Екатерина Нетреба - Про отношения. Популярные статьи блога

© Екатерина Нетреба, 2021

ISBN 978-5-4496-3994-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Эта книга – сборник лучших статей моего блога об отношениях. Для удобства я разделила их на разделы.

Первый раздел содержит статьи для работы над собой. Они помогут разобраться в своих желаниях и понять для чего вам нужны отношения.

Второй раздел рассказывает всё о поиске, свиданиях и процессе знакомства.

В третьем разделе я рассказываю о непосредственно работе над отношениями, а в четвертом о распространенных проблемах.

Как часто в вашем окружении появляются люди, которые раздражают вас? Вы считаете людей в большинстве своём хорошими или плохими? Кого больше?

Сегодня я раскрою вам секрет. Людей огромное количество, и видим и находим мы именно тех, кого заслуживаем. Конечно, кажется странным. Разве я не заслуживаю хороших людей, я ведь хороший человек, подумаете вы? Давайте разбираться.

Установки с детства, которые внушались нам еще в бессознательном возрасте. Вся ваша жизнь была запрограммирована именно тогда, и если не прикладывать усилия, то само собой ваше подсознание не изменится.

Со временем, в жизни каждого человека происходят события, которые укрепляют веру в заложенные в детстве установки. Если же события противоположны этому, то человек начинает формировать своё представление о мире.

Например, мужчины, которые думают, что все женщины изменяют, находят себе в жены именно изменщицу. Это не случайность. Мы легко считываем характер и манеры поведения человека и иногда не осознаём этого.

Женщины легче осознают те психические процессы, которые приводят их к определенным людям, а мужчинам это гораздо труднее даётся. Мальчиков с детства учат сдерживать эмоции.

Я предлагаю техники, которые помогут вам изменить своё окружение и своё отношение к миру.

Техника быстрых проб

Эта техника описана в моей предыдущей книге и позволяет сделать очень многое для себя. Вы повышаете самооценку, выходите из зоны комфорта и расширяете круг общения.

2 раза в неделю вы должны знакомиться с новым человеком. Для упрощения задачи, можно записаться на мероприятия, в которых могут присутствовать те, кто вам был бы интересен. После каждого знакомства, как бы сильно вы не понравились человеку, продолжайте общение только в том случае, если вам с ним комфортно. Если вы почувствовали напряжение, то необходимо написать, что именно вам не понравилось в общении, что зацепило.

Проанализируйте, к каким людям и почему вы подходите знакомиться, что общего у тех, кто вам интересен и у тех, кто вам не понравился.

Через некоторое время, вы заметите, что легко определяете тех, с кем вам общение понравится. Вы станете гораздо лучше разбираться в людях и в то же время сформируете круг общения.

Этот способ даёт вам выбор, которого мы часто избегаем из-за своих страхов. Он не позволяет формироваться окружению саму по себе, а даёт вам ответственность и контроль над своей жизнью.

Техника «свидание с собой»

Свидание с собой подойдет и мужчинам и женщинам. Эта техника позволяет наладить отношения не только с противоположным полом, но и общение на работе.

Заключается она в том, что вы приглашаете себя на свидание. Это может происходить дома или в кафе. Главное, чтобы вы могли записывать в блокнот своё общение.

Оденьтесь так, как хотели бы чтобы оделись для вас, устройте такую атмосферу, в которой вам приятно находиться. У вас будет море соблазнов: друзья позвали, кто-то позвонил… И тут нужно отказаться от всего ради себя. Ведь вы бы не хотели, чтобы кто-то отменил свидание с вами из-за другого человека?

С помощью блокнота и ручки вы ведете диалог с собой. Сначала это трудно, так что предлагаю обычную схему, которая обычно происходит на свиданиях. В первые свидания вы рассказываете о том кто вы и что любите, о том чем занимаетесь. Следующий разговор может быть о текущих событиях и так далее.

Со временем вы сблизитесь и откроетесь себе, и легко будете проводить интереснейшие диалоги и находить свои не раскрытые стороны личности. Так же вы будете знать, какого отношения ждете от окружающих людей.