Валентина Кляйн - «12+13». Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно

Затем к концу первой встречи мы переделали: «Почему мы с сыном ненавидим друг друга каждый день?»

Через неделю Ира пришла на вторую встречу.

Миную описание минимального 5-минутного предконтакта.

Опишу здесь подробно, как проходит ШАГ № 4 «Расслабление».

Подробно ШАГ

№

4. Расслабление

Валентина: «Постарайся сейчас расслабиться, лечь максимально удобно. Проверь, не давит ли ремень, бюстгальтер. Если хочешь, сними его, я могу отвернуться или выйти… Не давят ли носки? Часы, браслет, кольца, сережки не мешают ли повязке?

Теперь медленно проверь все тело.

Почувствуй голову, удобно ли ей? Есть ли напряжение? Расслабь ее.

Теперь так же шею.

Расслабляются плечи.

Расслабляются руки.

Расслабляется грудная клетка.

Расслабляется живот.

Расслабляется таз.

Расслабляются ноги.

Расслабляются ступни, расслабляются пальцы на ногах».

И вот примерно так от 5 до 15 минут, вспоминая все части тела, я нудным монотонным голосом повторяю эти скучные фразы по кругу.

Помню свои собственные внутренние диалоги, когда меня таким же образом погружали в эти трансовые состояния ранее на каких-то тренингах, не связанных с регрессией, лет 10 назад:

«И это все?! И он (гипнотерапевт) реально думает, что вот такой фигней он меня сейчас погрузит в транс? Вот недалекий. И голос у него какой-то монотонный и противный. И текст такой скучный.

Похоже, лажа будет, а не гипноз. Ну, ладно, полежу, уже ведь заплатила, пришла… Хоть отдохну…

О, он все ещё здесь… Все ещё повторяет эту же фигню…

Я ж тебя уже давно не слушаю (про себя, внутренний диалог)… Ну, чувак, похоже, гипнозу ты фигово в университете учился, прогуливал пары, наверное…

Ладно, буду о своём думать… Мысли какие-то в голову сами полезли… Картинки пошли… Уже целый фильм вижу…

О, я словно немного задремала, но сон помню. Как?! Это и был гипноз?! Да ладно?!»

Это был пример не совсем регрессивного гипноза. Но суть очень близка.

Монотонным голосом регрессолог повторяет одни и те же СКУЧНЫЕ

фразы про расслабление. Погружаемому НАДОЕДАЕТ слушать регрессолога, и он словно немного засыпает. Это и есть то, какого состояния погружаемого мы хотим достигнуть.

Это первая стадия сна, характеризующаяся тета-ритмами. Легкое трансовое состояние. Похоже на ДРЕМОТУ с полусонными мечтаниями, обрывками мыслей, абсурдными бессвязными картинками. Пульс и дыхание замедляются, глаза могут медленно двигаться, обмен веществ также замедляется.

Тета-волны – это когда мы задремали или не совсем проснулись. Или ЗАМЕЧТАЛИСЬ. Задумались, глядя в одну точку. Мы очень много времени на самом деле проводим в этом состоянии в течение дня.

Тета-ритмы являются связующим звеном между сознательным и подсознательным.

Именно в этом состоянии людям часто приходят инсайты, озарения, неожиданные варианты решения проблемы.

Итак, вернёмся к Ирине.

Подробно ШАГ

№

5. Мост

Валентина: «Расслабляются ноги…

Теперь мы пройдём этап маленькой тренировки для настройки восприятия.

Представь, что ты стоишь перед мостом.

Он поможет перейти тебе в нужное воспоминание.

В конце этого моста есть дверь.

Когда ты в неё войдёшь, ты увидишь своё прошлое воплощение, которое даст тебе ответ на вопрос: “Почему у тебя такие сложные отношения с твоим сыном, что вас связывает, зачем, какая актуальная задача?”

Представь этот мост…» Ирина молчит.

Валентина: «Ир, если представила, то дай мне знать».

Ирина: «Угу».

Валентина: «Хорошо. Опиши его. Из какого он материала? Цвета? Какой на ощупь?»

Ирина: «Я представляю его из маленьких камушков. Серый. Перила почему-то покрашены синей краской. Мост немного выгнут вверх. Вокруг как-то пасмурно».

Валентина: «Хорошо. Все, что ты будешь дальше видеть, будет примерно такого же качества. Словно ты сама себе придумала какую-то картинку. Легко и без усилий. Самая первая картинка, которая приходит.

И все.

Не будет никаких сверхъестественных состояний, сонного паралича или выхода из тела. Или типа того. Картинки будут сами появляться после моих вопросов. Главное – без анализа, без размышлений. Описывай самое первое, что увидишь в ответ. Хорошо?» Ирина: «Да, я поняла».

Валентина: «Хорошо. Теперь представь, как ты идёшь по нему. Увидь дверь, которая в конце моста. Опиши ее».

Прокомментирую, зачем я добавила комментарий о тренировке.

Грабли на ШАГЕ

№

5. Ожидание фееричного состояния