Динара Гурьянова - Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям

Вам ничего не бросается в глаза? Вот, что там было, в предыдущем абзаце? И я о том же – они все мужчины! Что-то я никогда не слышала о даме, застрелившейся в порыве возрастных кризисных переживаний. Мы – другие. Весь пафос творческих метаний мужчин в кризисе для нас не так актуален. Даже середина жизни у прекрасной половины пролегает совсем в другом периоде. Тонкости переживания, внешние проявления, причины усугубления, рецепты преодоления – все другое. Вот почему я уделяю дамам более пристальное внимание и порой пишу в стиле «между нами, девочками».

Как активный участник, дотошный наблюдатель, научный исследователь, экспериментатор и успешный борец с трудностями коварного маршрута через Перевал Середины Жизни, хочу поделиться своими открытиями и лайфхаками опытного туриста на пути к новым свершениям. Ничего специально разработанного для данной ситуации – процесса выхода на новую ступень развития в середине жизни – я не нашла нигде. Лишь пространные описания, однотипные психологические рекомендации и житейские советы. Пришлось искать, думать, делать и переделывать, экспериментировать на себе и отрабатывать в психологической практике. Пусть спасательных средств не предусмотрено, но неплохо бы каждому тонущему выдать по своему Вергилию, очень уж приходится трудно одному идти через ад.

Первая частькниги расставляет своеобразные маячки и флажки, словом, ориентиры, которые проложат путь в море кризиса. Здесь описано то, что важно понять, осознать и использовать как раз на середине Пути. Красивые идеи готовы стать руководством к действию, потому что их время пришло. Это те самые изюминки, которые были старательно выковыряны из вязкой творожной массы и подготовлены впечатлить ярким вкусом истины, напитав энергией прорыва.

Во второй частисобраны практические психологические техники, которые вывернут вас наизнанку, выпотрошат все, что мешает, обновят и вытолкнут на свет через портал возрождения. У вас не будет шансов не измениться. Доставая из волшебного ящика мои инструменты по очереди, вы быстро преодолеете неразбериху мутного периода и обретете твердую почву под ногами для новых стартов и осмысленного бытия.

Легкий стиль, юмор и метафоры первой части дают заряд мотивации для выполнения серьезных и глубоких трансформирующих техник. Хотя некоторые «разговорные» моменты актуальны именно для женской аудитории, практическая часть книги предназначена для всех. Для мужчин это мощный вызов, потому что большая часть из них не готова кардинально и быстро меняться, а предпочитает возвышенное нытье, страдания и пистолет.

Подобных книг – о саморазвитии, о практической психологии, о личном опыте – написано немало. Рискуя быть банальной, скажу, что нет двух одинаковых людей, у каждого в голове свой набор «тараканов и граблей» (вот вам отличная рэп-строка!). Поэтому все такие книги ценны. И хорошо, что их много. Это как меню в ресторане – чем больше блюд, тем специфичнее выбор, тем точнее сойдется паззл «проблема – решение». Мои рецепты во многом не новаторские, но переработаны на авторской кухне, остро приправлены и подготовлены горяченькими к конкретному событию – рождению нового Я на Перевале Середины Пути.

Хотя каждый человек и неповторим, все мы ходим по торным дорогам. И данный факт дает читателю уверенность, что подходящее решение найдется, а автору позволяет верить в то, что его ценные находки пригодятся идущим следом.

В канцелярском дискурсе «мухоморов» из Пенсионного фонда есть термин «годы дожития». Вам уже 35? Ваш конец близок. Вам за 40? Ну, все, жить вы закончили, остальное – годы дожития. Как вам это нравится? Если вы уже приступили к дожитию и вам хорошо – выбросьте эту книгу, она не для вас.

Тут предел для того, кто в своей слепоте неспособен

Вознаградить себя, внутренний храм воздвигая.

Сколько таких обездоленных на перепутии смутном!

Всем, кто решил читать дальше, я хочу преподнести два подарка. Первый – шкатулка с секретами. В такой бережно хранимой коробочке обычно лежат разные украшения: одни довольно ценные, другие – не очень дорогие, но красивые, третьи – просто памятные. В моей шкатулке тоже хранятся разнородные вещички. Не всем они покажутся шедеврами, но пустяков там точно нет. Надеюсь, что большинство из них придется вам по вкусу.

Второй подарок – ящик с инструментами. У каждого хорошего мастера инструментов много. Одними он пользуется часто, другими – от случая к случаю, а иные входят в категорию «а вдруг…». Я испытала весь набор в деле и могу уверенно сказать: «Это работает». На них нет «заводской смазки» пустого теоретизирования и книжного копирования из источников. Они проверены на практике, настроены и заточены как следует. Возможно, какие-то инструменты из моего ящичка вам не пригодятся или покажутся неудобными – оставьте, пусть полежат «про запас».