Говард Фалько - Время в бутылке

Если вы поймете, о чем здесь говорится, все предстанет перед вами совершенно в ином свете. Опять-таки, это не значит, что вы соглашаетесь с тем, что идет вразрез с вашими ценностями или намерениями. Нет никакой необходимости одобрять отдельные части окружающей действительности, такие как война, смерть, преступления или неизлечимые болезни. Однако вместо того, чтобы вопрошать себя, почему они существуют, вам следует задаться более продуктивными вопросами: «Чему я могу научиться?», «О чем эти обстоятельства хотят мне поведать?», «Как правильнее всего решить эту проблему?» или «Что нужно делать, чтобы изменить ситуацию к лучшему?».

Открытый разум и принятие того, что происходит, позволят вам осознать: сам факт существования конкретной вещи или обстоятельства уже достаточная демонстрация его смысла. Объективный взгляд и ясный разум способствуют принятию правильного решения в максимально короткие сроки. Ваше ощущение времени меняется в момент принятия, и это справедливо для всех ситуаций. Вот лишь несколько примеров.

БОРЬБА С ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ ОТНОШЕНИЕМ вашего любимого человека обычно не меняет его в лучшую сторону, а только делает хуже. Ослабление сопротивления и осознание того, что это отношение существует неспроста, позволят вам увидеть смысл такого поведения. Критическая эмпатия делает две вещи. Во-первых, благодаря ей вы перестаете занимать защитную позицию и обретаете способность действовать более эффективно. Во-вторых, она помогает найти лучший способ решения возникшей проблемы.

Злоба и недовольство в связи с условиями работы или зарплатой ничего не изменят и даже повесят на вас ярлык проблемного сотрудника. Принятие же ситуации (того, что дела обстоят именно так и никак иначе), с другой стороны, позволит сделать разумные шаги, которые приведут к реальным переменам. Принятие освобождает разум от отрицательной энергии и эмоций, которые создают время. Ясный и чистый разум стимулирует творческий поиск, в результате которого рождаются новые продуктивные действия и решения, меняющие ситуацию к лучшему.

Вот пример из личного опыта. Несколько лет назад мой сын Джеффри, которому тогда было одиннадцать, столкнулся с проблемами по дороге в школу и обратно. Он возвращался домой немного расстроенным, и, когда мы спросили его в чем дело, выяснилось, что в автобусе к нему постоянно цеплялся один мальчик. Он не разрешал ему садиться рядом с собой, даже когда оставалось всего несколько свободных мест. В итоге Джеффри приходилось садиться в дальней части автобуса, вдалеке от друзей. Он испытывал злобу, грусть и одиночество. Кроме того, он не понимал, почему ученик, который не имел оснований для столь враждебного отношения, плохо к нему относился. Как родитель, я был огорчен, но вместе с тем понимал, что сын может усвоить один важный урок, который пригодится ему в дальнейшем.

В попытке помочь ему я спросил: «Хотел бы ты знать, как это изменить?» Он, не раздумывая, ответил: «Да». Тогда я задал еще один вопрос: «Ты случайно не сделал этому мальчику что-нибудь плохое?» Джеффри отрицательно покачал головой. «То есть ты стараешься быть ему хорошим другом?» – уточнил я, на что мой сын ответил утвердительно. «Его поведение не связано конкретно с тобой, – констатировал я. – Ему просто хочется кого-то позлить. Сохраняй чувство собственного достоинства и постарайся пару дней не садиться рядом с ним. Никак не реагируй на его действия. Посмотрим, что будет».

Когда он пришел домой на следующий день, я спросил, как все прошло. «В автобусе я прошел мимо него, – ответил Джеффри. – Я не смотрел на него и не просил разрешения сесть рядом». «Что было дальше?» – поинтересовался я. «Через минуту он сам подошел ко мне, поздоровался и спросил, не хочу ли я сесть возле него, – ответил мой сын. – Раньше он никогда этого не делал».

Благодаря этому небольшому происшествию Джеффри усвоил невероятно ценный урок о собственной энергии и о том, как его реакция и отказ от потребности повлияли на обстоятельства или на время. Небольшое изменение отношения, энергии и поведения позволило понять, какую власть он имеет над поведением других. Он может придавать реальности такую форму, какая ему подходит.

Поразмышляйте вот о чем: сопротивление обстоятельству – источник отрицательной энергии, которая не дает данному обстоятельству исчезнуть. Доводилось ли вам желать, чтобы кто-то из близких людей вам позвонил? Эта энергия и связанная с ней сила порождают давление. Человек, которого вы хотите услышать, чувствует это давление и действует соответственно. Когда вы прекратите ждать и отпустите потребность, не исключено, что в эту самую минуту зазвонит телефон – когда вы меньше всего ждете .