Джини Скотт - Воплоти свои мечты. Простые способы получить желаемое

1. Знайте, что внутри вас есть интуитивная, творческая сила и вы можете использовать ее с пользой для себя.

2. Обращайте внимание на возникающие внутри вас чувства осознания, прилива энергии или важности происходящего, приходящие в любой форме: голоса, картинки, предчувствия.

3. Старайтесь понять, что именно эта сила призывает вас сделать.

4. Реагируйте на подсказки силы в соответствии со своими чувствами, осознавая, куда эта энергия направляет вас: призывает двигаться к цели еще более энергично или, наоборот, держаться от нее подальше.

Эти методы можно освоить. Они не таинственны или волшебны. Они основаны на разумных психических законах, описывающих, как работает интуитивная внутренняя сила, и благодаря этим техникам вы сможете действовать более эффективно и создавать достойную вас реальность.

Я разрабатываю и использую методы ВСМ более сорока лет. Они стали неотъемлемой частью моей жизни, и я давно применяю их автоматически. Начиная с середины 80-х годов я получала все больше подтверждений пользы этих техник в собственной жизни, а последние исследования о новых методах улучшения функционирования мозга только подтвердили мою правоту. Я работаю по этой методике с 1968 года, тогда я занялась разработкой игр. Чтобы получить новые идеи, я выстраивала в голове образы будущих игр. Организовав группу любителей игр, я параллельно приступила к исследованиям. После того как я начала вести занятия, время от времени новые образы игр приходили во сне. А однажды мой друг предложил мне попробовать гипноз для генерирования новых идей, чтобы не ждать случайных снов, и тем самым подвел меня к первому путешествию в интуитивную часть моего разума.

Я просмотрела все виды игр в отделе игрушек крупнейшего универмага «Мэйсис». И начала создавать сотни игр с помощью нового подхода, а также нашла производителей для десятков из них. Вначале, чтобы перейти в измененное гипнотическое состояние сознания, мне требовалась помощь друга, а затем я научилась делать это сама. Спустя время я больше не нуждалась в каких-либо подготовительных расслабляющих упражнениях и могла мгновенно получать доступ к моему воображению не только для разработки игр, но и для реализации других творческих проектов.

Затем я начала применять этот метод для принятия жизненно важных решений, например, какой профессиональный путь выбрать и что говорить на собеседовании, чтобы получить работу. Благодаря этой системе я получила должность ассистента в Университете Джорджии. Затем защитила докторскую степень по социологии в Калифорнийском университете в Беркли, там же я посещала несколько групп духовного и личностного роста, в которых применялись похожие методы для саморазвития. Позднее я дополнила свои исследования разными приемами, посещая десятки семинаров по развитию креативности, гипнозу, визуализации и использованию образов, изучая сознание и медитируя; все эти техники предназначены для расширения умственных способностей. Я продолжала проверять на практике то, что узнавала в теории, и стремилась к совершенствованию этих методов. В мои техники интегрирована практика, поэтому я использую их автоматически, наравне со сбором и обработкой сведений о конкретной ситуации, на которые я опираюсь при применении интуитивных методик.

Методы ВСМ, приведенные в этой книге, – это методы, которые я сочла эффективными в процессе раскрытия своей внутренней творческой силы. Используйте методы в точности так, как они описаны, или изменяйте их в соответствии с вашим представлением. Ключом к успеху является использование серии процедур и символов, которые научат реагировать на силу внутри вас. Адаптируйте базовые упражнения и методы, чтобы они заработали. Затем, как только вы войдете в контакт со своей внутренней интуитивной силой, активно используйте ее для достижения желаемых целей.

При этом применяйте следующий базовый трехэтапный процесс, который подведет к получению того, чего вы хотите.

1. Будьте готовы и открыты для проявлений и сообщений внутренней творческой силы – задействуйте зрение, слух, внутренние ощущения, знания или сочетание всего перечисленного.

2. Продумайте, как будете реагировать на полученные знания, как внешние, так и интуитивные, просчитайте различные варианты осуществления желаемого.

3. Действуйте. Применяйте свои творческие способности для достижения желаемых целей или преодолевайте трудности и барьеры, возникающие на вашем пути.