Карен Кейси - Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов

Это кажется таким простым! Попробуйте. Прямо сейчас. Когда негативная мысль проявится в вашем уме, представьте, что ее уносит прочь ветер, или тряхните головой. Когда глупая, слишком напряженная или нервная мысль займет часть пространства вашего ума, позвольте ветру забрать ее и унести ее.

Этот совет может показаться вам нелепым, не научным или даже грубым, но – попробуйте – он работает! И это – главное.

Я не буду развивать идею относительно того, что каждую мысль, которую мы впускаем в себя, нужно анализировать, с той точки зрения, что именно за ней скрывается, поскольку считаю более правильным просто выкидывать из головы – отпускать – мысли, делающие нас несчастными и депрессивными.

Это похоже на ожидание всходов, посеянных в землю зерен. Мы должны выполоть сорняки и убрать камни с поверхности почвы, прежде чем начать копать грядки. Что мы бросаем в землю (по аналогии с тем, что лелеем в уме), то и вырастает на поверхности в итоге. Это ненаучное заключение. Оно взято из реальной жизни. Попробуйте отпустить все свои негативные мысли, развеяв их по ветру, и сделайте это прямо сейчас. А при необходимости – повторите снова. И снова…

Мы сами выбираем свои мысли. Мы соглашаемся на уступки, реагируя на то, что исходит от других, и такие реакции вовсе не идут нам на пользу: как правило, мы выбираем оставаться с прошлыми ранами, в беспокойстве о будущем. Однако внимание: если мы можем выбирать «вредные» мысли, значит, мы способны выбирать и «полезные»! Итак, скажите себе: «Отныне я сам – на месте водителя, я – у руля своей жизни. И только я. Сам!»

Помните: вы можете быть довольным собой и жизнью, умиротворенным, радостным и счастливым ровно насколько, насколько изменяется в позитивном направлении ваше мышление.

Ничто не способно удержать вас от перемен. Начните прямо сейчас! Только мы сами можем решать, о чем нам думать сейчас, а о чем – завтра или вообще никогда.

Сколько времени вы ежедневно тратите на различные выяснения отношений или причинно-следственных связей, на уныние, грусть, агрессию или злость? Остановитесь! Ведь за каждым чувством стоит мысль – мысль, которую вы можете изменить в любой момент времени. Вам нужно лишь изменить свое восприятие.

На «Курсе чудес», о котором я уже упоминала ранее, изменение жизненного направления рассматривают как чудо. Это очень важный шаг, даже если он совершен тихо, мягко и незаметно. Он требует готовности отказаться от любых мыслей и чувств, подпитывающих негативные влияния на ваше благополучие. После этого вы можете пригласить Высшую Силу на помощь вам в выборе лучших мыслей, которыми вы могли бы заменить прежние. Это освежает ваш взгляд на собственную жизнь и поощряет доверять дружеским отношениям с Высшей Силой. Если мы осознаем эту дружбу, мы никогда не останемся в одиночестве.

Даже самое маленькое изменение в восприятии окружающего мира может полностью перестроить ваш внутренний диалог и, таким образом, изменить мысли и чувства. Вы все можете сказать: «Бог, помоги мне увидеть другой путь».

Возможно, новые мысли появятся не сразу, но они непременно появятся! Несмотря на хитрость, тяжесть и сопротивление эго, новые мысли могут возникать внезапно, будто со стороны. Однако происходит такое, лишь когда вы готовы принять ее, эту новую мысль. Тренируясь и практикуясь, знайте: у вас непременно все получится!

Расширение своих прав и возможностей происходит из готовности искать изменения в глубине себя. Это означает, что вы никогда не должны позволять себе пребывать во власти своих чувств или мыслей, если, конечно, не стремитесь к этому сознательно. Укрепление связи с Богом (или тем, что вы подразумеваете под этим понятием) принесет вам много добра. Чем чаще вы будете обращаться к этому Источнику руководства, тем меньше напряжения будет присутствовать в вашей жизни.

Мы не можем изменить мир; это не входит в нашу работу, но мы можем изменить себя. Бог напоминает нам об этом и всегда помогает в работе над собой. Помните: мы можем освободиться от любой укоренившейся привычки, передавая решение своих проблем Богу, мы можем заменить тревожащие нас мысли на целительные и умиротворяющие.

Помните, я уже говорила о двух, всегда присутствующих в нашем уме голосах, один из которых принадлежит эго и, главным образом, именно он «загружает» наше внимание, второй – мягкий и тихий – голос духовных указаний, утешающий, любящий и умиротворяющий, но чтобы услышать его, от нас требуется устранить контроль эго над разумом. Вознаграждение – огромно! Мы не только незамедлительно ощутим освобождение от «умственной болтовни», которой эго постоянно изводит нас, но и начнем получать духовные указания, необходимые как нам, так и нашим партнерам.