Мартин Лейвиц - НЛП-технологии. Как влюбить в себя

В каких отношениях ваши друзья? Есть ли у них семьи, дети? Каких женщин или мужчин предпочитают ваши друзья? Что советуют вам?

Какие известные личности и их отношения являются для вас примером? Какие герои фильмов, книг вы ассоциируете с собой? Попробуйте проанализировать любовную киноисторию или роман из книг, который вам нравится. Какой финал у этой истории? Что характерно для поведения героев?

Составив эту картину жизни вокруг себя, подумайте, что вас устраивает и что для вас категорические неприемлемо и хотелось бы изменить. Смело вычёркивайте утверждения, с которыми вы не согласны и представления, которые для вашей жизни не подходят. Добавьте свои цели и свои желания. Итак, теперь перед вами образ вашего мировосприятия. Карта вашей реальности, согласно которой вы и должны действовать и жить. Не согласны с мнениями родителей и друзей об идеальных отношениях и браке? Хотите быстрый, но бурный роман с сексуальным партнёром? Тогда программируйте себя и свои действия согласно своим желаниям, не идите на поводу чужих карт восприятия.

Давайте поговорим о структуре общения. Структура любых отношений с противоположным полом – это последовательность действий. Итак, эти шаги: установление контакта, знакомство, само общение и в итоге расставание, после которого начинается последний этап, включающий рефлексию, впечатления, переживания от общения.

Поговорим о первых трёх этапах, которые являются самыми значимыми для последующих счастливых отношений.

Установление контакта. Конечно же, оно начинается обычно с взгляда. Даже если знакомство произошло в виртуальной реальности, всё равно первый настоящий контакт произойдёт, если вы встретитесь лично. Увидели вы понравившегося человека в толпе других, выделили его – контакт с вашей стороны установлен.

Знакомство. Эта фаза коммуникации начинается с момента, когда, грубо говоря, вы открываете рот. Включение аудиального канала восприятия либо поможет вам в дальнейшем, либо погубит все симпатии на корню. Фаза знакомства – это не назвать своё имя и взять номер телефона, это та минута, когда оба партнёра устанавливают контакт друг с другом, после первого взгляда. НЛП-мастера настаивают, что максимально эффективное установление контакта возможно при использовании всех трёх систем восприятия. Хотя кажется не совсем удачным вариант взять за руку незнакомого человека в первые же секунды после того, как вы его увидели? Считается, что мужчины и женщины принимают решение о сексуальной привлекательности партнёра в течение первых 15 секунд. То есть остаётся лишь несколько секунд на то, чтобы перевести фазу знакомства в этап общения, поэтому говорить нужно то первое, что возникло в голове, и говорить легко и искренне. Это могут быть ненавязчивые комплименты: «Прекрасно выглядишь», «очаровательная улыбка», «ты классный» и последующее предложение «может, прогуляемся?», «может, познакомимся?».

Общение. Итак, вы познакомились. Чтобы получить удовольствие от общения, вам наверняка захочется почувствовать взаимную симпатию. Симпатия, как мы уже говорили, зависит не только от внешней привлекательности, но от общности ценностей. На первых же свиданиях необходимо установление раппорта – доверительного отношения друг к другу. Достичь этого можно вербально и невербально. Об эффективных техниках присоединения и отзеркаливания в НЛП мы поговорим в следующей главе, сейчас же остановимся на популярной методике использования речи «Милтон-модель». Это использование речевых шаблонов, которые нацелены на подсознание собеседника и способны осуществлять подстройку к переживаниям слушателя.

Такая речевая модель является основной при практическом гипнозе. Мы предлагаем вам лишь самые простые и лёгкие словесные шаблоны, которые могут помочь вам при установлении раппорта. Например, используя такую модель общения, необходимо максимально расплывчато давать информацию, чтобы слушатель сам мог заполнять пустые пространства вашей мысли из своей карты мира. Для этого либо обобщайте, либо стирайте из своей речи конкретных людей и предметы, которые осуществляют действия. Например, общаясь с партнёром, произнесите: «и всё-таки женщины или мужчины такие заботливые». Подсознание поймает сигнал, найдёт согласие с этим высказыванием в карте мира и мозг даст указание к действию. Также можно использовать пространные фразы типа «позвольте этому случиться», «это позволяет ощущать жизнь», «это всё так необычно». Что именно должно случиться, что происходит такого необычного, выдаст подсознание самого слушателя.