Екатерина Данилова - Азбука человеческой психики – 2. Глобальная психотерапия

АЧП – это полная концепция, которая объясняет процессы, происходящие в психике. И нет необходимости всю жизнь тратить на то, чтобы хоть что-то встало по полочкам. Всего несколько недель достаточно адекватному психотипу, чтобы глубоко понять классификацию, и все в психологии встанет на свои места. Тем, кто уже имеет знания, но не может ответить на вопрос, в чем разница между симптомами душевной болезни и признаками здоровой психики, после понимания классификации АЧП рекомендуется пройти обучение заново. Все теории в психологии откроются совсем под другим углом. Будет понятно, что там правильно, а что нет. Что можно использовать, что нельзя и как.

Теперь ясно, что навыки не появляются от пролистывания книги АЧП. И начинать заниматься самоанализом или другим видом психоанализа надо не раньше, чем уровень психоанализа и психической грамотности в целом будет достаточным для этого. Тем не менее пару рекомендаций и советов на эту тему. Рекомендации даны обобщенному психотипу, поэтому при должном уровне психоанализа можно выбрать для себя подходящие и модифицировать для контекста собственной жизни. Вся ответственность ложится полностью на читателя.

Тем не менее проблема существует, и читатели после прочтения зачастую находят у себя признаки КПМ.

Важный момент в том, что попробовать найти у себя симптомы и признаки КПМ, чаще всего является признаком Психического Здоровья или ОСМ. Что такое КПМ? Это отсутствие ума и многих уровней Здоровой Человеческой Психики, на развалинах которых располагается множество КПС. Важно! Касаясь новой области, к примеру, АЧП, больное сознание ищет наиболее близкие КПС внутри, чтобы реализовать симптомы и восстановить биохимический нейробаланс. А здоровое начинает естественный процесс обдумывания и анализа. Результатом этого обдумывания может быть поиск ситуаций, похожих на проявления симптомов КПМ. Но чтобы научиться отличать признаки Здоровой Психики, например, Обоснованной Агрессии, от симптома больной психики – Необоснованной Агрессии, необходим хотя бы минимальный опыт и знания. Знаний первой книги АЧП уже будет достаточно!

Еще раз! Подобная самодиагностика, утверждение, что у вас КПМ, скорее, признак ОСМ, чем КПМ! Но без учета многих факторов сказать это точно невозможно. Признание своих собственных симптомов и работа над ними – это залог успешной личной психотерапии, которая может сделать лечение психики простым, понятным и прозрачным процессом. Есть еще одна крылатая фраза из времен карательной психотерапии. «Дурак никогда не признает себя дураком». Были прецеденты, когда люди с психическими болезнями признавали их наличие и тут же забывали об этом. То есть бывает такое. Более того, когда начинает повышаться уровень психоанализа и опытный мастер указывает на симптомы, то признание симптомов, а потом и диагноза возможно. Все зависит, опять же, от контекста. Важно, что признание симптомов или диагноза без работы над ними не дает положительного эффекта. А вот систематическое признание симптомов и грамотная проработка могут сделать лечение очень простым, эффективным и интересным.

Важно понимать, что для точной диагностики вашего типа личности (психотипа) или диагноза, который может быть у любого, необходим достаточно высокий уровень психической грамотности.

Повторим еще один важный момент из этой главы. Любые разговоры и мысли о психике, а симптомы КПМ и признаки ОСМ затрагивают именно Уровень Психики, требуют максимальной отдачи психической энергии ПЭЧ. Обработка КПС 1 степени обычно незатратная, 2-ой – намного затратнее, а 3-ей степени – может потратиться весь запас ПЭЧ на день в одном только обсуждении или в одной ситуации!

Рекомендации для обобщенного психотипа, не личные:

– Основная рекомендация – максимально повышать уровень Психической Грамотности без создания опасных ситуаций для себя. Это путь наблюдений и Экспериментальной Бесконтактной Психотерапии преимущественно.

– Перед тем как предпринять первую попытку определить Свой психотип, дочитать первую книгу АЧП до конца! Это обязательное условие.

– Еще лучше прочитать доступные главы или вторую книгу АЧП полностью.

– Ознакомиться с видео- и другими материалами, которые представлены в интернете и на официальном сайте книги. Все это при безусловном принятии лицензионного соглашения АЧП, конечно.

– Полностью разобраться, в чем отличие симптомов КПМ от признаков ОСМ.