Эндрю Мэтьюз: Живи легко!

Противоположностью анализа является синтез. Залог здоровья и счастья – это умение воспринимать свое тело, человечество и весь мир как единое целое.

Благодарность и душевный покой

Попробуйте на секунду прекратить выносить суждения о своей жизни и присутствующих в ней людях. Представьте, что, проснувшись завтра утром, вы скажете Богу, Аллаху, Верховной Духовной Сути, Иегове, Большому Джиму или кому угодно еще, кого вы считаете высшей силой: «Благодарю тебя за то, что я живу, за то, что у меня есть семья, дом и друзья. Спасибо тебе за завтрак, который я сейчас съем. Спасибо за этот новый день». Неужели после этого вы не почувствуете в себе некоторую благодать? И, прежде чем возразить мне – «видел бы ты мою семью», – вообразите, что сможете ощущать это чувство признательности не только завтра, но и послезавтра, и во все следующие дни. Неужто это не сделает вашу жизнь более чистой и безмятежной?

Большинству из нас с детства вдалбливают, что с нами что-то не так. Понятно, что в скором времени мы и сами начинаем подозревать, что у нас и в семье что-то не в порядке, и машина не та, и работа неподходящая. Мы начинаем зацикливаться на недостатках жизни. «Эх, если бы меня уважали на работе, – говорим мы. – Если бы у меня был «Мерседес»…» Так чего ж удивляться, что душевного покоя все нет и нет?

Каждый раз, когда мысленно говоришь «спасибо» кому угодно и за что угодно, жить становится чуть спокойнее и радостнее.

Каждое наше «спасибо» равносильно аффирмации: «Я доволен своей жизнью. У меня есть все, что мне нужно. Я тот, кем хочу быть. Я учусь тому, что мне нужно знать».

В МИРЕ С СОБОЙ МОЖНО ЖИТЬ, ТОЛЬКО КОНЦЕНТРИРУЯСЬ НА ТОМ, ЧТО У ТЕБЯ УЖЕ ЕСТЬ, А НЕ НА ТОМ, ЧЕГО У ТЕБЯ ЕЩЕ НЕТ. Прими свою жизнь такой, какая она есть, и увидишь, что все в ней работает на тебя.

А что потом?

Раз уж мы обсуждаем в этой книге, как найти смысл жизни, надо в ней упомянуть и о смерти. Кажется, жизнь была бы гораздо справедливее устроена, если бы нам не приходилось в конце концов умирать. По крайней мере, в этом случае у нас был бы шанс по-настоящему учиться на собственных ошибках! Ведь скажите на милость, как погибшему под колесами автобуса пользоваться свежеприобретенной информацией о том, что перед несущимся на большой скорости автобусом на дорогу лучше не выскакивать? И вообще, зная, что семьдесят пять лет – это еще не финал, жить было бы гораздо приятнее и спокойнее.

Приободриться можно, обратившись к научному наследию Эйнштейна. Эйнштейн доказал, что энергия – вечна, ее невозможно ни создать, ни уничтожить. Следовательно, с душой после нашей физической смерти должно происходить что-то еще. Понятно, что наше бренное тело пойдет на удобрения для лютиков-цветочков, но ведь мы состоим не только из костей и сухожилий. Душе-то надо будет куда-то деться!

В пользу того, что после физической жизни есть что-то еще, говорят и свидетельства переживших клиническую смерть людей. Пусть даже с вами лично этого не случалось, но вполне возможно, что в такой ситуации пришлось побывать кому-нибудь из ваших родных и знакомых. Спросите тетушку Молли, и она вам расскажет: «Лежала я себе на операционном столе, а потом вдруг будто бы вышла из своего тела. Я висела под потолком и наблюдала, как мне делают операцию. По сей день дословно помню все, о чем говорили хирурги… И ты не поверишь, они обсуждали, как в этом сезоне играют «Чикаго Буллз»!»

Мы состоим не только из физического тела! Так что же происходит после смерти с той частью нас, которая «не тело»?

Послушав Эйнштейна и тетушку Молли, убеждаешься, что жизнь смертью вовсе не заканчивается. И западная, и восточная школы мысли соглашаются с тем, что нам еще будет чему поучиться после того, как мы «протянем ноги». Но об одном можно сказать с полной уверенностью: поскольку не знаешь, что тебя ждет «на той стороне», сама смерть должна быть стимулом получать радость от жизни, пока есть такая возможность. Очень мудрая система, надо отметить.