Инна Мальханова - Школа счастья

Сначала следует объективно оценить свои конкретные обстоятельства. Возьми листок, раздели его на два столбца и постарайся как можно подробнее (столбиком) заполнить каждую половину. Слева запиши (по номерам) плюсы, справа – минусы своей ситуации. Например:

Место жительства (город Мухобойск)

Точно так же можно оценить свою семью, наследственность, качества характера, уровень образования, специальность, своего приятеля и т. д. и т. п. Можно даже оценить по пунктам отдельный поступок (настоящий или будущий), отдельную вещь, предмет.

Принцип понятен? К твоему удивлению, может оказаться и так: если ты хорошенько подумаешь, то в твоей ситуации насчитается даже больше плюсов, чем минусов. Если твой папа алкоголик, то он может быть очень добрым (но слабым) человеком, а папа генерал – злобный самодур, которого в конце концов застрелит собственный денщик.

Или, например, если ты живешь в глубинке и мечтаешь о карьере в больших городах, то вряд ли учитываешь такие минусы, как: большая загазованность (трудно дышать, усиливаются заболевания легких), очень высокая плата за съемное жилье, большая потеря времени на дорогу и денег на транспорт, отсутствие родных и друзей, высокая конкуренция на рынке труда, где кишмя кишат музыканты, певцы, режиссеры, модельеры и лица прочих подобных профессий, кажущихся такими заманчивыми.

К чему я это говорю? Ты хочешь быть счастливым, мечтаешь петь или танцевать на сцене Большого театра? Подумай, прежде чем куда-то бросаться и считать себя несчастным, если не получилось: реально ли это для тебя? Сможешь ли ты преодолеть обстоятельства и стоит ли это делать, не потеряешь ли ты больше, чем найдешь, и найдешь ли вообще?

Я никого не отговариваю дерзать, но дерзать все-таки надо с умом, понятно? Одно дело – дерзать, а другое – пускаться в авантюры. Надо трезво оценивать свои обстоятельства, по мере возможности увидеть свою жизнь и настоящую ситуацию со всех сторон, как можно объективнее, вот и все! Тогда намного возрастает вероятность, что ты добьешься своей цели и почувствуешь себя более счастливым, чем прежде.

Стоит ли страдать от того, что ты никогда не будешь балериной, если у тебя ноги коротковаты, что ты никогда не будешь жить в Париже, хотя и мечтаешь о нем дни и ночи? Не ищи себе надуманные горести, но ставь реальные задачи, решай реальные проблемы, и тогда есть большая вероятность того, что ты действительно станешь гораздо счастливее многих своих друзей. Они будут удивляться и выпытывать у тебя – в чем же секрет того, что ты счастлив? А ты сможешь тогда гордо ответить: «Потому что я такой умный!»

Кстати, а что ты думаешь по поводу следующих высказываний:

Я понял, что добиваться счастья лучше, ограничивая свои желания, чем пытаясь удовлетворить их.

Джон Стюарт Милль

( 1806—1873, английский философ и экономист )

Многообразное определение счастья показывает, что оно нам не знакомо.

Пьер Буаст

( 1765—1824, французский лексикограф )

Удовольствие – это счастье глупцов, счастье – это удовольствие мудрецов.

Станислав Буффлер

( 1737—1815, французский политический деятель и писатель )

Обращение к родителям, бабушкам и дедушкам

Дорогие мои! Если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком часто комплексует по самым разным поводам и это отравляет ему жизнь, лишает «куража» в жизни, делает безвольным, ведет к самоуничижению, то срочно принимайте меры. В качестве одного из способов изменить ситуацию и самооценку вашего ребенка предлагаю вам вместе с ним почаще играть в игру «как хорошо, что…», «ты знаешь, нет ничего трагического в том, что…», «хуже было бы, если бы…».