Алена Шор - Волшебный пинок. Перезагрузка жизни. Мотивация. Привлечение финансового благополучия

Шаг первый: поставь цель!

Первый шаг – выяснить, чего ты действительно хочешь. Этот шаг сразу же отличает тебя от других, потому что большинство людей не представляют, чего они хотят.

Выделение главного – одно из главных условий успеха. Определи, чего именно ты хочешь достичь в каждой сфере жизни. Вместо расплывчатых целей, таких как «я хочу заработать больше денег», запиши, сколько денег ты хочешь заработать и на что. Если собираешься в спортзал, выясни, какого уровня хочешь достичь.

Многие люди очень боятся ошибиться и поэтому не ставят перед собой цели. Но чтобы быть по-настоящему продуктивным и успешным, они необходимы.

Шаг второй: запиши цели!

Только три процента людей, живущих на планете, пишут свои цели. Многие просто пишут список покупок, прежде чем отправиться в магазин или составить список вещей перед праздниками. В любом случае, это не для тебя. Успех начинается с карандаша и нескольких минут. Одним из главных ключей к успеху является способность мыслить на бумаге.

Все успешные люди «мыслят на бумаге». Если ты не можешь выразить свою идею на бумаге, то не можешь продемонстрировать ее достаточно хорошо. И, возможно, даже не захочешь этого делать. Написанное на бумаге набирает силу, теперь с ним определенно что-то надо делать. Как только цель достигнута, в твоей жизни начинают происходить изменения. Люди и обстоятельства появляются вовремя и входят в нужную цепочку.

Шаг третий: установи временную шкалу!

Это огромный шаг – установить для себя сроки. Он работает, как система мотивации, которая немного мотивирует тебя, служит сигналом подсознанию и ведет к успеху. Иногда люди спрашивают: « Что, если я не смогу достичь своих целей в установленные сроки?» Все просто: установи другой срок. Это не конец света, а дата, которая предсказывает, что ты получишь желаемый результат. Некоторые цели требуют больше времени. Но помни, что ты всегда должен устанавливать дату, когда планируешь достичь поставленную цель.

Позволь мне привести пример: это как заказать столик в ресторане. Ты можешь опоздать или прибыть на пять минут раньше, но ты точно знаешь, что у тебя есть время, чтобы поужинать.

Шаг пятый: тебе нужен план!

Шаг пятый – составление плана. Это не так сложно, как кажется. План – это список задач, составленный по приоритету и важности. Ты определяешь, что собираешься делать в первую очередь, а что можно сделать позже. Что важно, а что нет. И самое главное, ты подчеркиваешь, что нужно сделать, чтобы быстро начать двигаться в направлении целей.

Шаг шестой: прими меры!

Это самое большое препятствие для большинства людей. Они перестают действовать. Они полны удивительных идей и способны мечтать. Они могут даже написать план и перейти к пятому шагу. Но когда дело доходит до действий, они сдаются и ищут оправдания. Во всяком случае, «вера без действия мертва » .

Шаг седьмой: ежедневные действия!

Седьмой шаг – делать что-то каждый день для достижения своей цели. Не пропусти больше дня, не делая ничего, что поможет сделать еще один шаг к тому, чего ты действительно хочешь достичь в жизни.

Помни, ты не можешь достичь того, чего не знаешь. Вот почему так важно ставить цели. Если ты не знаешь, куда идешь, ты никуда не денешься.

Итак, семь простых шагов к успеху:

– определить, что ты хочешь;

– написать;

– установить крайний срок;

– написать список;

– составить план из списка;

– принять меры;

– делать то, что тебе нужно, каждый день.

Простые 7 шагов позволят понять, чего ты хочешь, и в следующем этапе ты получишь результаты, о которых не мечтаешь сегодня!

2. Представляем каждый день утренний ритуал

«Каждое утро-время перезапустить жизнь» – Пауло Коэльо.

Наличие утренних ритуалов, посвященных автоматизму, является отличительной чертой успешных людей. К ежедневные рутинам, включают медитацию, чтение деловой литературы и журналов, физические упражнения, установление приоритетов, визуализацию целей и, конечно же, здоровый завтрак.

Например, мотивационный оратор Тони Роббинс принимает холодный душ, чтобы успокоиться и зарядить мозг энергией. Он также выполняет специальные дыхательные упражнения с йогой. По словам оратора, этот комплекс расширяет его сознание и вдохновляет на новые свершения.

Однозначного объяснения эффективности утренних ритуалов нет. Некоторые ученые выдвинули теорию, что повторяющиеся действия помогают преодолеть страх перед неизвестностью нового дня. Но то, что они работают, неоспоримо верно.