Андрей Данилов: Психология звука

Но, во-первых, я уже научился внимательно относиться к таким подсказкам судьбы, которая никогда не меняет жизнь человека просто так, без какой-то далеко идущей цели, пусть даже эта цель человеку сначала и не очень понятна. А во-вторых, мир, который передо мною открылся, дал такой простор для творчества, что компенсировать его не смогло бы даже исполнение роли Фигаро на сцене Ла Скала.

Мне пришлось, что называется, на своей шкуре почувствовать, как красив, уникален и безумно талантлив каждый человек, и как его страхи и психологические зажимы мешают проявиться этой красоте и уникальности. Я имел четко выстроенную схему тренинга, проверенные инструменты для работы с психикой человека, наконец, я точно знал, что наш голос может все. Но сфера, в которую я погрузился, требовала новых знаний, и я опять обратился к книгам. Приятной неожиданностью для меня оказалось то, что за последние два десятка лет в различных областях науки были сделаны открытия, которые подтверждали мои догадки и объясняли те вещи, которые я чувствовал только интуитивно.

Скажу честно – я шел от практики к теории. Во время тренинга или индивидуальной консультации передо мной вставала задача, я ее решал тем или иным способом, а затем пытался понять, почему это работает именно так. На каждом этапе работы люди рассказывали мне о своих ощущениях, и мне очень повезло, что среди моих учеников оказалось много профессиональных психологов, которые смогли точно описать, как трансформируется их психика. И постепенно из этого огромного массива сведений начала выкристаллизовываться схема, которая позволяла понять, какое участие голос принимает в формировании нашего образа жизни, отражении светлых и темных сторон характера человека, и как голос способен гармонизировать и самого человека, и пространство вокруг него.

Больше всего меня потрясало то, как меняется стиль мышления у самых упорных и целеустремленных моих учеников. Как-то незаметно для самих себя они начинали с любовью и уважением относиться к тончайшим нюансам своих переживаний, в неудачах видеть возможность для развития, и принимать себя такими, какие они есть.

И я понял, что настало время писать новую книгу. На этот раз о психологии звука, о том, как настройка голоса способна не только вычистить из нашей психики множество комплексов и зажимов, но и изменить сам образ нашего мышления. Героями этой книги являются обычные люди, с которыми меня свела судьба во время проведения тренинга «Путь к себе. Развитие личности через голос», лекций, семинаров и индивидуальных консультаций. Эти люди не ставили своей целью овладеть мастерством профессионального певца. Их больше интересовали вопросы саморазвития и управления своей эмоциональной сферой. Вместе с ними мы прошли очень интересный и насыщенный событиями путь, о самых ярких моментах которого я хочу рассказать на страницах этой книги. Но главным героем моего повествования будет наш голос – уникальный инструмент, с помощью которого мы можем не только выразить эмоции, но и полностью изменить свою жизнь.

Ни для кого не секрет, что людей, живущих на стыке двух тысячелетий, настигло древнее китайское проклятье, и мы живем в эпоху перемен. Засыпая вечером, мы не знаем, какими проснемся следующим утром – богатыми или бедными, кто завтра будет друзьями, а кто врагами страны, в которой мы живем, и вообще, будет ли страна существовать в том виде, в котором мы знали ее еще вчера. Все меняется с головокружительной скоростью: государственные интересы, ситуация в экономике и на финансовых рынках, нравственные устои и моральные нормы. Психика человека испытывает чудовищные перегрузки на всех уровнях его взаимодействия с окружающим миром. И в результате ВОЗ приводит статистику, согласно которой «… депрессия уже вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу, на второе – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности. Если не будут приняты соответствующие меры, то к 2020 году депрессия парализует экономическую жизнь как развитых, так и развивающихся стран… Депрессия является основной причиной инвалидности в мире… Ежегодно около 150 миллионов человек в мире лишаются трудоспособности из-за депрессий. Только экономике США она наносит ежегодный ущерб более 50 млрд. долларов. Эта сумма включает в себя стоимость 290 миллионов потерянных рабочих дней, психотерапевтической помощи и снижения трудоспособности… По прогнозам ВОЗ, к 2020 году депрессия выйдет на первое место в мире среди всех заболеваний, обогнав сегодняшних лидеров – инфекционные и сердечно-сосудистые заболевания. Уже сегодня она является самым распространенным заболеванием, которым страдают женщины… »