Алена Пройдисвет - Я с*ка хорошая. Жизнь с чистого листа

Даже если кажется, что обид нет, подумай еще раз или вернись к этой просьбе чуть позже.

Теперь тоже самое нужно написать о папе. Записывай то, что думаешь. Очень важно довериться листку, ведь его можно потом порвать и выкинуть.

Просьба №4

Запиши: «Я обижаюсь на папу за то, что он не хвалил меня в детстве, за то, что не говорил «люблю», за то, что не верил в меня, за то, что воспитывал меня как мальчика» и так далее.

Вариантов может быть намного больше, и, возможно, некоторые не подходят именно тебе. Важно вспомнить все до мелочей и как можно больше ситуаций, тогда ты уже сразу заметишь эффект. Визуализируй то, что пишешь.

Наши родители желают нам только лучшего. Просто у них свое видение того, как лучше. Не стоит винить их за это.

Отпиши все, о чем я тебя попросила, и продолжим дальше.

Просьба №5

Теперь подведите черту под обидами и напишите: что это делает со мной, как это повлияло на мою жизнь, какая я стала из-за этого?

Подсказка: У меня не получается построить отношения, потому что не хочу встретить мужа как папа, но в итоге все мои бывшие похожи на моего отца. Я слишком самостоятельная, боюсь просить помощи у других потому, что моя мама сильная. Они учили меня быть сильной. Я не умею благодарить. Я стесняюсь этого. Стесняюсь, когда мне дарят подарки, пытаюсь откупиться, давая что-то взамен. Я смеюсь, улыбаюсь постоянно, прячу свои чувства от других, думаю, что никому не нужна. Не умею быть ласковой, доброй. Не умею любить.

Это лишь маленький список того, что может у тебя откликнуться в душе. Если из этого списка что-то затронуло, обязательно перепиши. Подумай, что еще эти обиды сделали с тобой. Если все верно сделаешь, то список будет очень даже внушительным. Потому что обид на родителей у нас много, и именно они, к сожалению, нам мешают жить.

Кажется, что наши родители хорошие или плохие – это неважно. В любом случае мы взяли от них больше плохого, чем хорошего. Также, как и они от своих родителей. В этом нет ничего страшного, и если ты не общаешься со своими мамой или папой, то тебя никто не заставляет с ними мириться и налаживать контакт. Это лишь твое личное дело. Сейчас главная цель – чтобы все эти обиды не сказывались на тебе и на твоей жизни.

Просьба №6

Теперь пришло самое время действовать. Посмотри свой список обид. На кого он больше? Если на маму, бери телефон и звони своей маме. Неважно, поймут родители твой звонок или нет (мои сказали, что я наркоманка, первый раз, когда позвонила и искренне призналась, что люблю их). Важно сказать, что у тебя было много обид на них. Если на папу их больше – позвони папе. Если по стечению обстоятельств звонить некому, тогда напиши письмо о своих чувствах. Только в любом случае неважно звонок или письмо – сделай это искренне. Это станет последним шагом к принятию и новым шагом с чистого листа в свою жизнь, полную любви, искренности и счастья.

Помни: я в тебя верю и знаю, что ты справишься. Если остались вопросы, на последней странице есть мой номер WhatsApp. Напиши мне, если сомневаешься или находишься в непонятном состоянии. Если все хорошо, идем дальше.

Ты точно позвонила или написала письмо? Это действительно очень важно, иначе магия волшебства в поиске себя любимой не сработает. Дело, конечно, твое, ведь свою жизнь я уже наладила, поэтому выбор за тобой: переступить через ни к чему не приводящие принципы и мучиться всю жизнь либо же набрать номер вспотевшими от страха ладошками и выложить все как на духу, ни в коем случае не обвиняя и не переходя на оскорбления. На самом деле обиды на себя идут отчасти отсюда. Вот смотри, ты любишь своих родителей, считаешь, что они действительно старались, поэтому виновата ты сама. Сама придумала, сама обиделась, сама разобиделась, сама извинилась – люблю эту женскую извращенную форму мышления и интересную логику.

Обижаться на себя за любые свои поступки и действия – смысла нет, в принципе, как и оправдывать, но об этом позже. Давай разбираться. Все мы временами думаем: «Вот если бы вернуться в прошлое, я бы сделала по-другому!» Ничего подобного! У тебя бы не было никаких знаний, опыта и даже мыслей, что ты делаешь что-то не так. Ведь родители нас неоднократно в детстве предупреждали, чтобы мы не ели холодное, но мы все равно это делали и болели. Также и тут. Чтобы нам ни сказали, как бы мы даже сами себя ни предупреждали – бесполезно.

Просьба №7

Я не смогла добиться …, потому что…, что это сделало со мной. Я перестала верить…, потому что…, что это сделало со мной… И так описываем все обиды на себя!