Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Сегодня я учусь доброте. Я вижу, что вся моя прошлая доброта – это производная эгоизма, которая страдала, когда на неё отвечали злом. Я вижу, что будущую доброту я строю на основе прошлой, которая ошибочна. Сегодня я делаю добро не для того, чтобы мне дали добро, а для того, чтобы стать самому добрее.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Сегодня я ищу любовь в себе, но не к себе, а к людям. Я ищу любовь к людям в прошлом. Ищу любовь к ним в своём воображении о будущем. Не нахожу. Вижу, что думаю, что любить нужно только за что-то. Ищу здесь и сейчас внутри себя тот тумблер, который включает во мне любовь к людям. Включаю его и начинаю любить.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Сегодня я учусь контролировать своё тело силой мысли. Я наблюдаю мысленно за всем телом, за каждой его частью, за каждой мышцей, ища любое напряжение. Я силой мысли даю команду телу напрячься или расслабиться. Я пробую делать простые движения, но перед этим давая мысленно команду и наблюдаю.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Сегодня я учусь делать антимеханические движения. Я вспоминаю, как в детстве люди делают разные детские движения, которые не делают взрослые, а также в будущее воображаю делать эти движения. В настоящем я пробую их сделать, будь то прыжки вверх или в стороны, кручения или что-либо другое. Я это делаю сегодня.
Читать дальше