Дорин Вёрче - Не бойся творить! Как поверить в себя и стать на путь творческой карьеры

Эго пытается убедить вас: если вам кажется , что вы плохой человек, значит, вы действительно плохой. На самом же деле именно эго и заставляет вас чувствовать так. Духовная истина гласит, что мы так же великолепны, как наш Творец, – поскольку мы созданы по образу и подобию Творца.

Чтобы вглядеться внутрь, нужна смелость. Глубоко в нас сидит страх того, что нам не понравится увиденное и подтвердятся все наши опасения, что мы недостойны любви… А ведь еще есть секреты, которых мы просто-напросто стыдимся, и это чувство стыда – словно монстр, живущий внутри нас.

Кроме того, существует страх того, что, заглянув внутрь, мы обнаружим ничтожество. Это особенно актуально в тех случаях, если вам в жизни приходилось приспосабливаться к неблагоприятным условиям – насилию, обидам, жизненной неустроенности. Приспособление означает, что вы должны были терпеть, смиряться, подстраиваться… И в процессе этого вы забыли, кто вы на самом деле, – утратили связь со своим подлинным «Я», со своим искренним мнением.

Заглядывать внутрь страшно – особенно если вы к этому не привыкли. Если прежде вы никогда не прорабатывали хрупкие чувства, оставшиеся из неблагополучного прошлого, тогда вам не мешало бы для начала поработать с квалифицированным психотерапевтом. Но когда вы зажжете огонек и отправитесь внутрь, то обнаружите, что там, внутри, уже горит ясный огонек, озаряющий вас. Вместо отвратительного монстра или ничтожества вы обнаружите человека, который прошел через болезненный опыт, усвоил на пути важные уроки и нашел в себе силы, чтобы пережить все эти тяжкие времена.

Когда вы зажжете огонек и отправитесь внутрь, то обнаружите, что там уже горит ясный огонек, озаряющий вас.

Если вам достало смелости заглянуть внутрь – значит, вы уже готовы сделать все необходимое, чтобы обрести вдохновение. Эти глубокие темные первозданные чувства составляют суть некоторых величайших полотен, песен, стихов, фильмов, книг и других произведений искусства. И мы отзываемся на эти произведения именно потому, что они глубоко правдивы. Мы узнаём в них сумрачные глубины собственного существа.

Один из глубочайших затаенных страхов – страх того, что, заглянув внутрь себя, мы обнаружим безумца, абсолютно неуравновешенного человека. Почти все носители высокого творческого потенциала очень эксцентричны – нас часто высмеивают и дразнят за то, что мы «странные». И последнее, чего мы хотим, – это найти подтверждение, что такие издевательства обоснованны.

Однако, вглядевшись внутрь, мы обнаруживаем божественную искорку света. Этот свет есть у всех без исключения. Он есть внутри вас. Его поместил туда Бог. Без этой искорки вы вообще не могли бы жить.

Та часть вас, которая жаждет помогать другим, – это та самая часть, что отвечает за заботу о себе. Это не нарциссизм (что означало бы мнение, будто бы вы лучше других). Это также не «повинность» – когда вы заботитесь о людях, потому что считаете, будто сами вы хуже их и не заслуживаете ничего хорошего.

Все это разделения, порождаемые вашим эго, – когда вы считаете, что вы лучше или хуже других, либо когда вы отделены от других. Вы заботитесь о себе, потому что о вас искренне заботится Бог , – и забота этого уровня прописана в каждой вашей клеточке.

Вы – ваша собственная муза, вы – ваш собственный вдохновитель, ведь вы присутствуете внутри каждого своего чувства. Если вы посмотрите на себя прямо и честно – без намерения критиковать и без стремления разворошить свои сомнения, – то ощутите глубокое сострадание к себе. Вы сами именно тот, кого вы хотите проявить в своем творчестве.

Не пытайтесь спрятать боль. Научные исследования показывают, что наилучший способ справиться с негативом – обратиться к нему лицом и сказать: «Я ни капли тебя не боюсь. В действительности ты даже не реален. Ты лишь темное облако, которое пытается заслонить мой яркий внутренний свет».

Именно это произошло со мной, когда я собралась с духом и взялась за работу над книгой « Не дай угаснуть своей искре », которая основана на моей собственной истории исцеления от посттравматического стресса.

В тот период целый ряд болезненных событий – в том числе несколько глубочайших травм – сплелись в моей жизни в единый клубок. Это побудило меня провести внутреннее расследование, чтобы разобраться, почему меня то и дело посещали живые воспоминания об одном тяжелом моменте, – и я осознала, что имею дело с посттравматическим расстройством. Я отыскала серьезные научные исследования, указывающие на то, что наиболее эффективным средством преодоления посттравматического стресса являются некоторые природные методы, – и написала о них книгу.