Том Батлер-Боудон - Стать успешным никогда не поздно

Революция в сфере долгожительства задействует целый спектр новых и новейших технологий, которые увеличат трудоспособный возраст и обогатят наши знания о влиянии на долголетие экологических и личностных факторов (питание, занятия спортом, семейные отношения и психологические проблемы). Развитие геронтологической медицины будет состоять в следующем: вместо дорогостоящих и рискованных операций по трансплантации органов врачи научатся выращивать их из наших собственных стволовых клеток; вместо малоэффективной борьбы со старческим слабоумием мы будем поддерживать великолепную память с помощью непосредственного воздействия на клетки головного мозга; вместо замены суставов на металлические нам станет подвластна регенерация костей, суставов и мышц; а чтобы выглядеть моложе, мы позабудем о грубом «Ботоксе» и будем прибегать к генно-заместительной терапии. Человечество находится на пути разработки технологий промышленного производства новых тканей, органов и костей из стволовых клеток. Весьма веским стимулом для развития такого производства является предположение, что мировой оборот подобного рынка может достигнуть 5 триллионов долларов. Некоторые ученые и футуристы считают, что раз мы уже продлили свою жизнь на 25 лет, то описанные выше достижения медицины позволят людям жить еще на 50 лет дольше, а может быть, и бесконечно.

Джулиан Савулеску, профессор практической этики Оксфордского университета, говорит следующее: «Существует весьма большая вероятность того, что мои собственные дети проживут более 120 лет. А впоследствии можно ожидать двух– или даже трехкратного увеличения средней продолжительности жизни». И хотя такая перспектива влечет за собой определенные плюсы и минусы личного и социально-экономического характера, только представьте себе, какие возможности вам откроются: вы сможете реализоваться на нескольких поприщах, освоить несколько профессий, совершить больше путешествий и т. д.

Все это кажется вам фантастикой? Давайте предположим, что так оно и есть и что нарисованная выше картина никогда не материализуется. Но даже если мы будем опираться только на сегодняшние сугубо научные прогнозы по увеличению продолжительности жизни, все равно вы можете прожить гораздо дольше, чем думаете. И если вы планируете в 65 лет уйти на пенсию и, прежде чем уйти на вечный покой, еще несколько лет посвятить своему саду и играм в бридж с друзьями, то будете просто шокированы тем, что даже при сегодняшнем уровне смертности после выхода на пенсию впереди у вас будет еще добрая треть активной жизни.

На чисто физическом уровне сегодняшний 40-летний человек показался бы невероятно молодым тому, кто достиг 40-летия 100–200 лет назад. Если вы не курите, не увлекаетесь спиртным и пару раз в неделю ходите в спортзал, у вас очень хорошие шансы дожить до 90 лет в добром здравии.

Долголетие имеет еще один интересный аспект: ценность денег для человека снижается пропорционально росту ценности здоровья. Что бы вы предпочли: быть богатым и умереть в 45 лет или иметь средний достаток и дожить до 85 лет? Это может показаться странным, но чем дольше существует наше общество, тем больше в нем начинает цениться долголетие. Сколотить состояние (так же как и потерять его) может любой, но далеко не каждый в состоянии прожить счастливую, долгую, здоровую и плодотворную жизнь. Многие из нас уже могут рассчитывать на более длинную жизнь, пополняя тем самым ряды нового поколения, располагающего временем.

Если вы сомневаетесь в том, что ваши лучшие годы еще впереди, попробуйте сделать упражнение, которое придумал Дэвид Шварц, и, возможно, ваши сомнения улетучатся. Шварц был профессором психологии в Государственном университете штата Джорджия, а также преподавал курс по успешному ведению бизнеса и самореализации. В 1959 году вышла его знаменитая книга «Искусство мыслить масштабно», до сих пор пользующаяся большой популярностью. В ней Шварц отмечает, что многие люди страдают от болезни, которую он назвал «возрастными отговорками». Эта болезнь, сидящая в голове, не имеет ничего общего с реальным состоянием здоровья, но оказывает разрушающее влияние на нашу способность достичь в своей жизни чего-либо значительного.

Шварц вспоминает, как участники его семинаров жаловались на то, что в 40 лет считали себя слишком старыми для того, чтобы изменить место работы или получить новую должность, а он в ответ предлагал им привычные уверения типа «Вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете», которые, как правило, не имели никакого воздействия. Но затем он наткнулся на способ определения текущего возраста по отношению к верхней границе трудоспособного возраста. Результаты этого метода изумляют. Шварц рассказывает об одном коллеге из академической среды, который, 24 года проработав брокером на бирже, решил, что хочет стать преподавателем университета. В 51 год он, наперекор увещеваниям всех друзей и родственников, устроился в университет, а уже через несколько лет стал заведовать отделением экономики в Университете свободных искусств. В арсенале у него было еще целых 20 лет активной жизни, более того, новая работа позволила ему почувствовать себя молодым и вести себя соответственно. Шварц также рассказывает об одном своем родственнике, часто менявшем работу и ни от одной из них не получавшем удовлетворения. Однажды он осознал, что единственное поприще, на котором он сможет стать счастливым, – это церковная служба. И вот в 45 лет, имея троих детей и не слишком много денег, он поступил на теологический факультет, а пять лет спустя у него уже был свой приход. Шварц отмечает, что обоим мужчинам пришлось преодолевать свои сомнения по поводу возраста, а также бороться против неверия родственников и друзей в возможный успех задуманного дела. Однако, излечившись от болезни «возрастных отговорок», они получили от жизни новый карт-бланш.