Андрей Исаев - Родительство с удовольствием. Как стать счастливыми мамой и папой и получать от этого радость

Вы заметили, что в любой игре всегда есть цель, которую нужно достичь? Если цели нет, то игра становится бессмысленной и скучной.

Помогайте ребенку ставить цели. Если он готов, то учите его делать это самостоятельно. Проговаривайте, что он будет сейчас делать, для чего, с какой целью.

– Дело, которое выполняет ребенок, должно быть ему по силам, но достаточно сложно. Оно должно требовать от ребенка умения.

– Не забывайте о цели! Ребенок должен ее понимать и получать обратную связь.

– Все внимание должно быть отдано только решаемой задаче.

– Ребенок должен ощущать контроль над своими действиями.

Вы точно вовлечете ребенка, если сможете превратить выполняемое дело в игру. Но помните, состояние вовлеченности можно сохранять только постоянно развиваясь.

Гоша пытается забросить пустую бутылку в мусорку. Сначала он подходит совсем близко и у него получается с первого раза. Совсем просто! Он отходит на шаг и пробует снова. Потом еще на один шаг назад. Потом Гоша пробует сделать это, повернувшись спиной к мусорке. Потом на корточках. Потом левой рукой, потом через себя, потом через брата…

Кто бы мог подумать, что просьба выбросить бутылку в мусорку может обернуться таким захватывающим приключением.

Чтобы помочь ребенку получать удовольствие от того, что он волей или неволей делает:

– Обеспечивайте ясность в отношениях. Следите, чтобы ребенок понимал вас, а вы его. Давайте ему ясную обратную связь: что вы видите, что чувствуете, что думаете.

– Учитесь иногда говорить на «языке» своего ребенка. «Игорь, чтобы убрать игрушки, необходима твоя особенная суперсила. Ни у кого другого этого не получится!».

– Интересуйтесь тем, что думает и чувствует ребенок в данный момент.

– Предоставляйте ребёнку выбор даже в тех ситуациях, где его, казалось бы, не может быть. Используйте фантазию и свой взрослый интеллект. «Ну что, Костя, сначала уберешь игрушки, а потом одежду, или наоборот? Ты тут главный босс в комнате, поэтому выбирай!».

– Будьте единой командой вместе со своим ребенком. Доверяйте ему.

– Следите за тем, чтобы у ребенка имелись достойные задачи, способствующие самосовершенствованию.

Что еще можно делать родителю, чтобы ребенок впоследствии сам умел получать удовольствие от любой деятельности?

Важно дать понять ребенку, что весь мир для него полон возможностей для того, чтобы делать что-то интересное.

Тренируйтесь вместе с ребенком превращать негативные обстоятельства в опыт, который можно контролировать. Ищите возможности прямо вокруг себя. Будьте внимательны и наблюдательны, проявляйте интерес к тому, что и кто вас окружает.

– Учите ребенка управлять своими физическими ощущениями, контролировать тело. Это могут быть тренировки, физическая культура, подвижные игры. Туристические походы и просто борьба на диване.

– Развивайте зрительное восприятиеребенка. Изучайте вместе изобразительное искусство, разглядывайте окружающий мир, обращайте внимание на цвета и формы, которые вы замечаете. Посещайте галереи, собрания живописи.

– Качественная, хорошая музыка развивает слух, она приносит в мир ребенка гармонию и упорядоченность. Классическая музыка безусловно обладает такими свойствами.

– Вкуск еде, кстати, тоже развивается, если его тренировать. И помогает учиться испытывать гамму новых ощущений, радость и вовлеченность.

– Ну и наконец, мысли ребенка, его ум. Интеллектуальные занятия обогащают и развивают внутренний мир ребенка. Изучая культуру, ребенок создает уникальный новый мир. Чтение, просмотр научных, документальных фильмов, беседы, кружки и занятия… Во всем этом важно не забывать помогать ребенку совершенствовать умения, иметь цель и прислушиваться к своим результатам.

– Общениес собой и другими. Для ребенка опыт нахождения в одиночестве помогает тренировать состояние полной концентрации. Это важно для того, чтобы ребенок постепенно учился управлять собой, своими внутренними, например умственными, эмоциональными, процессами. Но нахождение в обществе так же способствует умению концентрироваться, только уже не на внутреннем, а на внешнем.