Владимир Жикаренцев - Строение и законы ума

Другие упражнения для тела, для пробуждения разума, а также подробные советы, как медитировать, вы получите ниже.

Через некоторое время, если вы будете просто сидеть каждый день то время, которое вам удобно (нужно будет увеличить его до 35 минут), внутри вас появится наблюдатель. Это очень важный результат, потому что наблюдатель – это зеркало, которое вам показывает вас самих и разные части вашего «я». Только с помощью наблюдателя внутри человека может возникнуть сознание и разум. Наблюдатель – происходит от «на блюде».

«Я» человека, то есть его личность, устроено так, что оно замкнуто на себя, это же самое касается и его частей. Ни «я», ни его части не могут видеть себя со стороны, поэтому у них нет разума.

Когда какая-нибудь часть «я», будь это блок, или личина, или что-то другое, СЛЫШАТ то, что говорит наблюдатель, а, по сути, он повторяет им их же слова, в них пробуждается сознание. То же самое происходит, когда они ВИДЯТ то, что показывает им наблюдатель.

Вместе любая часть «я» и наблюдатель составляют пару, именно поэтому появляется ток сознания. Когда данная часть осознаёт себя, она начинает меняться. Для полного преображения ей нужно знать ещё устройство ума и Законы (см. ниже).

Например, я следующим образом обучил одну женщину видеть наблюдателя и работать вместе с ним. Она с детства имела в себе блок покинутости, и образец поведения у неё был уйти, сбежать оттуда, где, как ей казалось, её не принимают. Когда она делилась своей очередной ситуацией, когда она приняла решение сбежать, я у неё спросил: «Какая часть сейчас в тебе говорит всё это?» После долгих поисков и моих осторожных подсказок она увидела, что это и есть покинутая часть, которая говорит внутри и толкает её на бегство. То есть она увидела и услышала, что та говорила.

Мой вопрос помог увидеть эту часть – появился наблюдатель, который помог уже этой покинутой части увидеть и услышать себя и начать осознавать то, что она говорит и делает.

Чтобы проверить эту женщину, я задал ей вопрос, где она сейчас находится в своём осознании. Она ответила, что внутри неё звучат слова: «Как ты можешь сбежать из того места, где тебя нет?» (потому что она уже давно отовсюду сбежала). Этот ответ показал мне, что она идёт правильно.

По сути, перед нами коан, который эта покинутая часть задала самой себе и так заперла себя (коаны на то и созданы, чтобы заперать ум). Решив коан, эта часть прекратит своё существование, а наблюдатель всё это время будет наблюдать, чтобы она не вывернулась, не сбежала. И сама личность, и её части всегда борются за то, чтобы уцелеть, и бывают очень хитры и изобретательны в этом деле. Здесь помогает огонь в сердце, чтобы пройти их.

Помните, наблюдатель только наблюдает, подаёт на блюде, всё остальное происходит само собой. Если вы начнёте что-то делать (ЗНАЯ, что делать), значит, внутри появилась какая-то знающая часть, которая выдаёт себя за наблюдателя. Она вас заведёт в тупик и даже может довести до болезни.

Пришло время поговорить о том, как решать дуальные пары.

Возьмите в руки карандаш и поверните его к себе одним из концов так, чтобы видеть только этот конец карандаша и больше ничего. Именно так мы воспринимаем мир: мы видим его только с одного конца – с помощью своего «я» – и даже не можем предположить, что существует ещё что-то, расположенное за видимыми явлениями. Как вы не можете увидеть другого конца карандаша, так же вы не можете увидеть то, что стоит за явленными образами: их суть, их внутреннее содержание.

А сейчас поверните карандаш так, чтобы видеть весь стержень целиком. Это и называется «целостное видение». Вы видите весь предмет целиком, обе стороны, обе противоположности. Вы мгновенно понимаете, что находится перед вами, как это может служить и как его можно взять в руки, чтобы начать писать.

И когда у вас есть целостное видение, вы приобретаете возможность проникать в СУТЬ вещей.

Дуальные пары.Дуальной парой называются две части целого, противополагающиеся друг другу; в дуальной паре они – обратные друг другу, и так образуют целое. Например, мужчина и женщина, жизнь и смерть, верх и низ, быстрый и медленный, чистый и грязный, возвышенный и низкий. Дуальные пары – это статическое образование. Отметьте себе, что все без исключения дуальные пары сводятся к парам мужчина – женщина, жизнь и смерть и плотность – пустота.