Майк Джордж - 7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души

Этот покров сбросить, опять-таки, непросто. Нелегко перестать рассказывать себе эту историю. Пока ваше истинное безэмоциональное (лишенное эго) «Я» не покажется из-под покрова и не будет осознано, вы будете испытывать абстинентные синдромы. Лишь после этого вы увидите эмоции в их истинном свете. Они не имеют никакого содержания, никакой реальной силы, они подобны легкому утреннему туману, и как только всходит солнце, они тают, растворяются. Как только все освещается светом истинного сознания изначального «Я», туман эмоций рассеивается. Только тогда вы сможете снова почувствовать покой. Только тогда вы сможете снова выбирать, какие чувства вам испытывать. Только тогда вы сможете снова стать источником любви.

Если это все еще не очевидно, снова поразмышляйте над второй частью. Для того чтобы понять, как мы порождаем эмоции в нашем сознании, требуется время. Когда вашим истинным оком, оком интеллекта, вы ясно увидите, что вы – это не ваши эмоции (а любовь – это, конечно, не эмоция), это будет значить, что вы начали сбрасывать с себя покров эмоций. Правда, лишь для того, чтобы под ним обнаружить еще один, более тонкий покров!

Сядьте спокойно – расслабьтесь – сознательно создайте эмоцию страха в виде беспокойства – полностью прочувствуйте ее – сознательно создайте эмоцию гнева в виде раздражения – полностью прочувствуйте ее – сознательно создайте эмоцию печали в виде меланхолии – полностью прочувствуйте ее – теперь перестаньте создавать что-либо – позвольте эмоциям утихнуть – почувствуйте, как спокойствие внутри вас расширяется – полностью прочувствуйте спокойствие – почувствуйте покой, тишину, абсолютное равновесие, заключенное в этом спокойствии – пусть это мирное спокойствие будет подарком – подарите его кому-нибудь, кто, как вам кажется, несколько неспокоен – подарите ему этот подарок с любовью – полностью прочувствуйте мир и любовь внутри вас – обратите внимание на цельность и полноту этих чувств – ощутите, что то, что вы сейчас чувствуете, и есть на самом деле естественный вы. Терпеливо практикуйте это.

Истории о представлениях других людей – только верхушка айсберга всех «историй представлений», который мы храним в своем сознании. «Знаешь, во что я верю?..» – вот как люди обычно начинают рассказ о своих представлениях. Хотя большинство ваших представлений были где-то когда-то почерпнуты и теперь скрыты в вашем подсознании, историю вашей системы представлений чаще всего можно услышать, когда вы взаимодействуйте с другими людьми. Ваши системы представлений подобны компьютерным программам, которые были установлены в вашем сознании в раннем возрасте. Вы же с тех пор постоянно укрепляли их и скачивали обновления.

Они не только проявляются в ваших разговорах. Вы живете внутри этих систем и так часто отождествляете себя с ними, что, в конце концов, вы начинаете чувствовать себя нормально только среди тех, кто разделяет похожие представления. Более того, вы можете настолько привязаться и отождествить себя с этими установленными и поддерживавшимися представлениями, что будете испытывать агрессию по отношению к тем, кто их не разделяет, не понимает или просто имеет представления, которые, как вам кажется, угрожают вашим собственным. Средства массовой информации каждый день сообщают о столкновениях подобных систем представлений. Нет такого понятия, как столкновение цивилизаций, – есть конфликты между системами представлений. Нет такой вещи, как словесная война. Есть лишь война представлений.

«Я христианин», «я индуист», «я мусульманин» – все это лишь обложки сборников представлений, которые были запрограммированы во многих из нас, как правило, в детстве. Мы приучились проецировать эти истории на экран нашего ума, а затем создавать в нашем уме образы персонажей под названием «я христианин» или «я мусульманин». Мы смотрим на образ, на какое-то представление, и говорим: «Это я!» Это не так. Это просто сюжет. Это почти то же самое, что показывать на героя какого-нибудь фильма и говорить: «Это я там на экране!» Нет, это не вы, это часть сюжета, вымышленный и ненастоящий персонаж.

Отождествлять себя с какой-либо системой представлений – значит создавать ложную историю о самом себе, основанную на наборе ошибочных представлений. Это может вызвать только напряжение, защитную реакцию, беспокойство, конфликты и, возможно, в итоге ненависть. Прекратите. Бросьте эту историю. Скиньте покров. Вам не нужны представления. Сказать «я не верю ни во что» – вовсе не значит быть слабаком. Не иметь собственного мнения – не показатель слабости. Наоборот, это придает сил, поскольку ваша энергия больше не растрачивается на поддержание или защиту ваших представлений и их историй.