Алексей Колесников - Тело – зеркало души, или Синдром умной собаки. Телесно-ориентированная психология для всех

Пример 1.

Однажды меня пригласили консультировать женщину, которая лежала в клинике с аллергией. Обычное лечение не давало эффекта, на который рассчитывали врачи. А через некоторое время женщина стала испытывать и психологические проблемы. Появилось чувство вины перед близкими, которым приходилось проводить много времени с ней, навалились депрессия и страх. Будучи очень деятельной, она не могла и дня просидеть без работы, а тут была вынуждена проводить все время практически взаперти.

На что именно была аллергия у нее, врачи не могли определить. Ее состояние было уже настолько плачевным, что мне пришлось приехать к ней в больницу.

Предварительно поговорив с ее лечащим врачом, которая была со мной приветлива и очень рада тому, что с ее пациенткой может поработать психолог. Врач отметила, что организм ее пациентки не усваивал никакие лекарства, и тем самым они не могли предотвратить новых приступов. После первой нашей встречи медикаменты стали действовать и здорово облегчили состояние женщины.

Дальше было легче: примерно через две или три встречи, через неделю, ее выписали из больницы, и она смогла приступить к работе и вести свою обычную жизнь, в том числе наконец-то свободно общаться со своей кошкой.

Наш успех заключался в том , что медикаментозное лечение сопровождалось психологической работой. Это было отмечено как мной, так и лечащим врачом.

Потом мы еще несколько раз встречались с этой женщиной, чтобы закрепить результаты нашей работы. С тех пор прошло уже больше 4 лет, аллергия ее больше не беспокоит. Самое интересное, что кроме аллергии прошли еще некоторые проблемы со здоровьем, например, ее, перестало укачивать в транспорте, что, в общем, не удивительно, так как мы работали с целостным организмом, и он ответил на это своим исцелением на всех возможных уровнях.

Многие приемы и техники, используемые профессионалами телесной психологии, интуитивно применяются и простыми людьми в своей повседневной жизни. Например, когда нам плохо мы можем принять позу эмбриона, так легче успокоиться и расслабиться. Или кладем руки на живот, прикасаемся и поглаживаем человека, чтобы приободрить или поддержать.

Интуиция родителей и умение чувствовать своих детей позволяет решать проблемы с их здоровьем намного быстрее, эффективнее и, самое главное вовремя. Ребенок не хочет идти в школу, он придумывает причину, одна из самых частых – болит живот или поднялась температура. Такие симптомы проявляются практически мгновенно. Печально то, что потом эти симптомы могут перерасти в настоящую болезнь, которую впоследствии одними психологическими или медицинскими приемами трудно исцелить. Способность родителя вовремя распознать, где есть каприз и придумывание ребенком проблемы, а где есть настоящая проблема, здорово бы всем помогло, сохранило бы здоровье, сэкономило время и деньги.

С другой стороны, попустительство, и самолечение также может приводить к тяжелым последствиям. Получается, что, как и в любом деле, главное это чувство меры, здравый смысл и умение слушать свое сердце, внутреннее Я, интуицию и соизмерять это со здравым смыслом.

Пример 2.

Мама девочки 4 лет рассказывает, что в какой-то момент у дочери обнаружили непроходимость слезных проток. Врачи предложили сделать бужирование, то есть расширение слезных проток механическим способом.

По их словам, это был единственный способ. Родители решили сделать диагностику всего организма, и ко всему прочему у девочки выявили дисбактериоз. Родители решили сначала разобраться с дисбактериозом, а потом заняться протоками. Через некоторое время, после того как дисбактериоз был успешно вылечен при повторном осмотре офтальмологи не нашли никаких проблем с протоками. Узнав, что лечили только дисбактериоз, доктора очень удивились: не может быть, чтобы, вылечив дисбактериоз, протоки стали правильно работать. Для этого надо проводить специальные лечебные мероприятия. Как могут быть связаны кишечник и глаза? Вот такой вопрос поставили они перед родителями. И тогда мама девочки ответила, на мой взгляд, очень просто и понятно: «Очень даже связаны между собой кишечник и глаза, потому что это все находится в одном организме».

Именно так мы и должны подходить к себе, к своему здоровью. Не может сердце быть отдельно от печени или почек. Тело, ум и душа также между собой связаны. Когда мы думаем, воображаем, творим это не только работа ума или души, но и тела тоже. Через движение мы проявляем то, что есть внутри нас. Напряжение и расслабление мышц определяется, в том числе, и тем, что происходит в нашей душе, о чем мы думаем. Если вам плохо, и вы загрустили, сделайте вдох и выдох, потом распрямите спину, улыбнитесь глазами и всем телом, потянитесь, похлопайте себя по рукам и ногам, попрыгайте или свободно подвигайтесь. После таких действий вы сразу же отметите, что настроение поменялось в лучшую сторону.