Наоми Ананьева: 50 возможностей не допустить самоубийства. Родителям, которые хотят понять своего ребенка

Лень возникает, когда человек должен сделать то, что ему кажется бесполезным, бессмысленным или скучным. Чаще всего это реакция на принуждение. Подросткам часто неинтересно учиться в школе, но учителя и родители требуют этого.

Основная проблема в том, что смотреть сериалы, читать детективы или любовные романы, играть в компьютерные игры или сидеть в Интернете, «тусить» с друзьями гораздо интереснее, чем учиться или выполнять обязанности по дому. Обычно тем, что человека увлекает, он готов заниматься долго, часто и усердно. На это у него находятся и силы, и вдохновение, и упорство.

– Как быть с ленью? – спрашивают взволнованные родители.

Но стоит им вспомнить свои школьные годы, они соглашаются, что и им часто бывало скучно или сложно учиться. Те учителя, кто горел любовью к своему предмету, умел привить ее ученикам, пользовались популярностью, но таких обычно единицы в любой школе. Даже взрослым нередко не хочется идти на работу, если она не слишком увлекательная и не очень любимая, так что же спрашивать с детей?

Что же касается фантазий и масштабных жизненных планов, которые взрослым часто кажутся пустыми, то для подростков они как раз очень важны. Так их психика готовится к взрослой жизни: воображая свое будущее, подростки пытаются выйти за рамки привычного детского образа себя. Они прикидывают различные перспективы и возможности, задаются вопросами, кем станут и в чем вообще смысл их жизни. Рассматривая разные варианты карьер и увлечений, они пытаются найти себя, ощутить свое предназначение.

Кроме того, в это время у них внутри происходят важные перемены, в том числе на уровне физиологии. Гормональная перестройка, физическое изменение тела тоже забирают у подросткового организма много сил, и, как следствие, внимание подчас рассеивается, его не хватает для сосредоточенности на том, что взрослым кажется важным.

В сериалах же и книгах подростки невольно считывают модели поведения, построения отношений, реакций людей на те или иные поступки. Они видят, как могут строиться жизни людей, и примеряют их на себя, пробуют разные амплуа.

Что делать родителям, чьи дети ленятся

♦ Помочь детям найти плюсы в том, что они должны делать.

♦ На каждое дело есть период вдохновения. Можно, варьируя требования и давая некоторую свободу, научить подростка более чутко себя слышать, чтобы он понимал, когда ему легче выполнить что-то необходимое, но не очень интересное. В это время он будет тратить меньше сил на борьбу с ленью.

♦ У подростков еще только развивается механизм саморегуляции. Родителям стоит про это помнить и помогать составлять и выполнять планы.

♦ Приучать детей к тому, что в жизни нам всем порой приходится делать то, что не нравится или не хочется. Расскажите им, что лучше не тратить силу на борьбу и сопротивление, а принять как должное то, что необходимо сделать, поскорее начать это и закончить. Любое незаконченное дело отнимает много энергии, даже если человек сейчас им не занимается. Если подросток прочувствует это на собственном опыте, то, скорее всего, будет применять в жизни. Объясните ему, что проще напрячься и сделать сразу, чем постоянно откладывать и делать все в последний момент, терзаясь угрызениями совести. К тому же так он выработает навык самодисциплины, который очень поможет в жизни.

♦ Бывает, что подросткам скучно чем-то заниматься, потому что они ничего не знают об этом предмете. Если помочь им больше узнать или заинтересовать этим, они могут загореться и сами захотят взяться за то, что казалось нудным.

♦ Помочь подростку проделать путь от «надо кому-то» до «нужно мне».

♦ Поддерживать подростка в его продуктивных увлечениях, таких как, например, музыкальные инструменты, спорт, искусство.

♦ Приглядеться внимательнее, может быть, из его интересов и хобби вырастает профессия? Возможно, у вас растет новый дизайнер, модельер, программист, парикмахер или стилист.

С детства Вите нравится собирать конструктор, мастерить поделки из бумаги, в школе ему легко даются математика и физика. Мама пятнадцатилетнего Вити хочет для него всего самого лучшего и уже продумала в деталях его будущее.

– У тебя явно склонности к точным наукам, сынок. Наверное, ты будешь инженером или программистом.

То, что Витя растет эмоционально чутким и немного застенчивым, в семье не замечают. Ему очень важны отношения с друзьями, нравится помогать тем, кто помладше, но родители не обращают на это внимания и уверенно гнут свою линию. Они верят, что наилучшим будущим для него станет профессия математика или экономиста.