Екатерина Граевская - Живые истории домашних родов

Дочку назвали Майя, это имя пришло мне ещё в беременность, и другие как-то не подходили. Я прислушалась к себе и посчитала, что это именно её имя. Самое подходящее.

Анна, г. Казань

«Сегодня утром на свет появился наш малыш дома. Чудесный опыт. Желаю каждой девочке, мечтающей осуществить роды дома, прожить это! Роды были первые, с акушеркой (слава Богу). Не супер-лёгкие, но благополучные»

Родить дома было давней мечтой. Сперва она казалась несбыточной для первых родов. Но чем больше изучала тему родов, тем больше убеждалась, что так и должно быть.

Я старалась доверять Вселенной. Постоянно разговаривала с малышом, объясняя, что и как мы хотим. Почему именно дома хотим. Но всегда говорила: «Конечный выбор за тобой». В моих розовых мечтах я хотела родить соло с мужем. Я столько историй вдохновляющих прочитала, что прямо очень хотелось. Но муж был твёрд – дома ок, но только с акушеркой. Изначально я не искала ни естественный роддом, ни акушерку. Я попросила Вселенную дать всё, что мне нужно. Так и произошло. Вся информация пришла спонтанно и сама. Именно от одной из кандидатов в акушерки я и узнала про марафон и этот чат.

Так получилось, что я читала только позитивные истории. В них у каждой второй роды завершались за 3—4 потуги, и было всем счастье. Не то чтобы я избегала альтернативных историй, просто почти все были именно такие. Это было моей ошибкой, я приняла модель, что рожать так – норма, отчего нарисовала и стала ожидать определенную картину моих идеальных и лёгких родов. Поэтому всем, кто идёт рожать впервые, я теперь от души советую не строить иллюзий, не настраиваться на что-то фееричное и похожее на других. Роды это при любом раскладе волшебный процесс, но он настолько уникальный и индивидуальный, что лучше быть готовой ко всему. Перехожу ближе к родам.

Слизистая пробка отошла за 4 дня, также начали подтекать воды, а за 2 дня до родов появились тренировочные схватки. И вот всю ночь перед родами я считала в приложении периодичность схваток. 15-20-30 минут. В 6 утра устала это терпеть и пошла в ванну, с надеждой, что там они утихнут. Но нет, не утихли. Обрадовала акушерку и договорилась, что к обеду она придёт и осмотрит. На этой позитивной ноте пошла пробовать ещё поспать.

Часов в 8 обрадовала мужа. Где-то в 11 пришла А., подтвердила начало родов, сказала, что раскрытие 4—5 см и шейка мягкая (может, не зря финики уплетала). Я спокойно и легко переживала схватки. Никакой ужасной боли. Расслаблялась и отдавалась процессу. А. сказала, вернётся вечером, а пока отдыхать и накапливать окситоцин. Мы послушались. Весь день максимально расслаблялись, спали, гуляли, вкусно ели, даже съездили за тортиком – день Рождения малыша, праздник ведь.

Ближе к 7—8 вечера схватки стали усиливаться, муж вызвал А. Раскрытие по-прежнему было 4—5 см. Эх, уже хотелось поскорее родить. Дома было очень хорошо. Схватки я настолько комфортно переживала на фитболе, что прямо радовалась, как мне всё легко даётся.

Постепенно раскрытие шло. Чтобы ускорить процесс, приняла ванну. Где-то в 11 вечера силы стали кончаться, и я между схватками вырубалась на коленях мужа на кровати. После уже не следила за временем. На полном раскрытии А. предложила родильный стульчик. Меня слегка подтуживало, но прямо явных потуг не было. Я тужилась. Как могла. Но прогресса не было. В какой-то момент осознала, что внутри блок, и идти дальше не могу. Я пасовала и не отдавалась родам. А. пыталась помочь, давала советы, вела разговором вглубь. Но тщетно. Блок страха был слишком силён.

А. периодически проверяла сердечко малыша, всё ок. Но затяжной предпотужной период ей не нравился, она сказала, что, если в ближайшее время не будет прогресса, стоит ехать в роддом. Помогать другим разобраться в себе я могу отлично, а вот себе в родах – не могла. Муж предложил обратиться к семейному психологу-коучу.

Время 2—3 ночи я со схватками, без сил, пытаюсь поковыряться в себе, чтобы идти дальше. К счастью, коуч ночью ответил и начал со мной работу. Было трудно. Меня вырубало, я проваливалась в сон, теряла всяческую связь с реальностью, концентрироваться на вопросах и поисках ответов было нелегко, но работа дала результат. Я отпустила контроль. Прямо почувствовала приток сил. И вот вновь на родильном стульчике. Активных потуг на изгнание всё же нет, я тужусь на схватко-потугах. Долго. Со слезами бессилия. С мольбой о помощи всех, кто только может. Я же думала, 5 потуг – и малыш на руках. Наивная.