Елена Друма - Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Друма - Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо.
Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
Ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих. Более эффективно коммуницировать с мужчинами. Больше зарабатывать и слушать свое тело.
Начать исполнять свои мечты или остаться в зоне комфорта? Выбор за тобой.
Перед вами 2-е издание уникального бестсселера! В нем еще больше авторских практик и психологических приемов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В подавляющем большинстве каждая из нас получает в детстве какие-то жесткие установки. Например, что женщина должна быть независима, и «Боже тебя упаси брать у мужчины деньги – сегодня он есть, а завтра ушел к любовнице, и что ты будешь делать?».

Или еще более страшное утверждение: «Большие женщины созданы для работы, а маленькие – для любви. Что же ты будешь, как мужик, работать? Сиди дома, цветочки поливай, фильмы смотри. Ты не рождена для больших свершений!»

Самый частый запрос, который я получаю: «Помогите себя найти! Я не знаю, какая я, не знаю, чего хочу». Так вот: дальнейшая работа в рамках этой книги позволит тебе найти ответы на эти вопросы. В результате ты сепарируешься от родителей, нейтрализуешь полученные от них установки, которые мешают понять себя и стать счастливой. После этого ты сможешь строить свою жизнь исходя из собственных желаний, а не из попыток кому-то что-то доказать.

Так или иначе, мы действуем в рамках собственной зоны комфорта. Принимаем решения, на основании которых предполагаем развитие событий. Поэтому, если твоя мама, например, выбрала зависеть от мужчины, вместо того чтобы обеспечивать себя самостоятельно, для тебя этот сценарий станет наиболее удобным. Скорее всего, ты понимаешь, как все будет, а значит, сможешь контролировать процесс. Но с такой установкой тебе будет невыносимо искать работу.

Тебе комфортно полностью зависеть от партнера или, напротив, вести раздельный бюджет? В этом нет ничего плохого. Главное, чтобы ты понимала все возможные последствия, и тебя радовало нынешнее положение дел.

Если нет – разбираемся дальше.

ПАПА – ПЕРВЫЙ МУЖЧИНА В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ. ТО, КАК ПАПА ОТНОСИТСЯ К ДЕВОЧКЕ, ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ТО, КАКИХ МУЖЧИН ОНА БУДЕТ ВЫБИРАТЬ В КАЧЕСТВЕ ПАРТНЕРОВ.

Если папа был под каблуком у мамы, не принимал решений, выполнял роль домохозяйки, то стоит ли говорить о том, что у тебя всего два варианта развития событий: либо ты выбираешь точно такого же мужчину (а если тебе попался недостаточно зависимый, прилагаешь максимум усилий, чтобы сделать из него домохозяйку), либо ищешь полностью противоположный своему отцу вариант. И тогда твой мужчина – почти наверняка тиран. А тирания – это не только про открытую агрессию и диктатуру. Порой тираны держат свою жертву мягкими лапками, и жертва даже не понимает, что с ней происходит.

Отвечу сразу на вопрос: «Бывает ли так, что у родителей отношения плохие, а у меня с моим мужем – хорошие?»

Представь себе ситуацию: ребенок растет в традиционной китайской семье, пропитывается культурой местности и предков его родителей. Затем он перебирается в Англию, и, попивая tea at five o'clock, мнит себя человеком с белой костью, в чьих жилах течет голубая кровь. Бывает ли так?

Конечно же, нет!

Мы несем в мир то, что в нас вложили родители. Родным для нас навсегда останется язык, на котором мы говорили в детстве.

Но можно в совершенстве выучить английский, даже если с младенчества впитывали китайский. Главное, чтобы такие стремления были. Они способствуют духовному развитию. И если в детстве ты не чувствовала любви и уважения родителей, ты сможешь самостоятельно осознанно научиться любить и уважать своих близких. А затем сформировать атмосферу любви и заботы в своей будущей семье. Но для этого нужно приложить усилия.

Давай разберемся. Мы подошли к первому в нашей книге упражнению. Наша психика устроена таким образом, что мы думаем о себе не совсем то, что есть на самом деле. Люди привыкли в нас видеть одно, а по факту логика нашего поведения совсем другая. Я предпочитаю работать с проективными методиками. Большинство практик в этой книге – именно такие. Ты будешь описывать, придумывать и фантазировать. Вся работа будет происходить на подсознательном уровне. Готова?

Поехали.

УПРАЖНЕНИЕ «ИГРУШКА»

Для того чтобы серьезно проанализировать свое детство, есть отличная техника. Нужно вспомнить, какие у тебя были отношения с родителями. Каким был твой мир в возрасте до восьми лет? А теперь сядь и напиши историю своего детства глазами твоей любимой игрушки. Например:

«Привет, я медвежонок. Меня зовут Топтыжка. Я вижу перед собой девочку. Она веселая и улыбчивая. Они живут втроем – папа, мама и девочка. А еще у них есть любимая кошка. Родители о девочке очень заботятся. По выходным они ходят гулять в красивый парк или ездят в гости к бабушке. Мама обещает моей хозяйке маленькую сестричку».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Елена Друма - Ты и деньги
Елена Друма
Отзывы о книге «Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее»

Обсуждение, отзывы о книге «Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x