Ольга Хухлаева - Кризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности

Доверие к окружающему миру является необходимой предпосылкой установления дружеских отношений, иначе любой человек будет казаться враждебным, представляющим опасность. Самораскрытие станет невозможным, так же как и принятие друга со всеми его достоинствами и недостатками.

Роль эмпатии для дружеского общения очевидна. Не умея почувствовать эмоциональное состояние другого человека, понять его точку зрения, очень тяжело сохранять дружеские отношения долго.

«Мне 27 лет. Учусь, воспитываю маленького ребенка. У меня очень много знакомых, а близкой подруги, которой можно поплакать в плечо и рассказать в деталях о своих проблемах, у меня нет (а раньше была). Я считаю, что не должно быть подруг, которые знали бы о тебе все. Есть подруги, с которыми можно поговорить ”о своем, о женском”». Ж., 27.

Рассмотрим следующий вопрос: какова динамика дружеских отношений в зрелости и какие факторы на нее влияют?

Общепринято считать, что с возрастом круг друзей сужается, а количество времени, которое отводится на общение с ними, уменьшается.

Казалось бы, с этим можно согласиться. Это обусловлено как объективными, так и субъективными причинами. С одной стороны, в зрелости много энергии тратится на воспитание детей, упрочение карьеры, поэтому на дружеское общение подчас не хватает времени и сил. С другой стороны, существует миф, что в зрелом возрасте уже невозможно приобрести близких друзей, тесные отношения завязываются только в молодости. Такая установка порождает недоверие к людям, с которыми удается познакомиться.

Кроме того, эмоциональные, ценностные изменения, происходящие в человеке с течением времени, а также перемены в его образе жизни зачастую приводят к тому, что какие-то друзья, приобретенные в молодости, перестают представлять интерес. Теряется та общность, на основе которой происходило установление дружеских связей. Например, у одного акцент интересов сместился в материальную сферу, другой увлекся туризмом.

Однако если у человека есть способность к установлению дружеских отношений, о которой говорилось ранее, то возможность приобретения новых друзей сохраняется, причем отношения с ними могут быть даже более зрелыми и глубокими, чем в юности. Получается, что некоторое сужение круга общения у этих людей компенсируется глубиной и интимизацией имеющихся дружеских отношений.

«Диапазон общения расширяется. Можно общаться на равных и с 20-летними, и с 40-летними, и с 70-летними». Ж., 44.

«У меня сейчас нет боязни непризнания. Я уверена: чтобы получить признание, не надо ничего изображать, можно просто быть самой собой. Я хороша, я интересна и приятна людям. Это не самоуверенность. Об этом говорит большое количество умных и хороших людей, которые в течение всех этих лет дарят мне свою любовь, дружбу». Ж., 44.

Если человек не обладает достаточными способностями для установления дружеских отношений, то приобретенный им в течение жизни негативный опыт общения сводит эти отношения к минимуму.

«Какая разница между 25 и 49 годами? Никакой разницы. Прибавился лишь отрицательный опыт, злость, я стала нервной. Раньше я была более лояльна к окружающим. Сейчас они меня раздражают.

Я стала более недоверчиво относиться к людям. В юности я не подозревала их в хитрости, жадности, предательстве. Теперь я обозлилась. Раньше такого не было, тому, кто нравился, хотелось помочь. Сейчас круг близких людей стал очень узким и ограниченным». Ж., 49.

Помимо способности к дружеским отношениям, на их динамику в зрелости влияют возрастные кризисы. Если они проходят трудно, то возможно проецирование на окружающих внутреннего неблагополучия, а это приводит к формализации любых отношений.

Если способность к установлению отношений присутствует, и кризисы разрешаются успешно, в зрелости можно предполагать некоторое сужение круга общения при увеличении глубины и интимности отношений.

Нарушение способности к установлению дружеских связей и трудности в преодолении кризисов влекут за собой существенное сужение круга общения, формализацию отношений.

«Создается впечатление, что с возрастом количество друзей уменьшается, поэтому возникают не очень радостные мысли об одиночестве и старении. Все труднее заводить новые знакомства, находить точки соприкосновения, общие интересы. Да и не всегда есть желание поддерживать какие-то новые отношения. Возможно, раньше было больше друзей, потому что хотелось общаться, это было легче и проще. С возрастом люди отдаляются, дистанцируются друг от друга, начинают бояться близких отношений». М., 32.