Елена Добробабенко - Как воспитать, не воспитывая. Лайфхаки мамы-психолога

Готовясь к рождению первенца, будущие родители с радостью и даже азартом приступают к оформлению комнаты для него. Им будет полезно ознакомиться с влиянием разных цветов на человеческую психологию. Ведь неправильно подобрав обои и декор для комнаты ребенка, которого вы ожидаете, можно сильно повлиять не только на его настроение, но даже и на психику. Еще в ХI веке ученый и философ Авиценна составил атлас, в котором выявил зависимость между цветом, характером и здоровьем человека.

Поэтому следуйте основным принципам подбора цвета стен, занавесок, ковров для детской:

– Избегайте излишней пестроты.

– Не переборщите с яркими цветами и лучше откажитесь напрочь от ядовитых, неоновых оттенков.

– Можно разделить детскую на две зоны – игровую и для сна, оформив их в разных цветовых гаммах.

– Учитывайте психологическое воздействие разных цветов.

Чтобы помочь вам продумать колористику детской комнаты, я расскажу об основных возможностях некоторых цветов. И помните, там должно быть эмоционально и психологически комфортно не только младенцу, но и маме – ведь она тоже проводит в этом пространстве много времени.

Оранжевый – стимулирует эмоциональную сферу, создает ощущение благополучия и веселья. Помогает победить утомляемость, меланхолию, неуверенность, беспокойство и страх.

Желтый – цвет интеллекта. Стимулирует мозг. Виден с большого расстояния, привлекает внимание раньше и сохраняется в памяти дольше, чем другие цвета. Увеличивает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Также влияние желтого цвета полезно, если беспокоит печень.

Красный – стимулирует мозг, но некоторые его оттенки вызывают раздражение. Повышает внутреннюю энергию. Его ни в коем случае не должно быть в комнате слишком много, так как от него устают, он вызывает излишнее возбуждение и даже панику. Что не полезно не только младенцу, но и маме, которая будет часто находиться в этом помещении.

Зеленый – спокойный цвет, некоторые оттенки действуют успокаивающе, гипнотизирующе и даже снимают боль. Считается цветом надежды. Снимает усталость. Действует медленно и плавно. Способствует ритмичной работе сердца, отдыху для глаз, улучшает работу почек, уменьшает аллергические реакции, головокружение, нервозность.

Синий – успокаивает. Как и зеленый притупляет голод. Темно-синий вызывает чувство комфорта, спокойствия и покоя, снижает напряжение и артериальное давление, облегчает дыхание.

Голубой – расслабляющий, успокаивающий, манящий, загадочный. Голубой цвет возвращает спокойствие, укрепляет иммунную систему, облегчает воспаления и ожоги, например, солнечные.

Фиолетовый – у некоторых людей вызывает раздражение. Не самый лучший цвет для детской.

Черный – цвет замкнутости, молчаливости, независимости, упрямства, депрессии. Впрочем, кому придет в голову оформлять детскую в черных тонах?

* Цветовой тест для беременных вы найдете в Приложении.

Если коротко:

1. Если страх боли силён – подберите с врачом подходящую анестезию. Ваши мучения навредят ребенку больше, чем анестезия. К тому же есть такие виды обезболивания, которые абсолютно безвредны для ребенка.

2. Будьте осторожны с курсами, где проводится агрессивная агитация за роды в воде или в домашних условиях.

3. В детской должно быть эмоционально и психологически комфортно не только младенцу, но и его маме.

4. Неправильно подобрав обои и декор для детской, можно сильно повлиять не только на настроение, но даже и на психику ребенка.

«В роддом приехала скорая. Мамаша родила в машине. Выводят ее под ручку, выносят малыша, а следом на носилках мужа. Потерял сознание».

Из рассказа врача приемного покоя.

Конечно, роды не назовешь самым легким и приятным событием, но при правильной психологической и физической подготовке ничего пугающего в них нет. Подготовиться помогут специальные курсы – независимые или при женских консультациях. Особо нервным и чувствительным женщинам можно порекомендовать обратиться за поддержкой к психологу. Наконец, существуют различные методы обезболивания родов, и, если вы чувствуете, что они вам подходят, а ваш врач не видит противопоказаний, то можно совместно с ним выбрать наркоз и практически избавиться от физических страданий.