, неведомые силы».