Алексей Иванчев - Беседы о карме

Взрослые люди ведут насыщенную духовную жизнь, и могут при этом не быть религиозными. Им незачем искать утешения в церкви; они напрямую устанавливают общение с Великим и Безбрежным. Они нередко обращаются к медитации и созерцанию, причём делают это неформальным и совершенно естественным для себя образом.

Отношения:люди взрослые ведут себя сообразно своим чувствам, испытываем ко всем людям, животным и растениям – ко всему живому во всех формах проявления. Они осознают, что всё это составляет часть одного целого. Подобная философия порождает в них чувство уважения ко всему живому и принцип «живи сам и дай жить другому» составляет основу их отношений с окружающими. Их отношения наполнены взаимопониманием и способны продолжаться очень долго. Они не изобилуют характерными для юности психологическими драмами, годящимися для сериалов «мыльных опер». Когда взрослые люди прерывают отношения или расходятся, они не опускаются до мести. В отличие от подростков, требующих, чтобы окружающие были похожи на них, взрослые приветствуют отличительные черты в каждом человеке и даже способны насладится ими.

Иногда люди, остановившиеся на стадии развития юноши или подростка, считают, что люди взрослые ведут себя так, будто не любят друг друга, поскольку не высказывают особой привязанности в своих отношениях. Переживая разрыв любовных отношений, юноша приходит в отчаяние и негодование в ответ на мудрое замечание родителей: «Ничего, переживёшь. Ты ещё молод». У взрослых философский взгляд на отношения между людьми. Они ощущают непостоянство жизни и готовы к внезапным переменам, особенно связанным со смертью или переменой места жительства.

Примеры:тренеры и наставники, психологи и психоаналитики, писатели, философы и целители, любители природы и животных, монахи и путешественники, учёные-исследователи духовные наставники, мировые лидеры, способные видеть шире границ местной политики; огромное количество самых обыкновенных людей, довольных своей жизнью и стремящихся к духовному росту.

Основная тенденция созревания направлена на всё большее приобретение личного опыта и развития способностей.

По мере созревания человек приобретает всё большую способность разрешать конфликтные ситуации мирным путём.

Человек демонстрирует всё большую независимость мыслей и суждений.

Взрослый человек умеет наслаждаться жизнью.

Ему не страшно и не скучно наедине с самим собой.

Человек испытывает всё возрастающее чувство сострадания ко всему живому.

Растёт вера человека в собственные силы.

По мере созревания человека растёт осознание им права окружающих на свободу самовыражения.

Человек испытывает всё меньше страха перед неизвестным.

Появляется понимание смысла жизни.

Человек осознаёт своё место в мире.

Разрабатывая свою концепцию рациональной когнитивной терапии, психолог Альберт Эллисвидел следующие качества психологически зрелого человека:

Личный интерес.Принимая во внимание интересы других людей и социума, тем не менее, зрелый человек ценит собственные интересы и готов жертвовать ими лишь до некоторой степени, но не во всём. И только ради тех, кто для них небезразличен.

Социальный интерес.Зрелый человек заинтересован в социальном выживании, и поэтому в удовлетворении потребностей других людей. Поэтому он всегда готов к сотрудничеству и испытывает заинтересованность в благополучии других.

Независимость и самоуправление.Зрелый человек готов взять на себя ответственность за свою жизнь. Ему небезразлично мнение окружающих, но он не будет ставить свою жизнь в зависимость от общественного мнения.

Толерантность.Зрелый человек позволяет себе и другим ошибаться. Даже если ему кто-то не нравится, он воздерживается от порицания его как личности.

Гибкость.Готовность к изменениям. Способность относиться к переменам не со страхом, а как к новым возможностям для роста и развития. Он не разрабатывает жёстких правил для себя и других людей и не является рабом прежних решений.

Принятие неопределённости.Зрелый человек признаёт то, что мир нестабилен и в нём может быть много случайностей. Можно быть склонным к поддержанию порядка, но не требовать его. В стабильном и абсолютно предсказуемом мире жить более безопасно, но зато жизнь в неопределённом мире несёт в себе больше азарта, приключений и открытий.