Елена Кова - Алкоголизм – путь к трезвости. Как помочь близкому человеку избавиться от зависимости

Конечно, мы много говорили с будущим мужем на эту тему задолго до создания семьи. И он сказал мне, что алкоголь для него никогда не связан с праздником, с радостью. Когда он счастлив, признался он мне, ему не нужно, чтобы на столе стояла бутылка, – хорошее настроение, воодушевление, энергия для того, чтобы радоваться какому-то приятному событию, у него найдутся и без того. Так мы и решили продолжить традицию, начатую ещё мной и моими родителями – проводить все праздники трезво.

И это решение соблюдается нами легко и просто на протяжении многих лет нашей совместной жизни. И я могу сказать, что тот мужчина, которого я полюбила, который с годами стал мне только ближе, чьи человеческие качества открывались для меня в первые месяцы становления нашей семьи, убеждая в правильности моего выбора, очень отличается от того человека – зависимого от алкоголя, – с которым мне пришлось познакомиться на заре наших близких отношений и который лишь однажды появился в жизни моей и наших детей снова.

Уверена, что секрет такого длительного – более десяти лет – воздержания таится в том внутреннем состоянии счастья, гармонии, уверенности в себе, спокойствия, стабильности, взаимопонимания, взаимоуважения, взаимной поддержки, какие дало моему мужу создание семьи, рождение детей. Но здесь тоже есть свои нюансы, о которых скажу непременно.

Теперь же остановлюсь конкретно на тех вещах, какие категорически нельзя делать, если перед вами встала задача помочь своему любимому мужчине избавиться от алкогольной зависимости. Собственно, эти правила (что нужно делать и от чего лучше воздержаться) в действительности универсальны. Ведь и Вселенная говорит с нами универсальным языком, использует в отношении нас универсальные механизмы. Вернее, мы, получая в руки инструменты в миг рождения на Земле, используем эти инструменты и механизмы, чтобы помочь себе на пути к самопознанию, саморазвитию и самосовершенствованию.

Итак, чего нельзя делать ни в коем случае

Первое:нельзя падать духом, отчаиваться. Насколько возможно, отнеситесь к возникшей задаче как к увлекательному приключению. Понимаю, что у меня это вышло в первый раз, потому что я была не искушена и не имела горького опыта общения с родственником-алкоголиком. Но ведь и у многих молодых женщин когда-то это происходит впервые: прежде привлекательный, любящий, заботливый и обладающий прочими отличными качествами мужчина начинает вдруг «срываться». То выпивки с друзьями, ежедневный запах пива и пр., то уже «запои», когда подолгу не может остановиться. И второй раз, когда я была уже не сама по себе, а несла ответственность за благополучие детей, мне гораздо труднее было настроиться на позитивный лад, отнестись к ситуации легко, как к очередному приключению, вызову, который охотно приняла, зная, что хватит сил, ума и прочих качеств, чтобы справиться. И, тем не менее, у меня это получилось, пусть не сразу.

Словом, прочь отчаяние, садимся на коня, выше голову – и вперёд.

Второе:нельзя отказываться от привычного образа жизни, если он здоровый, полезный для вас и семьи, если вы чувствуете, что он для вас правильный. Даже если поведение мужа отчего-то провоцирует поменять род своих занятий, ежедневные привычки, даже, может, место работы или жительства.

Ну, скажем, как у меня, когда я узнала, что у мужа случился рецидив, а мы находились в длительном отъезде. Нельзя ни прерывать отдых, если он необходим вам или вашим близким, ни нарушать свои традиции – например, ежедневно бегать по утрам или посещать по субботам театр – и т. д. Алкоголизм члена семьи – это не повод отказываться от самого себя, жертвовать собой, своими радостями, своим временем, своими силами и не повод рисковать ресурсами семьи – например, детей, которые должны получать всё то же, что и до возникновения проблемы. Никто не обязан становиться нянькой, сиделкой пьющего члена семьи.

Напротив, чем больше неприятного волнения доставляет близкий человек, тем бережнее и внимательнее нужно относиться к себе, стараясь заниматься любимыми делами, доставляющими радость, отдыхать, заниматься саморазвитием и т. д.

Третье:нельзя переставать уважать мужа (или другого члена семьи, у которого имеется алкогольная зависимость). Надо помнить, что он – такая же достойная любви и уважения личность, созданная Творцом по своему образу и подобию, как любой человек, что вовсе не эта пагубная привычка составляет основу этой личности. Мы все созданы для развития и совершенствования, но порою система ставит человека в такие жёсткие условия, что он проявляет слабость, не справляется, совершает совсем не то, что нужно, и т. п. И здесь нужно помнить: мы все не идеальны. Возможно, не имея именно этой зависимости, мы сами в чём-то бываем хуже, чем наш близкий человек, возможно, в чём-то он оказывается лучше нас. Поэтому сохранение уважения – одно из важных условий успеха.