Михаил Казанцев - Воплощение. От смутной мечты – к новой жизни. 11 несказочных практик от легендарного Кота в сапогах

Но что из себя представляют эти 5 элементов и как их описывает месье Каза? Ниже я приведу краткое (без вычурностей и философских красивостей) описание элементов:

Позитивные эмоции.

Они необычайно важны для человека. Это своего рода «витамины жизни»! Если вы были лишены их в детстве, это наложит на вас и вашу жизнь неизгладимый отпечаток и может иметь тяжелые последствия. Если позитивных эмоций мало в зрелом возрасте, мы начинаем стремительно стареть, скучнеть и фактически умирать. Позитивные эмоции делают нас молодыми, интересными, жизнерадостными и энергичными.

Хорошие отношения с людьми.

Хорошие отношения – это плодородная почва, на которой произрастает «дерево вашей жизни». Хорошие отношения – это и позитивные эмоции, и новые идеи, и помощь, и поддержка, и полезные контакты для продвижения по социальной лестнице. Если человек остается в абсолютном одиночестве, ни с кем не поддерживая связей, то чаще всего он перестает «быть человеком», проваливаясь в тяжелые психические расстройства.

Вовлеченность.

Это удивительное состояние, когда вы полностью растворяетесь в процессе того, чем занимаетесь. Это погружение в состояние потока и выпадение из времени. Во многих случаях вовлеченность – гарантия высокой продуктивности, креативности и творчества. Все успешные люди описывают подобное состояние и утверждают, что именно благодаря ему и состоялись их наивысшие достижения.

Смысл.

Это один из самых сложных и неуловимых компонентов процветания. Смысл напрямую связан с убеждениями и ценностями человека. Он обеспечивает вам возможность жить и радоваться, несмотря на знание о том, что жизнь неизбежно заканчивается смертью. Смысл помогает справиться с труднейшими ситуациями и чудовищными стрессами, преодолеть любые обстоятельства. Но при этом его очень трудно определить. Однако с потерей смысла жизни, деятельности, отношений или работы вы теряете энергию, мотивацию, готовность и способность действовать, прикладывать усилия и даже жить.

Достижения.

Это то, что очень многие сегодня считают синонимом успеха, счастья и процветания. Достижения давно превратились в фетиш, их значимость не подвергается сомнению. Но есть несколько тонкостей. Одни лишь достижения (без остальных компонентов процветания) очень часто приводят к эмоциональному выгоранию и ощущению бессмысленности существования. Это частый сюжет популярных фильмов и книг. Кроме того, современная массовая культура концентрирует внимание на глобальных достижениях: стать самым богатым, самым сильным, самым красивым и т. д. Однако для обретения процветания масштаб достижений порой не так уж важен. Нужен сам факт их наличия в вашей жизни, а большие они или маленькие – определяется вашими желаниями, убеждениями, ценностями и ситуацией, в которой вы находитесь.

А теперь за дело!

Нарисуйте пентаграмму, взяв за образец рисунок №7.

Оцените по 10-балльной шкале, насколько у вас развит каждый элемент пентаграммы в настоящий момент и зафиксируйте это на соответствующих шкалах, поставив точки.

Соедините точки и вы получите свой пентаграммный профиль, как получил его я на рисунке №8.

Это стартовая точка вашей самостоятельной работы.

Поздравляю! Ваша практика началась.

Далее, следуя подробным указаниям книги я начал отвечать на 8 вопросов. Я не буду приводить довольно тривиальные ответы по поводу моих беспроблемных позитивных эмоций, смыслов и вовлеченности. Самое важное – это ответы на вопросы об отношениях и достижениях. Как написал почтенный Каза там где дурак и трус видит проблемы, умный и смелый видит возможности и вызовы.

Итак, вот что родилось у меня по отношению к достижениям:

1. Достаточно ли, по вашим ощущениям, этого элемента у вас, для того, чтобы жить такой жизнью, какой вы хотите?

Ничерта этого элемента у меня не достаточно!!!

2. Почему у вас этот элемент развит настолько? Как вы думаете?

Потому, что я вообще о нем не задумывался. Жил, как трава, можно сказать! Пребывал в святой уверенности, что буду жить вечно и все успеется и сделается само.

3. Какие внешние источники являются ресурсами для развития и укрепления этого элемента?

Вопрос сложный… Все, что у меня есть «снаружи» это:

• Мельница, где я приватизировал для своих целей чердак.