Александр Давыдов - Женщина в эпоху перемен. Книга-осознание для женщин, которые хотят быть самими собой

Что я предлагаю сделать вам, если вы вдруг узнали себя в этой главе? К чему я предлагаю прийти в конце пути?

Перестать обесценивать опыт других женщин, даже если он кажется малозначительным с вашей субъективной точки зрения, а потом постепенно переходить к позиции уважения своего (а заодно, и чужого) жизненного опыта, каким бы странным, непонятным или глупым он вам не казался. Под уважением в данном случае я понимаю не восхищенное благоговение, а спокойное принятие того, что вы услышали, как факта, без вынесения этому факту личностных оценок из категории «плохо-хорошо».

В основах современного псевдо-патриархального общества заложено обесценивание роли женщин, их чувств, эмоций и желаний, и их самих в целом. Изменить отношение общества мы с вами не в силах, но можем начать с себя, меняя свое личное отношение – к себе и другим женщинам, научиться уважать свои и чужие желания и чувства, переживания и особенности, и при этом не позволять другим людям обесценивать вас и все, что является для вас важным. И это будет очень хорошим и достойным элементом вашего отношения к себе.

Задание на Осознание.

Взгляните на себя со стороны, и найдите сферы жизни, где вы больше всего обесцениваете и принижаете себя, или молча позволяете делать это другим людям.

Выпишите их, а заодно самые типичные и частые примеры такого отношения.

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

А в чем вы принижаете и обесцениваете опыт, чувства, мысли и переживания других людей?

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

Что можно сделать для начала?

Следить за своими мыслями и словами, осознавая их и отлавливая рвущиеся наружу самоуничижительные слова, пытаясь заменить их на нейтральные (например, вместо «опять разнюнилась» – «поплакала немного»). Если таких слова много, и вообще вы увидели, что относитесь к себе не очень хорошо, то есть смысл поработать с этим на консультациях, получив внешнюю помощь и поддержку.

А если вы заметили, что склонны принижать и обесценивать других женщин, их жизненный опыт, мысли и чувства, ощущения и желания, посмеиваться над их попытками что-то сделать, или клеить на них обидные ярлыки, даже не вникнув в суть того, кто они и что делают, и вообще мало что о них зная, то просто ПРЕКРАТИТЕ ЭТО.

Если не можете или не хотите чем-то поддержать, то в этом случае молчание и нейтралитет будут лучшими тактиками, а еще концентрация на своей собственной жизни и своих приоритетах.

Не можете помочь? Тогда хотя бы не кидайте камни. Это ведь точно в ваших силах, правда?

В наш современный век люди должны вроде бы уметь отличать ложь от правды, и видеть вещи такими, какие они есть. Я думаю, вы сами понимаете, что это не так. В мире существует огромное количество иллюзий, мифов и заблуждений, в некоторые из которых верят миллионы людей.

В теме, касающейся женщин, всего того, что с ними связано, и их отличий от мужчин, живут сотни и тысячи легенд и мифов.

Самые распространенные из них будут подвергнуты анализу и безжалостному развеиванию в этой части.

Существует древнее предание о том, что мужчина умнее женщины, что мужчина по праву рождения логичен, разумен и последователен, а женщина иррациональна, хаотична, нелогична, непостоянна, и, скажем честно, не очень умна (особенно, если у нее соответствующий цвет волос).

«Баба – существо милое, глупенькое, и с сиськами» – одно из определений женщины как пола, кочующее из одного паблика в Контакте в другой. А уж шутками про «женскую логику» и про «тупых блондинок» завален весь Интернет.

Предание это настолько древнее и устойчивое, что большинство женщин не просто верят в него, а считают само собой разумеющимся и естественным. Более того, в пользу тезиса об интеллектуальном превосходстве мужчин приводятся данные научных исследований демонстрирующих то, что мозг мужчины на несколько процентов тяжелее женского, что мужчины согласно тестам превосходят женщин в мыслительных способностях, и так далее. И конечно, есть совершенно бронебойный аргумент «почти все ученые, архитекторы … (подставьте большинство социально значимых профессий) мужчины, а это значит, что женщины на это не способны».