Алёна Рябченко - Книга-практика - Здоровое тело – Успешная Жизнь!

Разберитесь со своими программами старения, смерти, страдания, обид, вины, страхами, освободите свое подсознание и интуиция сама проявится. Благодарите свое тело, каждую его клеточку, акцентируя внимание на том, что сейчас здорово, хоть сантиметр здоровой кожи, хоть один здорово работающий орган – этого уже достаточно для того, чтобы по цепочке заразить здоровьем каждую клетку, в которой разумом уже прописано и заложено их функциональность. Тело не нужно исправлять, исправлять следует лишь представление о том, что такое тело. Человек может воспринимать свое тело, как низменный инстинкт, презирая его за низменные желания вкусно кушать, заниматься любовью, красиво выглядеть, быть энергично наполненным и т.д. Точно так же человек может восхищаться разумностью тела и наслаждаться дарами, которыми тело обладает (двигаться, ощущать вкусы, запахи, творить что-то руками, развивать способности навыки, касаться, любить, ощущать благодарность, видеть, слышать) и тогда тело наполняется ото всюду, просто вниманием, а не только от витаминов и правильного питания. Питание тела – это не еда, а качество и содержание того, на что мы сознательно направляем свое внимание.

Разберитесь со своими представлениями о себе, как о личности. Кто вы? Какие роли вы исполняете? Научитесь формировать свое мнение, ставить свои цели, жить в свободе воли и самодостаточности. Ни кто и ничто не определяет ваш выбор, кроме ваших внутренних ресурсов, таких как память, подсознание, инстинкт и программы реагирования. Освободите себя от этих программ, живя с открытым разумом и восприимчивым сердцем. Измените свое отношение к себе, семье, деньгам, деятельности. Начните с самоуважения себя, как личности. Вы живете, вы со всем справились. Ни кто не имеет право вас судить, кроме вас самих, потому как это ваша жизнь, и никто ее не проживет за вас, а значит и не может другой определять насколько верно или неверно вы поступаете. Ни кто не имеет право указывать вам ваш выбор, кого вам любить, чем заниматься, в каком месте вам жить, в каком окружении вам находится, сколько денег вам иметь и как ими распоряжаться. Вкладывайте в себя свое внимание, время, энергию и вы начнете становится сильнее, стабильнее, достойнее для самих себя и в какой-то момент вы почувствуете покой и свободу и тут начинается жизнь☺.

Определите для себя свои ценности. Ценности могут меняться, согласно нашей трансформации. В моей жизни это происходило несколько раз. В жизни знакомых, окружения, семьи, друзей, клиентов, я также наблюдаю эти изменения. Рекомендую не врать себе и не завышать – это более благотворно влияет на развитие, нежели возвести себя в ранг святого и всю терзаться внутренним несоответствием иллюзорному представлению ложного эго о себе самом.

Признавайте свои потребности на всех уровнях и души и тела и разума. Уровень тела – это комфорт и взаимоотношения. Уровень разума – это осуществление способности творца, ставьте цели, реализуйте, воплощайте, развивайте способности и навыки мозга, постоянно обучайтесь и наслаждайтесь текущим. Всегда, каждый день отводите время благодарности как мира, так и себя, отмечайте свои победы и успехи, тогда мозг легко берется за более важные дела и проекты. Если вечно себя ругаете, критикуете, осуждаете, мозг не будет браться ни за что новое, так как нет смысла делать лишние телодвижения и энергозатраты, если нет вливания, ложное эго все обесценивает.

Следует понимать, что сначала мы воспринимает наше тело, принимаем, признаем, любим. После мы формируем нашу личность, устраняем искажения, развиваем те черты и состояния, которые важны для нас, а не для окружающих, – это формирование здорового эго. В противном случае ложное эго так и останется в позиции «я лучше Феди», «ой нет я хуже Пети». Здоровое эго нам необходимо для свободного самоосуществления. При том здоровое эго ни как не связано с надменностью, с самолюбованием, возвышением над чем-то. Здоровое эго – это самодостаточность с признанием прав других. Важно иметь свое мнение, свое представление о мире и всех сферах жизни, тогда вы имеете возможность встречать подходящее окружение, людей для взаимной любви и семьи, согласно вашим ценностям, возможности для воплощения целей, в единстве мира во благо вас. Так как вы делаете то, что вам нравится, и получаете благодарность в виде денег, связей, возможностей, партнерства, сотрудничества, а люди получают качественную продукцию и услуги. Когда мы делаем что-то от нужды – это лишено жизни, качества. Когда же вы вкладываете душу при этом со здоровым признанием того, что вы живое существо и вам приятно пользоваться материальными благами, вы живете в гармонии с миром.